“59款咖啡被检出致癌物”,咖啡还能喝吗?真相是→

不过,别选三合一咖啡,这种咖啡中除了含有咖啡粉,也添加了奶精、白砂糖、油脂等,常喝不仅会发胖,还会增加患癌风险。有调查数据显示,与不常喝咖啡的人相比,习惯喝二合一或三合一速溶咖啡的人乳腺癌发病风险高152%,而习惯喝现煮咖啡的人,乳腺癌发病风险低52%。所以,对于喜欢喝咖啡的小伙伴尽量喝现煮咖啡,别选三合...

咖啡又有致癌物?别老抛开剂量谈毒性

整体上来看,土耳其咖啡>意式咖啡>美式咖啡。还有文献显示:煮咖啡(土耳其咖啡)>浸泡法(法式压榨咖啡)>萃取法(过滤咖啡)>意大利压榨法(浓缩咖啡)。而速溶咖啡为咖啡豆烘焙、研磨、萃取后,进行适当浓缩,再通过喷雾干燥或冷冻干燥得到速溶咖啡粉。速溶咖啡的香气与风味都比不上现磨咖啡,并且预干燥、喷雾干燥等环节会导...

研究发现:喝咖啡真的可以续命!喝哪种更好?手磨?速溶?

所以,这种中含有的咖啡量占比是很少的,长期喝太多,摄入太多糖,可能容易发胖,这也是为何有的人喝了之后觉得它没有一点作用的原因。对于文章开头就提到的研究,不是对于喝这种发现的,喝这种病没有那些健康益处,而是与现磨的有关。若是速溶的,但成分只有咖啡豆这一种,与上面这一种相比,可能会好很多。手磨的,...

减肥喝哪种黑咖啡比较好

因此,对于减肥者来说,最好选择不加伴侣、不加牛奶、不加糖的纯咖啡。而且喝黑咖啡减肥也要找对时间,这样才能够让咖啡的作用完全发挥出来,专家研究表明,当你喝完咖啡的四十分钟后身体血液中的脂肪酸浓度会提升到最高,这个时候是运动减肥的最佳时期,因为脂肪酸会促进脂肪的分解,让运动瘦身变得更加有效,所以喝咖啡的...

国内哪些咖啡最好喝?经评选,这10种上榜,你都喝过哪些

1、G7咖啡越南G7咖啡,是我喝过的几十种咖啡里面性价比最高的。G7的黑咖啡大概不到1元一杯,和便利店十元水准的美式差不多的品质。非常浓郁的深度烘焙咖啡味,纯纯的黑咖啡(速溶和挂耳都是不错的选择),没有任何添加,消水肿、提神都是一流的。这个牌子的三合一速溶咖啡也不错,东南亚咖啡烘焙特有的浓香也很...

长期喝咖啡的人,身体到底“好”在哪?关于喝咖啡的9个益处

相比于酒精,咖啡是一个较为健康的饮品,而且不会造成发胖,所以可以降低患上其他疾病的风险,比如各种癌症,从而降低死亡的风险(www.e993.com)2024年11月25日。9、提高身体机能咖啡可以提高身体的机能,使我们运动的速度和强度提高,对运动员来说是一个好帮手。尽管喝咖啡有这么多的好处,但是咖啡也有坏处。摄入过多的咖啡因可能会让身体产生依赖,而...

想喝奶茶又怕发胖,瑞幸咖啡轻食系列请留步,幸福感爆棚

的,比如西柚冰萃咖啡,水果味与咖啡味碰撞出特别的火花,酸味和苦味居然异常地搭,除了水果系列的咖啡之外还有气泡咖啡,比如黑金气泡美式和橘金气泡美式,对于那种对饮品的颜值有高要求的咖啡发烧友来说,这款气泡美式的颜值真的没话说,黑色的忧郁与金色的高贵完美融合,大家都喝秋天第一杯奶茶,我们就喝秋天第一杯咖啡吧...

咖啡可乐又来了,可口百事百战不殆,饮料市场神仙打架你看好谁?

主打健康，又是带有丰富口感的无糖饮料，元气森林凭借着这样的特点占领了无糖饮料市场。怕胖成为了当代年轻人的共同特征，如果有饮料又好喝又不易发胖，为什么不选它呢？传统饮料发展较为稳定“农夫山泉，有点甜”，成立于1996年的农夫山泉，凭借着家喻户晓的广告词和纯净的产品走到现在，2019年，农夫山泉矿泉水占据...

如何避免假期发福?喝咖啡或是一项不错的选择

据外媒BGR报道,在放松的假期大吃大喝是不可避免的,不少人可能因此发胖长肉。好消息是-至少如果您是爱喝咖啡的人-这种受欢迎的清晨饮品实际上或能帮助避免假期发福。在发表于《JournalofFunctionalFoods》上的一项新研究中,研究人员发现,如果在给小鼠喂食的高糖高脂饮食中补充了咖啡因,可以抑制脂质积累和体重增...

别怪我没告你, 这样喝咖啡才会更健康, 既不伤身还防癌

第二种:杏仁奶杏仁奶的脂肪含量非常的少,热量也非常的低,喜欢在咖啡里面加牛奶,又不想发胖,杏仁奶是最好的选择。因为加入全脂牛奶的咖啡热量很高,在180大卡左右,而加入杏仁奶的咖啡热量在100大卡以下,热量是非常的低的。但是咖啡里面加入杏仁奶,一定要保住自己对杏仁不过敏,有些人因为喝了加入杏仁的咖啡,就会出...