劝你常喝柠檬水的理由,不止一个!

有研究显示国内柠檬果维C含量为27.34～119.4mg/100g,取决于品种和地域:改良的北京柠檬维C含量为27.34mg/100g,安岳柠檬果维C的含量58.47mg/100g[2]。所以如果是安岳柠檬,172g柠檬果含的维C就满足了一天的摄入量哦。当然,最重要的是柠檬+水能让咱们每天更容易喝满8...

每天喝红茶会上火吗-经常喝红茶是不是容易上火

因此,有些人可能喝红茶后会出现上火的症状,而对其他人来说则没有问题。最重要的是,如感到身体不适,特别是出现口干口苦等症状,建议及时就医,寻找原因,针对个体情况选择适宜的饮品。同时,合理饮食、保持良好的口腔生惯以及适量补充水分也是预防口干口苦的关键。冬喝普洱会上火吗在冬喝普洱茶是否会上火,这个问题涉...

健康好喝的柠檬水来了!每杯不到 2.3 元～

有研究显示国内柠檬果维C含量为27.34～119.4mg/100g,取决于品种和地域:改良的北京柠檬维C含量为27.34mg/100g,安岳柠檬果维C的含量58.47mg/100g[2]。所以如果是安岳柠檬,172g柠檬果含的维C就满足了一天的摄入量哦。当然,最重要的是柠檬+水能让咱们每天更容易喝满8...

喝什么红茶可以减肥

核心提示:喝黑加仑红茶、苹果红茶、西柚红茶、柠檬红茶以及荷叶红茶等红茶可能有助于减肥。需要强调的是,虽然这些食物对减肥有一定的促进作用,但并不能直接替代运动或饮食控制来达到减肥的目的。喝黑加仑红茶、苹果红茶、西柚红茶、柠檬红茶以及荷叶红茶等红茶可能有助于减肥。需要强调的是,虽然这些食物对减肥有一定的促...

【科普营养】有关柠檬水的 10 个问题回答

曾有一阵子,坊间流行「柠檬杯」。放进去一个柠檬,然后加水,加蜂蜜,一遍遍地泡。某女曾经对我抱怨:自从买了柠檬杯,我家每天花十几块钱买柠檬……而且已经消费掉好几公斤蜂蜜了……我也明显长胖了……这就不叫柠檬水了,这叫柠檬+蜂蜜的自制甜饮料。

你喝的奶茶上黑名单了吗?这3家记得别喝!

虽然不得不承认奶茶是快乐源泉,但也可以说是要命的毒药(www.e993.com)2024年11月8日。长期喝不仅容易长胖,还会导致皮肤暗沉、老化,长痘等各种问题,最关键的是会失眠!但是说戒那肯定是戒不了的,所以奶茶还是要少喝点,当然也可以自己在家动手diy饮品!毕竟自己动手丰衣足食嘛!

6月爆款奶茶,喝吧不会胖!

▏手捣柠檬茶,自家果园种植▏除了『不胖奶茶』,廿四漂流茶的柠檬茶也很值得打卡,如果你第一次来不知道喝什么,pick手捣柠檬茉莉绿绝对不会出错~这杯茶最大的亮点在于,采用的柠檬和茶叶,全都是自家种植园种植的。团长一口入魂,尤其是香水柠檬和五窨茉莉绿茶搭配,清香回甘max~...

超好喝的撞奶饮品:柠檬红茶撞奶,蓝蝴蝶椰汁撞奶,草莓厚乳杯

口感非常棒,清甜爽口,入口即化,好喝不停,喝前摇一摇瓶子或用吸管拌一拌即可,冷藏后的口感更加冰凉爽口美味!分分钟就能学会的健康饮品,快来一起试试吧!喜欢的赶紧学起来呀～柠檬红茶撞奶-食材配料的准备:红茶1包,柠檬2片,冰糖20克,白凉粉30克,水500克,牛奶300克。

夏天别再出去买奶茶了,教你做柠檬冰红茶,清爽好喝,解暑又解渴

虽然说奶茶喝起来味道特别好,但是外面买的那些奶茶大多都是奶精添加剂勾兑出来的,喝得太多也很容易长胖,所以别再出去买奶茶喝了,今天来教你自己在家做好喝的柠檬冰红茶做的非常的简单,清爽好喝,解暑又解渴。今天来跟大家分享两种柠檬冰红茶的做法,这种做法是非常的简单的,十几分钟就能够做好,首先我们先准备一些...

宅家自制快乐减脂水,低卡0糖好喝不胖!

我单方面宣布:谁也撼动不了柠檬茶在夏天的地位!炎热的天气,来上一杯柠檬茶,冰冰凉凉,清清爽爽的,真的超解暑降温,而且它的热量很低,喝起来轻盈无负担!食材:香水柠檬、绿茶5g(红茶)、香茅、果糖20g手打柠檬茶建议使用香水柠檬,它的汁水香气浓郁、果皮味道清甜,没有苦涩味道。如果喜欢酸甜的口感,也可以像我...