不请假!3天假即可出发的中秋之旅,不胖三斤不回家!

不请假!3天假即可出发的中秋之旅,不胖三斤不回家!◆◆◆@九月和桃子/摄中秋假期近在眼前,浙游君已经在工位蠢蠢欲动了!????云上世界@詹东华/摄正是秋高气爽的时候,三天小长假可不能浪费。浙游君为你准备了一份特别的旅游清单,十几条线路一次看过瘾!快来看看有没有你心仪的目的地吧～01...

减肥吃鸭腿会胖吗

减肥期间吃鸭腿是否会胖取决于个人的饮食习惯及是否配合运动。鸭肉中含有较为丰富的蛋白质、维生素B族等营养物质,能为人体提供一定的营养支持,但其也属于一种高蛋白食物,如果在减肥期间长期大量食用鸭腿,可能会导致体内蛋白质摄入过剩,进而转化为脂肪堆积于身体内,造成长胖的情况发生。但如果只是偶尔吃一次鸭腿,并且...

许昌胖东来的6种“必吃美食”,黄牛代购的“重灾区”,口碑太好

和市面上那些不知是用鸭肉或是猪肉冒充的牛肉干的产品来比,虽说售卖的价格偏贵,但最起码胖东来自制出来的肯定是真材实料,吃着放心味道也好,所以这香辣牛肉条才能如此受人欢迎。二、大月饼胖东来的大月饼可以说是甜品区里名气最大的了,每次被工作人员摆在货架后,都会立即被周围眼疾手快的客人给抢购一空,手...

冬季多吃这种肉,暖身进补不长胖,营养价值不输羊肉,比牛肉便宜

因此,在冬季进补时建议多食用鸭肉。下面将分享六种家常鸭肉的做法,希望能给大家带来一些灵感。打开网易新闻查看精彩图片山药焖鸭山药和鸭肉的搭配是非常好的,山药绵糯而不腻,与鸭肉一起焖煮,会让口感更加丰富。首先将鸭肉切块,焯水后煸炒出油,然后加入调料煸炒上色,最后加入适量的山药和胡萝卜,焖煮一段时间...

年货经济带动农产品消费热潮 节前市场供需两旺|黑龙江哈尔滨:亚冬...

“可以吃一些饱腹感强、能量密度较低的主食,主食类可选择全谷物、杂豆、薯类等富含膳食纤维的食物。”张伦说,像番薯等薯类食物,能量密度只有大米的1/4左右,既能填饱肚子又不容易发胖。在吃荤菜时,可选择鱼、虾、去皮的鸡鸭肉,以及精的猪牛羊肉等脂肪含量较低的食物;在烹饪方式上,尽量减少煎、炸食物,而选择蒸...

买牛肉干,真的太坑了!

脆弹过瘾,好吃不易胖可叠加使用丁香家省钱卡下午茶打牙祭、追剧解馋、运动补充能量都离不开,强烈建议你多囤两包!(牛肉干有很多种,我们这次是原味风干牛肉,配料干净,口感有嚼劲但不费腮帮子,除了牙口实在不好的老人家,一般人都可以吃哦(www.e993.com)2024年11月1日。)真材实料的风干牛肉...

“过气”的麻辣香锅,被胖东来翻红

不是什么大热景点,是过年前采买年货的胖东来,有不少消费者带1万块钱,自驾来胖东来扫货,瓜子花生小坚果,桃汁芒果汁,炸鱼炸肉酱牛肉,网红麻辣牛肉干,驱车800公里也要来扫货。是初五恢复营业后的胖东来,营业前40分钟,门口大排长队,汹涌而来的人群挤满了商场,“像是要来攻打胖东来一样”,连胖东来董事长于...

吃了烤鸭喝普洱茶-吃了烤鸭喝普洱茶会怎么样

6.总的来说,吃了烤鸭喝普洱茶并不会直接导致胖。但是,如果摄入烤鸭的热量超过了你的身体所需,会导致体重增加。因此,应该适度控制烤鸭和普洱茶的摄入量,并坚持健的饮食和生活惯来维持一个理想的体重。记住,没有任何食物可以单独造成肥胖,关键在于平饮食和适度运动。

初冬多吃这个肉,暖身进补不长胖,营养价值不输羊肉,比牛肉便宜

初冬时节,着手做上一份鸭肉美味,不但慰藉了冬天的胃,更能暖身进补不长胖!鸭肉的营养价值不输羊肉与鸡肉相仿。鸭肉蛋白质含量很高,脂肪含量适中且分布较均匀,还含钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、维生素B2,而且含钾量较高,100克可食部分达到近300毫克。冬季进补,建议大家多吃些鸭肉,下面分享给大家6种家常鸭肉的做法,...

春天来了,一起健康“吃瘦”吧

全谷类和大量的蔬菜，都能提供可观的膳食纤维。它们增加了饱腹感、延缓了饥饿感，并帮助正向调节我们的肠道菌群。而菌群的好坏与否、平衡与否，与代谢密切相关。肠道内好菌多且数量大的人，往往都比较健康且不胖。当然，你可能会问：我服用益生菌制剂和膳食纤维补充剂好使吗？目前尚无强有力的证据证明补充剂形式的...