这几个不经意的“坏”习惯,会让你悄悄变胖

坏习惯6:大量饮酒酒是一种集抑制、兴奋这两种作用于一体的饮料。大量饮酒会使胃肠等重要消化吸收器官的蠕动受抑制,粘膜、肌肉处于松弛状态,此时吃进去的食物会在胃肠内堆积。肝脏负责酒精的分解,分解过程需要大量葡萄糖的参与,促使人体摄入大量食物,肥胖悄然而至。待酒精分解完成后,胃肠蠕动恢复,堆积的食物在短时...

是谁把男人肚子“搞大的”?为何一结婚就开始变胖?药师给你讲讲

2、体内激素变化当生长至25岁之后,体内的生长激素分泌开始减少,人体的代谢速度减慢,消耗不了的热量便会转化为脂肪储存起来,这也就是为何结婚后的男人很容易变胖的生理因素。3、热量消耗减少运动的热量消耗也是一大重要因素,有了家庭和工作的男人没有大量的空闲时间去进行运动,不像大学时期有充足的健身场地和充裕的...

比糖和酒危害更大的“健康杀手”,竟然是它!你几乎每天都在吃

水果中也含有果糖,比起直接吃水果,喝果汁会让人更快更大量地吸收糖分,对血糖冲击较大,不仅容易变胖,久而久之糖尿病就“找上门”了。3最健康的饮品还是白开水水是人类的生命之源,归根结底,对我们的身体健康最好的饮品还是白开水。每个成年人每日的推荐饮水量是1.5升—2升,具体饮水量要根据个人情况来调整。

血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点

爱吃咸的、油的、甜的,加上运动少,高油及高糖饮食很容易让人变胖,而高盐饮食又与高血压有关,都大大增加了血管堵塞的风险。4.血管怕“冷”上海市胸科医院心内科高血压与心脏康复亚专科主任邵琴2022年在健康时报刊文介绍,人体为保存热量、维持正常体温,会让血管收缩,减少散热。而血管收缩会造成血压增高,甚至血...

血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点_澎湃号·媒体...

爱吃咸的、油的、甜的,加上运动少,高油及高糖饮食很容易让人变胖,而高盐饮食又与高血压有关,都大大增加了血管堵塞的风险。4.血管怕“冷”上海市胸科医院心内科高血压与心脏康复亚专科主任邵琴2022年在健康时报刊文介绍,人体为保存热量、维持正常体温,会让血管收缩,减少散热。而血管收缩会造成血压增高,甚至血...

医聊| 最近这波“减肥热潮”你加入了吗?普通人有哪些靠谱的减肥...

饮酒也会导致肥胖,人们常存在一个误区,认为酒本身的能量可忽略不计(www.e993.com)2024年11月19日。事实上,1g酒精的热量约有7卡路里,远高于1g碳水化合物所对应的4卡路里。一瓶500ml、4%酒精度数的啤酒,热量约140卡路里,与一两白米饭相当;而等量的42%酒精度数的白酒热量可高达近1500卡路里,与多数人一天的总基础代谢率相当。

樊振东变胖有原因!国乒玩游戏罚酒一杯,他当时小直接干一碗馄饨

周雨透露，以前在队里，大家玩游戏输了就要罚酒一杯，不过当时樊振东还未成年，输了不能喝酒就直接干一碗（面）或者馄饨。闫安则补充道，小胖那时候输了就吃碗馄饨，结果小胖那时候14、15岁就80多公斤了！周雨还不忘补刀：“小胖是真的胖，他小时候完全是胖。”提到这件事，这三位“坏人”都是开怀大笑。方博...

组图:陈乔恩美照曝光清新自然 酒驾风波过后她变胖了

组图:陈乔恩美照曝光清新自然酒驾风波过后她变胖了,新浪娱乐讯31日,陈乔恩工作室曝光她一组美照,照片中她身穿白色风衣,内搭一条长裙子,气质清新自然,最让人意外她似乎已经从烦心事儿中走出,脸变胖了,…

喝完酒以后出现这4个现象,说明你不适合喝酒,劝你早点戒酒

如果身体摄入很多的酒水,那么就会让体内的热量逐渐变多,就算是经常做运动的人也很难消耗掉这些热量,所以就会导致我们的身材变胖,身材变胖之后就会影响我们的肝脏健康,有可能会引起三高疾病。对神经造成伤害大家都有一个经历,就是喝完酒之后会感觉到头晕,其实这是酒精在刺激我们的大脑神经,神经受到伤害之后就会出现头...