额,感觉普拉默更胖了

#世界女排新闻资讯[超话]##日常##微博宠粉季##在微博看见体育##厉害了超话主持人#额。。。感觉普拉默更胖了。[并不简单][并不简单][...

到底什么样的体重才叫胖?身高160的女性,体重多少合理?有具体的数

关于标准体重的计算,相关领域有2种不同的算法。首先就简单的方法来看,标准体重=身高-105即可,也就是说身高在160的女性,标准体重为55kg就算是合理的。但这个算法的结果过于单一,并且我们之前说过判断是否肥胖的标准是有一个区间范围的,因此,专业领域对于合适的体重计算更偏向于采用BMI的计算公式。也就是说,身高...

【健康科普】一个人胖不胖,看“圆度指数”,比 BMI 更靠谱

按照我国人群标准,男性腰围≥90cm,女性≥85cm即可诊断为中心型肥胖;或者利用CT或MRI等设备精准测量内脏脂肪面积,若≥80cm??2;可诊断为中心性肥胖。所以说,到底胖不胖,还是量量腰围,算个BRI指数更靠谱。怎么自测BRI指数?既然腰围数据这么重要,那么腰围的测量也要尽可能准确。腰围标准测量方法如下...

胖不胖,不是体重说了算,这几个指标你更该关注!

一个人的胖瘦程度常用BMI来衡量,是用体重(kg)除以身高(m)2,结果大于24为超重,大于28为肥胖。但对于经常健身的人来说,他们体脂含量低,肌肉较发达,所以对他们用BMI衡量不太准确。U粉如果BMI处于正常范围是不是就不需要关注其他指标了?当然不是!大家不要放松对中心性肥胖,也就是腹部肥胖的的警惕!小U中...

「怎么都吃不胖」这件事,不存在的

世界上没有「吃不胖」的瘦子,只有「吃不够」的瘦子。「摄入>消耗」,就是增重铁律。蛋白质是肌肉生长的原料,碳水提供主要的能量来源,脂肪负责储能,如果长期营养摄入不足且存在热量缺口,体重怎么可能涨呢?现在网上这种「卡路里/营养素建议摄入量计算器」很多...

【科普】吃少还胖?喝水都胖?可能是你体内的“胖菌”在搞鬼!

肥胖是一种以体内脂肪过度堆积为特征的综合征(www.e993.com)2024年11月18日。世界肥胖协会在2017年正式宣布肥胖是一种疾病。BMI的计算公式=体重÷身高的平方。超重:24≤BMI<28肥胖:BMI≥28肥胖的成因1.遗传是导致肥胖的主要因素。在生活中我们经常可以看到有一些人不管吃什么、怎么吃、不运动都不会发胖,而有些人每天运动,注意饮食还是会...

怎么判断自己到底胖不胖?6个原因都易肥胖,过度肥胖需就医!

BMI≥28kg/m??:肥胖BMI的计算公式为:BMI=体重(kg)/身高??(m??)正常范围:18.5-24.9超重:25-29.9肥胖:30及以上肥胖分为:I级肥胖:BMI30-34.9II级肥胖:BMI35-39.9III级肥胖(极度肥胖):BMI≥40需要注意的是,对于不同的人群(如儿童、老年人、运动员等),BMI的...

全球肥胖人口超十亿!计算公式来了,算一算你是哪个档?

计算公式来了,算一算你是哪个档?世界卫生组织3月1日援引一项研究结果说,2022年全球肥胖人口已超过十亿,约占全球总人口的八分之一。其中,约1.59亿肥胖人口为5岁至19岁儿童或青少年,8.79亿为成年人。研究论文2月29日由知名医学期刊《柳叶刀》刊载。论文写道,1990年到2022年间,全球5岁至19岁儿童和青少年的肥胖...

胖不胖,谁说了算?用BMI算一算!

一个人是不是肥胖,并不单纯由体重说了算,目前最常用的一个指标就是身体质量指数(BMI)。BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,其计算公式为:BMI=体重÷身高??(体重单位:千克;身高单位:米。)如何健康减肥就显得很重要,可以先按照以下几种进行。

...糖尿病不敢吃水果?这种应季瓜甜如蜜,但适当吃血糖很安心!(不是...

吃了居然不胖人?那就是——蜜瓜,也称甜瓜,哈密瓜、黄河蜜瓜、香瓜都是这一类。蜜瓜和名字一样,吃起来很甜,让人错觉它一定糖分很高,吃了会发胖。但正好相反,蜜瓜是热量很低的优质水果,绝大部分品种都不超过40kcal/100g,比我们平时吃的橙子、苹果、葡萄等都要低。