这个病专挑妈妈下手,症状是脱发、长胖、脾气大!有这几个信号千万...

而且是拜耳这种大品牌旗下产品,由专业研发团队潜心研发,配料表也很干净,0人工色素、0人工香精,也没有添加防腐剂和明胶,吃着很安心!??办公室的同事们,试吃后评价也都很高,纷纷问什么时候开团,打算下单两瓶放在工位上天天吃。@稻壳是办公室公认的“嘴巴挑”,普通的水果不爱吃,爱吃的水果又嫌处理起来太麻烦...

解锁健康饮食秘籍:如何一眼看穿‘配料表’与‘营养成分表’的奥秘

比如,全麦面包的配料表首位理应是全麦粉,而非小麦粉;火腿肠则应以肉类为主导,而非淀粉;至于那些白砂糖“抢占先机”的食品,往往意味着高糖陷阱,需慎选。警惕反式脂肪“潜伏者”在配料表中细心搜寻,一旦发现人造奶油、人造黄油、植物奶油、氢化植物油、代可可脂等字样,立即提高警惕。这些成分不仅无益于健康,还可...

20 个偷偷加了糖的零食!让你吃得不多还长胖

包括常见食品的营养成分表(产品明确标注糖含量的),如可乐、果汁饮料、乳饮料、玉米片、牛角包、豆浆粉、水果麦片、冰淇凌、巧克力。部分数据来自于美国USDA官网(如香蕉片、饼干、消化饼干)、香港食品安全中心(如果蔬干)、品牌官网(如摩卡、汉堡)以及部分数据来自文献(如果冻)。还有部分来自于官方的检测机构的抽...

长不胖吃益生菌有用吗?看完就知道

此外,卓岳的配料表中仅有益生菌和益生元,没有额外的添加剂,而且零脂肪、零蔗糖,消费者可以安心服用。结论长不胖吃益生菌有用吗?答案是肯定的,益生菌对于期望控制体重的人而言是一个得力的助手。它们通过平衡肠道菌群,实现改善代谢和控制体重的目标。卓岳益生菌作为一个值得信赖的品牌,可以成为你健康管理规划...

不会看配料表,你给宝宝买的可能是“假牛奶”!

含乳饮料的配料表往往项目很多,水通常是第一位,白砂糖、糖浆、浓缩果汁等也少不了,然后跟着一大堆食品添加剂。这样的饮料怎么能不好喝呢?但是,看其营养成分表真没什么营养。由于只添加了少量牛奶,这类含乳饮料的蛋白质和钙含量很低,将其称之为“糖水”也不为过。

配料表如果有这几种成分,少给孩子买

在一些食品的配料表中,如看到有人造奶油、植脂末、代可可脂、起酥油等成分,那么这里面就可能含有反式脂肪酸(www.e993.com)2024年11月18日。专家介绍:配料表中如果反式脂肪酸标为0,是比较安全的,因为这是有国标要求的。就是说每100克固体或者每100毫升液体当中,含反式脂肪酸如果小于等于0.3克,就可以标为反式脂肪酸为0。

过年想要吃得好又吃不胖?营养师支招:健康零食这样选

看名称、类别,优选坚果、肉制品零食、豆干等;看配料表,配料表越靠前,添加量越多、占比越大,尽量选择无添加剂或少添加食品;看营养成分,营养成分一般含能量、碳水化合物、脂肪、钠,尽量选择低脂低钠食品;看特殊标识,有没有生产许可证编号,确保生产渠道是卫生、可靠的;看生产日期、保质日期以及储存条件,确保食品安全...

加糖博口感,配料表藏玄机,“儿童食品”真适合儿童吗?

记者调查发现,类似操作并非个例。另一款儿童成长牛奶强调产品“添加多种营养,360度全方位呵护健康成长”。但仔细查看配料表,发现除了生牛乳以外,还添加有水、白砂糖、低聚果糖、食品添加剂、复合维生素、DHA藻油和食用香精。一款儿童成长牛奶中含有白砂糖,营养成分也并不高...

经常吃零食的孩子好像脾气都不小,很可能就是反式脂肪在作祟

这是什么概念?这么说吧,吃1口反式脂肪,就相当于吃7口普通油脂,或者吃4口肥肉。就算你帮孩子严格控制每天的饭量,或者饮食的热量不超标,只要经常吃含反式脂肪的食物,孩子的腰腹部还是特别容易长胖。▌会变得暴躁美国一项研究表明:不管多大年龄,常吃含反式脂肪食物的人,更具攻击性。

每天1 包辣条,身体会发生什么变化?辣条真的有营养吗?

长胖辣条的脂肪和热量是真的高。一包辣条就能吃进去一天的烹调油,比如下图这款大家喜爱的某品牌辣条,脂肪含量高达25g/100g,这几乎都来自于制作过程中添加的植物油,一包辣条净含量为106g,如果每天吃1包,将会摄入近27g油。图:某品牌辣条营养成分表...