两个月内增肥30斤又速减20斤,男神的减肥法靠谱吗

BMI＝体重（kg）÷身高（m）??。一般认为BMI指数在18.5—23.9之间为体重正常，24—27.9之间为超重，28及以上为肥胖，具体如下表：需要注意的是，称体重应该选择清晨、空腹、排泄后，不要在晚上称重。??腰围：如果男性腰围≥90厘米、女性腰围≥85厘米，即便BMI的计算结果在正常范围，那也属于腹型肥胖，同样需...

病非如此|胖不胖谁说了算?你真的需要减重吗?

“在肥胖的诊断中，专业医生除了参照我国的BMI诊断外，还要考虑以下情况，一，要先看胖不胖，第二，还要看胖得正常不正常，如果出现了代谢紊乱和肥胖相关的脂肪肝、糖尿病、高血压等并发症，或者女性腰围超过85厘米，男性腰围90厘米了，那也叫肥胖，即使体重正常，也要引起重视。”曲伸说。根据长期的临床治疗经验及...

娱乐圈中瘦到病态的女明星,体重不到 90 斤,有一位甚至“瘦脱相”

不过不少粉丝也表示,无论胖还是瘦,只要健康就可以了。还有一个女明星,出道时身材也很匀称,但为了演戏,"不得不"让自己从116斤瘦到90斤,她就是最初凭借《满城尽带黄金甲》中饰演巩俐替身出道的张天爱。刚出道那会儿,张天爱颜值称得上是明艳大气,身材匀称饱满,五官英气十足,符合人们常说的"肤白...

140斤女生减肥1年反胖50斤 网友:节食减肥不可取

据山海视频最新报道,近日,山东济南,26岁女生140斤节食减肥一年反胖到190斤。刘少壮医生称,人每天基础代谢率是1000到1200卡路里,减肥时身体意识到体重在下降,便会降低基础代谢,若采用的减肥方法不正确且不能坚持,身体便会把热量转化成脂肪,体重自然也就“反弹”了。提醒大家减肥应通过合理的饮食调整来降低热量的摄入,...

倪萍曾减重40斤,不要过胖也不宜过瘦,体重稳定更重要!

有网友说:“倪萍老师分享了她吃到160斤又减重40斤的经历,毅力让人佩服。”不要过胖,也不宜过瘦俗话说“千金难买老来瘦”,认为老年人只有瘦下来才是最为健康的状态。虽然肥胖确实不利健康,但“老来瘦”真的更好吗?云南省第一人民医院老年医学主任医师万苹2023年在该院微信公众号表示,“老来瘦”相对于“...

170cm的身高,瘦到92斤还被嫌胖?普通人到底要减到多少才算瘦?

王菊曾表示,以前自己有过很多容貌焦虑、身材焦虑,太瘦了要被说,太胖了也要被说,做这行没办法,但生活中大可不必(www.e993.com)2024年11月16日。评论区大部分网友都表示:最好看的区间其实是110-120斤,脸颊饱满、皮肤紧致。娱乐圈所推崇的80-90斤反而显得面颊凹陷、气色不佳。普通人体重多少才算瘦?

一天一个西瓜瘦了1.5斤 西瓜90%以上都是水几乎不含脂肪

西瓜的热量仅为31千卡/100克,低于94%的水果。其构成90%以上都是水,几乎不含脂肪,是名副其实的「低卡水果」。与米饭相比(米饭热量:116千卡/100克),每100克西瓜仅相当于1/4的米饭热量摄入!西瓜的含糖量在6~8%左右,与哈密瓜、芒果、荔枝、葡萄等夏季水果相比并不算高。

480 斤胖小伙手术切掉 90%胃

480斤胖小伙手术切掉90%胃生活报讯(田为曹玥袁慧莹记者周琳)肥胖不仅影响形体美,也会给日常生活带来困扰,还容易引发多种疾病,严重肥胖甚至会危及生命.480斤的小伙大全(化名)这几年一直很苦恼,因为肥胖影响了他的生活:睡觉只能坐着睡,衣服全部要定做,出门都很困难……20日,哈医大二院普外科七病房...

于正开始营销歹毒审美?1米7女明星要85斤才算好看?

也就是说170cm体重100斤,165cm体重90斤,160cm体重80斤,才会上镜好看...正如某娱圈知名前辈所说,「想吃这碗饭,就别吃那碗饭」。但U1S1,对于我们普通人来说,我们完全没有必要像明星一样追求一味的掉秤。而是应该找到适合自己的最佳体重!要知道

1年减肥100斤会发生什么?这几个减肥误区不要犯

100斤的确是一个不小的数字,但对于部分人群来说,尽管不需要减掉100斤,但控制体重还是很有必要的!目前,肥胖已成为一种全球性“流行病”。2016年,全球超过19亿成人“超重”,其中超过6.5亿人“肥胖”,18岁以上人群中超重者占39%、肥胖者占13%[1]。根据《中国居民营养与慢性病状况报告》(2020年)的数据显示...