出那么大事,他还不去死?!
肚子赘肉多、喝水都胖原因:胃肠蠕动减弱,肠道益生菌虚弱解决方案:补充益生元提高肠胃蠕动你们有没有这种情况:跟聚餐朋友,吃一样的饭,但是上厕所频率却低的可怜;或者刚吃点冰的、辣的就闹肚子,饭局还没结束就跑厕所;再者发现自己吃不了多少,但体重一天天增加,肚子一天比一天大,有种“喝水都长胖”...
说“瘦”反胖,被指虚假宣传,万益蓝缘何抢跑益生菌赛道?
记者就此事咨询了山东某三甲医院消化科林主任,他表示:“益生菌对减肥的作用不是太大,虽然益生菌能减少短链脂肪酸的这种摄入,但是专门靠这个减肥是起不到效果的。”据林主任解释,益生菌是肠道应有的菌种,肠道菌群的种类是越丰富越好。常年补充单一类型益生菌的话,反而会影响其他的益生菌的生长的。“小蓝罐...
为什么人到中年很容易长胖?其实,这和“吃”无关...
虽然有一些研究表明,益生菌可能对体重和新陈代谢有一定影响。可有效的体重管理往往需要改变生活方式,包括饮食合理、适量运动、作息规律等。单独依靠益生菌来实现减肥目标,目前还不现实。不过,世界卫生组织将益生菌定义为:“有活性的微生物,当摄取适量时,能对宿主的健康产生积极影响”,可见它对身体一定程度上是有益...
喝益生菌为什么会减肥
核心提示:喝益生菌不会直接导致人体的体重减轻,但是长期服用可以起到辅助减肥的作用。因为部分益生菌制剂中含有乳酸杆菌、双歧杆菌等有益菌群,在调节肠道微生态平衡方面具有一定的作用,而且还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物消化和吸收。喝益生菌不会直接导致人体的体重减轻,但是长期服用可以起到辅助减肥的作用。因为...
面包吃前冷冻一下能减肥?碳水吃多了会不孕?一吃就胖是天生的?BBC...
关于这一点其实也没有非常精准的答案,因为不同的人体质不一样,对碳水化合物的耐受性也不一样。有的人或许可以随便敞开了吃都不会胖,但有的人吃不了多少就会像气儿吹的一样。为了证明人们对碳水的反应是不同的,BBC的这个纪录片特地做了一个非常简单的实验:...
真的不怪你!胖,可能是你体内的“肥胖菌”在捣鬼...
数据来源:豐華生物科技股份有限公司抗肥胖乳酸菌之双菌复方小型临床试验报告(*注:以上内容来自小规模试验数据,不作为任何产品的直接功效证据,益生菌功效仍待进一步研究证实)虽然有一些研究表明,益生菌可能对体重和新陈代谢有一定影响(www.e993.com)2024年10月18日。可有效的体重管理往往需要改变生活方式,包括饮食合理、适量运动、作息规律等。单独...
益生菌不一定全是“益”,也存在一定的安全风险
★益生菌的安全性也值得重视尽管有潜在的好处,但益生菌对人类健康的有效性仍然存在不确定性,这主要是因为许多研究没有考虑到这些影响可能是针对菌株、剂量和条件的,并且对干预措施的反应可能会因人而异。独特的部分取决于他们的健康状况、年龄和肠道微生物组的组成。
益生茶可以天天喝吗女性,女性是否适合每天饮用益生茶?
最后,我们来聊一聊益生茶是否可以经常喝。益生茶是以益生菌为主要成分的茶饮料,它含有丰富的益生素,并且具有美味可口的口感。通常情况下,益生茶可以经常饮用,但需要根据个人的需求和情况来进行调整。比如,对于肠道功能正常的人群,适量饮用益生茶有助于维持肠道健,但也不宜过量。对于存在严重肠道问题的女性人群,应在...
睡不好也是营养问题?“好好吃饭”真的能改善睡眠
所以适当补充益生菌,日常饮食中也增加高膳食纤维成分的食物,有助于肠道菌群的多样性和稳定性,对于改善睡眠也有帮助。这些“吃出来的病”也会影响睡眠需要注意的是,良好的饮食模式能让我们的睡眠更优质,而一些“吃出来的病”也会直接破坏我们的睡眠。
为什么有人狂吃不胖,而有人“喝水也胖”?
自己拍的:吃货的相册也都是吃的这个时候,很多朋友就会求助益生菌。希望借助它来调节肠道菌群平衡,缓解胀气、腹泻、便秘等不适,再顺便刮刮油、减减肥。可益生菌真的这么神奇吗?真的能减肥吗?2004年,美国华盛顿大学医学院微生物学家杰弗里·戈登通过有名的“胖瘦双胞胎实验”发现:胖人和瘦人的肠道微生物差异明显...