减脂人必备!西湖非遗·手工刀削纯藕粉,润泽肌肤、养胃滋阴、抚平...

暖心又暖胃,完全不会腻人,怕胖的姐妹还可以作为代餐食用放心入手,一碗藕粉还不到一个苹果的热量。可以根据自己的喜好,加入红糖、坚果、水果、麦片等等。加小助手为好友微信id:jiliangxzs即可加入社群提前get新品和优惠

好吃不长膘!全家都很爱的早餐王!

下午饿了,小麦胚芽配上浓稠的酸奶,不到一分钟,自制轻奢版下午茶,美味又不用担心长肉!??煮饭、焖饭:在家焖米饭、做面食也可以撒一点,再配上其他食材,色香味俱全,小孩都抢着吃!??肠道友好版:加上黑芝麻、藕粉、蜂蜜、核桃仁、奶粉等食材,用水冲泡成糊,解锁八宝羹!>>适宜人群上班一族工作上滴...

减肥吃藕粉会胖吗

核心提示:减肥期间吃藕粉一般不会引起发胖。减肥期间吃藕粉一般不会引起发胖。藕粉主要是由新鲜的莲藕制作而成的一种食物,其中含有的营养物质比较丰富,如淀粉、维生素以及微量元素等,能够为身体补充营养,并且所含的热量较低,每100克藕粉中大约有74大卡的热量,所以减肥期间适当的吃一些藕粉并不会出现长胖的情况。但...

痰湿体质适合吃藕粉吗

但若对莲藕过敏,则不建议食用。若患者存在痰湿体质且不对莲藕过敏时通常可以适量食用藕粉。但若对莲藕过敏,则不建议食用。1.可以适当饮用的情况:痰湿体质一般是指体内有痰浊凝聚成的病态状态,主要表现为形体肥胖、肢体沉重、精神倦怠、容易困乏、胸闷、大便黏腻不爽等症状。而藕粉中含有蛋白质、淀粉等营养成分,具...

今日重阳 | 给老年朋友的健康提醒:早睡、养肺、畅情志

燥气当令,容易伤津液,所以饮食上,还要以滋阴润肺为宜,可适当食用海带、藕粉、银耳、燕窝、芝麻、乌骨鸡、猪肺、豆浆、鸭蛋、鹅蛋、蜂蜜、橄榄、糯米、粳米、乳品、燕麦、藜麦这些柔润的食物,以滋阴润燥、益胃生津。建议多吃一些水果,如苹果、石榴、葡萄、阳桃、柚子、柠檬、山楂、甘蔗、梨、枇杷等。

每天吃藕粉可以减肥吗

核心提示:每天适量吃藕粉一般不会导致发胖(www.e993.com)2024年11月6日。每天适量吃藕粉一般不会导致发胖。藕粉中富含膳食纤维,能增加饱腹感,从而减少其他高热量食物的摄入;此外,其还具有促进胃肠道蠕动的功效,有利于体内废物及毒素的排出,进而有助于维持体重。如果在食用藕粉的同时摄入了过多的高热量、高脂肪的食物,则可能会导致能量摄入大于...

中百仓储“自改”首店,能否成为“武汉胖东来”?

中百集团董事长、总经理汪梅方表示:“这次爆改,我们更多地将其视为一个试验田。接下来,调改将常态化进行,我们会依据武汉消费者的需求不断上新。”中百在调改之路上愈演愈烈,摩拳擦掌准备“大展宏图”。作为湖北省龙头零售企业,中百旗下的中百仓储在湖北省内的发展可谓“得天独厚”。而胖东来作为河南区域性...

藕粉的好处

虽然藕粉对人体健康有较多好处,但需注意不可一次性进食过多,否则可能会增加肠胃负担而引起腹胀、腹泻等不适。此外,若自身存在糖尿病,则应尽量少吃或不吃藕粉,因为其属于一种高糖食物,容易影响血糖控制。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

“易饿体质”的人应该怎么吃?

据说春夏交替时节是特别易饿、易胖的季节,特别难熬?近日,不少“易饿体质”的相关话题频上热搜,也有“老胃病”读者留言提问:最近胃不太好,还反流,也容易饿,饿得莫名其妙,饿得前胸贴后背,感觉恶心甚至胃痛。晚上更难,医生交代需要早点吃饭,通常在10点多又开始饿了……“易饿”的人在春夏交替时节应该怎么应对调理...

当心!这种东西你每天都在吃,危害竟比抽烟还大……

比如核桃粉、芝麻糊、藕粉等速溶糊产品,是隐形糖“重灾区”。这类产品含有大量的淀粉、糊精等添加剂,升血糖速度比直接吃糖还要快。同理,土豆、芋头等高淀粉蔬菜的含糖量也较高。家常菜肴红烧肉、糖醋排骨、鱼香肉丝、锅包肉等菜肴在烹饪过程中会加入大量的糖,甚至有些菜吃起来不甜也含有糖,比如做番茄炒蛋时会...