《科学》证实熬夜长胖:昼夜节律紊乱导致肥胖的新机制

05避免熬夜,保持规律的作息时间,有助于维持正常的生物钟和代谢功能。以上内容由腾讯混元大模型生成,仅供参考01熬夜已成为现代生活中常见的现象,但长期熬夜对健康的负面影响逐渐引起关注。最近,美国宾夕法尼亚大学的研究团队在《科学》杂志上发表了一项新研究,揭示了昼夜节律紊乱导致肥胖的新机制。这项研究不仅为理...

最新权威《科学》发布:熬夜长胖再实锤!

当肝脏的生物钟被打乱时,会通过肝迷走神经向大脑传递错误的节律信号,使得大脑在非活动时间段诱导食欲,驱动饮食失调,从而导致更多的进食和体重增加。切断肝迷走神经可以纠正紊乱的摄食行为,甚至缓解由高脂饮食引起的肥胖。昼夜节律是生物体适应日夜交替的一种基本机制,哺乳动物的主要生物钟位于下丘脑的视交叉上核(SCN)...

26岁小伙300斤长期熬夜头晕黑蒙,去医院查出肺栓塞立刻被“扣”下...

26岁小伙300斤长期熬夜头晕黑蒙,去医院查出肺栓塞立刻被“扣”下,医生:肥胖和久坐是该病诱因展开2024-11-0918:37发布于浙江|25观看0评论收藏分享手机看都市快报橙柿互动粉丝61.4万|关注1+关注作者最新视频290|01:44level了在杭州,全民参与绿色行动有了新方式:研学“野”可以·生物多样性研学...

《科学》研究再次证实:熬夜会导致肥胖

《科学》研究再次证实:熬夜会导致肥胖近日,美国宾夕法尼亚大学的研究人员发表在《科学》杂志上的一项研究再次证实了熬夜与肥胖之间的联系。研究指出,生物钟失调会导致大脑在不适当的时间促进食欲增加,并揭示了肝迷走神经可能是治疗肥胖症的一个潜在靶点。研究人员通过小鼠实验发现,当肝脏的生物钟失调时,会通过肝迷走...

为什么长期熬夜会长胖?终于找到长胖的理由了!

长期熬夜不仅不会瘦,反而会更容易胖,且容易出现各种代谢性疾病和精神心理疾病等。为什么长期熬夜会长胖?长期熬夜会长胖,主要的原因有:1、熬夜可引起机体各大系统的昼夜节律改变简单来说,“饥饿-进食-消化-能量存储”的时间点和过程发生紊乱,容易导致脂代谢紊乱、肠道菌群失调等。

宾法大学团队揭示昼夜节律紊乱导致肥胖的新机制,是体内时钟不同步...

之前,人们已经想到通过调整进食时间或加强昼夜节律来恢复肝脏的节律性,以减少肥胖及相关代谢疾病的风险[2](www.e993.com)2024年11月19日。MitchellA.Lazar等人在这项研究中进一步证实,当肝脏的生物钟错乱时,节律紊乱的信号会通过迷走神经传递到大脑弓状核,诱发不正常的进食行为,强调了肝迷走神经作为治疗肥胖的潜力。少熬夜,少长肉,多健康!要...

身上不胖腰很“粗”?坚持做好4件事,减掉腰部赘肉一身轻

坚持早睡早起,少熬夜,可以避免虚胖,减少脂肪堆积。第四,少吃零食。看电影或看电视时,人们总喜欢吃点小零食,但很多零食都是膨化食品,没有真正的营养价值,反而含有添加剂、色素等。长期食用会导致胰岛素水平升高,脂肪堆积过多,从而发胖。

几个不经意的小习惯,或许就是长胖的元凶!

熬夜会使你变得特别想吃东西,越熬越饿,越饿越想吃,越吃越胖!研究证实,喜欢熬夜的人相比睡眠8小时的人群,平均每天多摄入300大卡左右的热量,其大多来自于油腻的食物。另外,人在“深度睡眠”时会分泌人体生长激素,它能够帮助燃烧脂肪,而熬夜会影响其分泌,导致脂肪的燃烧速度减慢,让你悄悄变胖。

大二男生长期熬夜、体重偏胖患上这个“老年病”,确诊时已经伤到了肾

仔细询问得知，原来小李有高血压家族史，他的母亲在40岁时就被确诊为高血压；此外，小李喜欢熬夜，体重也偏胖，这些综合因素作用下导致了高血压的发生。长沙市第三医院肾病内科副主任谭轶湘介绍，作为一种常见病和多发病，高血压并不是老年人的“专属”，按患病群体不同，可分为儿童与青少年高血压、妊娠高血压、中...

25岁小伙熬夜熬到“失忆” 医生:肥胖导致睡眠呼吸障碍并致记忆力...

“肥胖是睡眠呼吸暂停的最大危险因素。肥胖会导致颈部脂肪堆积，使上呼吸道更容易受到压迫，增加了呼吸暂停的风险。”陆主任表示，积极减肥是治疗该病的一种有效方法。他也提醒，长期熬夜、工作压力大、过度疲劳等都会导致身体免疫系统异常，因此大家应避免过度透支自己的身体。（记者陈丹通讯员陈文璇）来源：福州...