孕期一定要筛查妊娠糖尿病!做好早期预防,别影响胎儿生长发育

1.糖尿病家族史:家族中有糖尿病病史的孕妇,其患妊娠糖尿病的风险较高。2.年龄与体重:年龄≥35岁、孕前超重或肥胖的孕妇,更容易患上妊娠糖尿病。3.既往病史:有糖耐量异常史、多囊卵巢综合征、不明原因的死胎、死产、流产史、巨大儿分娩史、胎儿畸形和羊水过多史的孕妇,其患妊娠糖尿病的风险增加。4....

孕期怎么吃,营养不长胖?

有些孕妈喜欢吃咸和甜的食物,这容易过量摄入盐和糖,导致肥胖。少吃一些零食,因为很多零食都倾向于重盐和重糖。有暴饮暴食、偏食挑食、饮食习惯不规律的孕妈要及时纠正,做到少食多餐、合理烹饪,尽量避免油炸食物,注意食物中无形的油脂。深绿色蔬菜是孕妇所需维生素和矿物质的来源,尤其是叶酸,补充叶酸能刺激胎儿神经...

闺蜜披露福原爱婚后细节:孕期被丈夫嫌胖,看完牙医后被骂不检点

日媒在报道里又曝出了个特别让人震惊的猛料，说福原爱在怀孕的时候，特别是妊娠反应、孕吐特别厉害的那段日子，一直被丈夫江宏杰“言语霸凌”。福原爱吐得特别厉害，吃东西特别少，结果被江宏杰责怪，说这样胎儿没法补充营养，可等福原爱胃口稍微好点了，江宏杰又嫌她胖。江宏杰向来就特别爱管着自己老婆，对她的穿着总...

孕期专栏 | 一人吃两人补,你在给借口自己长胖吗?

孕期运动,不仅可以帮助我们控制孕期的体重,别让宝宝长太大、别让赘肉堆太多,还可以让我们在分娩时受益,更好生,生得更顺利。

何洁回忆孕期:5年3次剖腹产,腹直肌分离长妊娠纹,胖到160斤

难怪那些年被媒体拍到的何洁状况不太好。连续生了三个孩子,底子再好,也还是疲惫不堪。另外,何洁在三次怀孕期间都没有控制饮食,体重每次都飙升至160斤。她个子本来就不高,而且长得这么快,肚子上难免会出现妊娠纹。何洁态度很好,把这句话当作做母亲的纪念品。

日本一小姐姐孕期胖到变形,转身减掉30斤,美到不敢相信!网友:这是...

于是,在二胎宝宝稍微长大一点后,她开始决心减肥(www.e993.com)2024年11月15日。减肥没有捷径可走,只能管住嘴、迈开腿,但是说起来容易做起来难。因为是专职主妇,所以她没有什么时间去健身房,于是就自己研究在家里也能做的减肥运动,然后就是每日不停歇的坚持。MONA说,开始减肥时最重要的就是明确目标。比如想瘦出什么体型,或是瘦了之后想做什么...

爱“炫”水果长胖40斤 孕妈遭遇凶险肩难产

孕期体重“飙升”40斤,准妈妈患上妊娠期糖尿病,分娩时还遭遇凶险的“肩难产”……4月17日,宝妈在武汉市妇幼保健院平安诞下一名健康的“胖丫头”。专家提醒:超重分娩风险大,宝妈们一定要“管住嘴”,适量“迈开腿”,控制好孕期的体重增幅。孕晚期“狂炫”水果,准妈妈长到182斤...

长得胖=养得好?求你别再这么嚯嚯孩子了

作为成年人都知道,人一旦胖起来了,想要通过减肥瘦下去真的是件很不容易的事情。对于尚未形成自律的孩子来说,更是如此!所以,对于儿童肥胖一定是预防重于治疗,从小帮助宝宝建立一个健康的生活方式,才是预防宝宝肥胖的最有效方式。01从小预防营养过剩我们一直强调对于绝大多数健康孕妈妈来说,孕期不仅要合理、均衡地...

不一般!孕期控制体重,来这里学一学

有些年轻的孕妇不知道主食的种类,偏瘦的孕妇吃很多的玉米、红薯等饱腹感很强的薯类,体重增长很慢;还有些认为只有大米和面条是主食,而燕麦、黑米这些属于杂粮,吃了不会胖,一不小心吃多了,体重照样会长得比较快。所以,在门诊中,营养科的医生们都会为孕妇们制订个性化的营养干预方案,并建议她们每天测量体重,做好...

孕期如何吃水果,不担心升血糖?

总体来说,孕妇应该吃新鲜的应季水果,避免吃不新鲜甚至变质的水果,尽量吃水果原形,不建议把水果打成果汁喝。与其他食物搭配食用,有助于营养均衡。02吃多少量?有研究显示每天摄入2份(1份为80克)水果的人比吃不到半份水果的人更不易患2型糖尿病,但水果摄入过多会导致孕期体重过度增长和血糖的控制不佳。《中...