小伙婚后半年胖了100斤,长肉总比减得快,贾玲都逃不过

看照片,她老公看起来清秀又高瘦,堪称大帅哥,可能140斤都没有。琳儿说,刚开始是自己主动追的他,那时候看他瘦,总说让他多吃点,吃胖点。如果琳儿知道老公是胖子的“潜力股”,那么容易就能发胖,她应该会收回自己叫他多吃点的话。所以,琳儿到底给老公吃了什么“猪饲料”,让他像发馒头一样发了起来?河南人...

米饭、面条、馒头,哪种主食更容易胖?(附减肥主食秘籍

简单理解就是,相比于吃大米,吃馒头面条等面食的人,好像,确实,可能……更容易胖一点。科学家们分析,这可能与大米、小麦的成分,不同主食的热量,以及膳食搭配有关。种种原因叠加,造成了吃面食比吃米饭更容易长膘。米饭搭子面食搭子图片来源:站酷海洛难道这就要与馒头、拉条子、肉夹馍……告别了吗?其实,无...

猪身上"最精华"的4个部位,肉贩子都想留着自己吃,你吃过吗?

猪颈肉是一种经济实惠的选择,内部含有十分丰富的蛋白质与矿物质,肉质鲜嫩、口感也十分丰富,有些遗憾的是,猪身上的“猪颈肉”很稀少,超市或菜市场基本看不到。在许多烧烤店中,猪肉串销量非常火爆,能够创造非常可观的经济收益。有位烧烤摊老板透露,自家猪肉串之所以受欢迎,除了自己秘制的调料香以外,还有一个原因,...

到华容“东乡”去吃髈:虎皮枣色、落口消融,底下垫水盐菜的那种

寓长乡友、华容县东山镇人李末说，村里老了人，是白喜事，叫“吃烂肉”。一份油光发亮的扣肉上桌，用筷子轻轻一戳，带点肥肉的皮与筋肉立马分离，入口油而不腻，满足肉香，进滑肚内，温暖胃肠。再想去夹一筷子，只有碗底的水盐菜了，因猪油的浸润和软化，水盐菜既有菜香也带油香，是开胃下饭的“神器”。

女人太瘦吃什么可以长胖

5.鸡胸肉鸡胸肉是低脂高蛋白的食物,每100克鸡胸肉含有的脂肪小于3克,而蛋白质却高达20克左右。吃鸡胸肉不仅可以补充优质蛋白质,而且不会引起血脂升高,导致肥胖的发生。对于过于消瘦的情况,建议调整饮食结构,保证每日摄入足够的热量和均衡的营养成分。同时可根据自身情况制定合理的运动计划,如进行力量训练以提高肌肉...

节后想恢复肠胃不吃大鱼大肉吃点啥?

每天吃3份以上用大白菜制成的泡菜的男性不太可能患上肥胖症或有腹型肥胖(过多的脂肪沉积于腹部或腹腔内脏)(www.e993.com)2024年11月2日。每天食用2~3份用大白菜制成的泡菜的女性不太可能患上肥胖症和有腹型肥胖。无论男女,食用较多的用萝卜制成的泡菜能降低患上肥胖症的风险。然而,每天食用了5份或更多份任何类型的泡菜的人体重更沉,...

长肉“很急”的6种主食,米饭馒头还排不上号,你可能经常端上桌!

大部分人认为,只要少吃高油、高糖、高盐的食物就可以避免肥胖,其他的食物正常吃没关系,殊不知这样的想法是错误的,其实大多数人都错误地认为,只有避开高碳水化合物类食物,如馒头、米饭,保持低碳饮食才能不长肉。许多人误认为只要不吃米饭和馒头就可以了,其实有6种主食的热量堪比“喝油”,恐怕在它们面前,米饭馒头...

节后想恢复肠胃不吃大鱼大肉吃点啥?_YNET.com北青网

每天吃3份以上用大白菜制成的泡菜的男性不太可能患上肥胖症或有腹型肥胖(过多的脂肪沉积于腹部或腹腔内脏)。每天食用2~3份用大白菜制成的泡菜的女性不太可能患上肥胖症和有腹型肥胖。无论男女,食用较多的用萝卜制成的泡菜能降低患上肥胖症的风险。然而,每天食用了5份或更多份任何类型的泡菜的人体重更沉,...

30款魔都地道早饭,侬最欢喜吃啥?

白白胖胖的小胖子,在热锅里挤挤挨挨好不热闹!每咬下一口,都是糯糯的幸福。11.小馄饨上海小馄饨主要指的是鲜肉小馄饨。小馄饨讲究的是皮,薄如纸,半透明,露出里面粉红色的鲜猪肉,汤底一定腰有猪油,香气扑鼻。12.大馄饨荠菜肉馄饨、咸蛋黄虾仁馄饨、刀鱼馄饨、蟹肉大馄饨……讲真,报这一串馄饨名的时候,...

红肉和加工肉都是致癌物?专家发声

需要注意,在限制红肉摄入的同时还要严格限制加工肉的摄入,如香肠、火腿、腊肉等;此外,正确的烹饪方式很重要,采用低温烹饪方法,如煮、蒸、炖等,避免高温煎炸或烧烤,以减少致癌物质的产生;在选择红肉时,要注意以瘦肉为主,尽量少吃或不吃肥肉;在摄入肉制品时适量增加水果和蔬菜的摄入量。