吃多榨菜会得肾病吗
核心提示:吃多榨菜可能会增加肾脏疾病的风险,但并不一定会导致肾病。吃多榨菜可能会增加肾脏疾病的风险,但并不一定会导致肾病。虽然榨菜是一种常见的腌制食品,但是其中含有较高的盐分,长期过量食用榨菜可能导致体内的钠离子浓度升高,从而引起水钠潴留,使血液容量增大,血压上升。而血压持续处于高位状态,则会对肾脏造...
多久不吃中国菜会抓狂?电饭煲、老干妈和榨菜,出国旅游三件套!
“还有一个场景特别深刻,有天早上起来厨房给做了粥,大家传递着大陆带来的最后一包榨菜,每人默默地一点一口蘸蘸味道,连汤汁也没有浪费,就像在上甘岭吃苹果。。”记得我有一年去南极旅行,也是坐的破冰船。那次旅行前后一共18天,刚好是过年期间。异国他乡,整艘船上没有一个熟悉的人,深夜会想家。记得那一天是中...
...会让你更容易得糖尿病、血糖失控!我们每天都在吃,很多人还不知道
此外,研究结果还显示,每天吃盐6g-8g组和≥8g组的参与者,超重、向心性肥胖、高血压、高血脂症、高尿酸血症和冠心病的患病率也更高。研究最后指出,糖化血红蛋白是临床上评估长期血糖控制状况的“金标准”。如果血糖控制不好,随着疾病进展,长期的高血糖会对患者的健康和生命产生危害,可引起多种器官的急性和...
这种调料吃多会“变毒”!伤血管、致癌症……很多人都吃错了
有研究表明,相比正常摄盐量者,过量摄盐的人患胃癌和结肠癌的风险会升高2倍以上。03坏骨骼过量的盐分需要通过肾脏来排出,而钠与钙在肾小管内的重吸收过程会发生竞争,钠摄入量过高时,会相应减少钙的重吸收。体内需要排出的钠越多,钙的消耗也就越大,若血液中的钙不够用了,就只能从骨骼中“抢”,久而久之...
过年请安心大吃大喝,这7个吃喝小窍门,谁用谁不胖
细嚼慢咽,一顿饭吃够20分钟。吃饭快真的容易胖人,尤其是胖肚子,可能的原因有2个。1、我们的饱腹的信号由胃传到大脑需要一定的时间,如果吃饭太快,感受到吃饱时往往就吃多了。2、吃饭快血糖波动大,关于这点我们来看个研究。研究[1]把志愿者分成了两组,早中晚三餐吃的东西和时间完全一样,就是一组吃得快...
何为“电子榨菜”?
吃太饱,容易发胖(www.e993.com)2024年7月29日。一边吃饭一边看手机,心思全在手机上而没在吃饭上,就会阻碍大脑发出这样的信号,就会吃下去过量的食物。长时间这样下去,不仅会影响胃部健康,还会导致脂肪累积,人就会变得肥胖。容易呛着。吃饭的时候如果吃得过于狼吞虎咽就容易呛住,食物如果不小心进入了气管,就会不停地咳嗽。如果食物再不小心进入了...
那些长期不吃早饭的人,后来都怎么样了?
你有没有发现,很多不吃早饭的人都比较胖?少吃一顿饭,并不会让你瘦下来,反而可能变胖。长期空腹不吃早餐,身体误以为处于缺乏食物的“饥荒期”,一旦再进食,身体就会不舍得浪费食物中的营养成分,易致午餐或晚餐食量增加且身体吸收能力更好,易变成脂肪储存在体内。
家人们,腌菜真的可能致癌,少吃点吧!
可能会长胖常见腌菜包括盐渍菜、酸渍菜和糖渍菜,其中糖渍菜的糖含量可不低,一般可达到60%~65%,碳水化合物含量高、热量也高,吃多会增加长胖风险。4可能会中毒如果短时间摄入较多短期腌制蔬菜,还可能会亚硝酸盐中毒,诱发中毒性高铁血红蛋白症,出现胸闷、呼吸困难、头晕、头痛、呼吸急促、恶心、呕吐腹泻等症状...
每天连吃3顿这类食物,男子确诊胃癌晚期!医生提醒→
3、可能会长胖常见腌菜包括盐渍菜、酸渍菜和糖渍菜,其中糖渍菜的糖含量可不低,一般可达到60%~65%。碳水化合物含量高、热量也高,吃多就会增加长胖风险。4、可能会中毒如果短时间摄入较多短期腌制蔬菜,还可能会亚硝酸盐中毒,诱发中毒性高铁血红蛋白症,出现胸闷、呼吸困难、头晕、头痛、呼吸急促、恶心、呕吐腹...
再次提醒:4个症状一出现,可能暗示血脂已经太高了,尽早控制
炸鸡、炸油条、薯片、油糕等油炸食物,虽然吃起来酥脆可口,但由于油脂高,经常食用会增加肥胖风险,而且营养价值并不高。2、不吃高盐食品咸菜、薯片、酱油、辣条、榨菜等食物,本身属于高盐食品,吃多了不利于身体健康。平常要少吃高盐食物,并且注意调味品的使用。