科普|超四成糖尿病患者不知已患病,长期喝奶茶会加重胰岛细胞负担

上海市第六人民医院主治医师刘风静表示,喝奶茶不一定会导致糖尿病,但是奶茶中含糖量过高,会刺激胰岛素过度分泌,长期喝奶茶,会加重胰岛细胞的负担,导致胰岛细胞过早凋亡,胰岛功能下降;由于奶茶的热量过多,长期饮用会导致过度肥胖,进而导致胰岛素抵抗,如果有糖尿病的家族史,综合起来,糖尿病的发病风险会明显增加。所以不建...

19岁男子奶茶3分糖半年胖40斤

据悉,小高体重190斤,和半年前相比胖了40斤。半年来,小高几乎没有正经吃过三餐,渴了就会来杯奶茶或可乐,为了健康奶茶还特意点了“三分糖”...医生表示,不要被“减糖”的表象迷惑,绝大多数奶茶哪怕减糖也还是属于高糖饮品,每天都喝就容易糖分摄入超标。#大多数奶茶减糖也是高糖饮品#@陕视新闻相关新闻面包和馒头...

肥胖人士的饮食,哪些高热量食物不易多吃?减脂餐这样吃才有效!

李医生又说：“另外，饮料也是一个容易被忽视的高热量来源。碳酸饮料、果汁饮料、奶茶等，它们都含有很高的糖分和添加剂。一瓶普通的碳酸饮料可能就含有几十克的糖，相当于好几块方糖的热量。而奶茶中的奶精和糖分也很多，经常喝会不知不觉摄入大量热量。你平时是不是经常喝这些饮料啊？”赵强不好意思地说：“是...

自己煮奶茶,方法要用对,天天喝也不会胖,我的做法教给你

因为奶茶对我来说是日消品,为了防止把自己喝胖,我一般选择兰雀的脱脂牛奶。兰雀是经过欧盟IFS国际食品标准认证和HACCP国际食品安全认证的牛奶,是真正欧盟原装进口的高品质牛奶,好喝不贵性价比超高。好多人不理解为什么进口牛奶比国产牛奶都要便宜,其实道理很简单,因为国内奶牛养殖通常需要大量进口苜蓿草,原奶价格高导致...

奶茶要分营养等级了?喝哪一级的奶茶才健康?

甜奶茶好喝，原因之一是它使用结晶果糖或果葡糖浆来增甜。蔗糖（白糖、冰糖、红糖）的分子中，也有一半的果糖。按8%的果糖添加量，300克的甜奶茶，就能喝进去24克的果糖。加上果汁和其他甜食中的果糖，一天超过50克很轻松。这不仅仅是糖本身的问题，更令人担心的是，大量果糖不仅促进肥胖、升高血脂，而且强烈地...

过年奶茶不离口?营养学专家:奶茶这么喝,不会胖的

1、尽量选择鲜牛乳为基底的奶茶2、点奶茶尽量不选厚乳和奶盖的奶茶3、点奶茶可以略微加一点糖,加糖的程度以舌头能感受到微微的甜即可4、小料可以选择坚果和果干(果干不是蜜饯哦!)原标题:《过年奶茶不离口?营养学专家:奶茶这么喝,不会胖的》

测了45杯鲜奶茶,真有长不胖还健康的!但是这几杯慎点...

除了健不健康,长不长胖,喝奶茶最重要的当然是——好喝!我们邀请了公司10位资深奶茶爱好者来共品佳品。*排名不分先后我们还收到了奶茶品鉴师的反馈:●古茗、茶百道:香味太重了;●茶话弄的桂花引和牧白的白桃乌龙鲜奶茶:有特别的桂花和桃子的味道;...

奶茶可以给你精神慰藉吗?警惕!研究表明:喝奶茶不仅会长胖,还可能...

我们都知道,喝奶茶容易长胖,我们在前期公众号也有过介绍(Nature:奶茶长胖的机制找到了!果糖使肠道绒毛增长40%,促进营养吸收),奶茶中的食用果糖可以增加肠道上皮细胞的存活率,从而增加肠道绒毛的长度,使其能够吸收更多营养。用喂食含果糖饮食的小鼠的绒毛比未喂食果糖的小鼠长25%至40%,从而使小鼠体重增加。那...

喝杯奶茶 要运动一小时才不长胖 专家:可以偶尔解馋,但绝非必需品

奶茶的主要成分是牛奶、茶和糖,其脂肪含量较高;而果茶中的水果本身就含有糖分,为了中和水果的酸味,果茶的糖分含量会更高。脂肪和糖都是产能营养素,摄入过多会引起肥胖等慢性代谢性疾病。“糖会让人开心,也会让人变丑。”张翠军说,糖会激活中枢神经,刺激多巴胺产生,使人产生满足感从而形成“成瘾”行为,让大脑...

奶茶是怎么把你身体喝垮的?(不止肥胖和致癌)

01肉眼可见地变胖市面上的奶茶,平均糖含量为每杯34g,最高达62g,相当于14块方糖,喝5瓶肥宅快乐水。奶茶还容易引起反式脂肪酸超标,反式脂肪与人体肥胖有着千丝万缕的联系,而肥胖会导致女性不孕。另外,果葡糖浆这种添加的糖的过量摄入,也会引起肥胖、糖尿病、高血压等疾病。