清华最新研究:一大批青少年,正在跌入奶茶陷阱……

我们都知道,喝奶茶容易长胖但是只是长胖那么简单吗?最近,清华大学、中央财经大学的研究人员在《情感障碍杂志》(JournalofAffectiveDisorders)发表一篇题为《新型成瘾:年轻人奶茶消费的新兴危害性成瘾问题》Newformofaddiction:Anemerginghazardousaddictionproblemofmilkteaamongyouths的论文,揭示了奶...

瘦人喝茶叶会不会更瘦

首先要明确的是,茶叶本身并不含有高热量的成分,而且茶叶中的茶多酚、咖啡碱等成分有助于促进脂肪代谢,因而适量饮茶并不会引起发胖。相反,适量饮茶对于促进身体代谢、消耗身体脂肪有一定的帮助。但是假如天天喝茶的饮茶量过大,其是喝部分加糖或奶茶,就有可能因摄入过多的热量而引发体重增加。若干茶叶中也含有***...

十一假期喝奶茶正确姿势 有效减少牙齿损害

喝奶茶快乐的同时,身体可能却在遭殃,除了会发胖外,口腔细菌利用糖分产生酸性的代谢物,会腐蚀牙齿。另外,很多人喝奶茶都是细细品味,但长时间的糖伤害加上不及时和彻底底口腔清洁,就容易加剧龋齿的发生。医生建议:一杯奶茶最好在15分钟内喝完,避免短时间间隔频繁地喝,容易导致牙齿脱矿而引起酸蚀症。同时根据笔者...

秋季喝一杯奶茶身体要付出什么代价?绿瘦:过度饮用有损健康!

绿瘦营养顾问表示,奶茶属于“三高饮品”,既高热量、高脂肪、高糖分。长期饮用会导致热量摄入超标,增加肥胖的几率。2、变老虽然奶茶好喝,但在一定程度上会使你的皮肤衰老。这是因为糖最终会在体内分解为葡萄糖,然后会被身体“利用”。食物中添加太多的糖,产生的多余葡萄糖就更容易与蛋白质、氨基酸或脂质反应,产生...

女子连续数月喝完奶茶不扔垃圾,屋中无处落脚,丈夫:宁可单身

据了解，男子在外打工，因为岗位特殊，一年只能回来一两次，由于长时间不在家，妻子无聊，便喜欢上了喝奶茶刷视频，加上本身就是易胖体质，在奶茶高热量的加持下，女子如今已经逼近170斤，男子这次再也忍受不住，当场提出要和女子离婚。最让男子忍受不了的是妻子的懒惰邋遢，男子认为不管怎样，至少要把家里收拾得整洁...

自己煮奶茶,方法要用对,天天喝也不会胖,我的做法教给你

喝奶茶会胖人,所以,我煮奶茶,基本都是原味儿奶茶,不放糖,而且牛奶爱用脱脂奶,这样,即使把自己喝到撑,也不用担心长胖(www.e993.com)2024年11月2日。茶的营养,牛奶的营养,全在这一杯味道浓郁的奶茶里了,每天下午花片刻时间,给自己煮上一两杯,轻饮浅啜,一口接一口,独享温馨静谧的休闲时光,爱极了这样的时刻,生活的平淡,平淡中蕴藏的幸福...

奶茶可以给你精神慰藉吗?警惕!研究表明:喝奶茶不仅会长胖,还可能...

我们都知道,喝奶茶容易长胖,我们在前期公众号也有过介绍(Nature:奶茶长胖的机制找到了!果糖使肠道绒毛增长40%,促进营养吸收),奶茶中的食用果糖可以增加肠道上皮细胞的存活率,从而增加肠道绒毛的长度,使其能够吸收更多营养。用喂食含果糖饮食的小鼠的绒毛比未喂食果糖的小鼠长25%至40%,从而使小鼠体重增加。那...

过年奶茶不离口?营养学专家:奶茶这么喝,不会胖的

糖类的过量摄入不仅仅会增加超重、肥胖的风险,还容易导致龋齿。不额外加糖≠无糖,部分奶茶店的底料本身就有糖,很多配料里也会加糖。这也是为什么有的奶茶明明没加糖,喝起来依旧甜甜的。依据《GB20850-2011食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》规定:糖含量≤0.5g/100g可声称为“无糖饮料”。

减肥喝奶茶会胖吗

如果只是偶尔喝一次奶茶,并且采取了相应的饮食调整和运动锻炼来弥补热量摄入,那么通常不会对减肥造成太大的影响。但如果频繁大量地喝奶茶,则可能导致热量摄入过多而引发肥胖。此外,个体差异也会影响是否会长胖,如部分人可能代谢较快,能更快地将奶茶中的热量消耗掉;而另一些人则可能代谢较慢,容易积累脂肪。因此,在减...

网友三个月喝了近1000元的奶茶 医生提醒:长期摄入过多糖分容易...

WHO建议每天反式脂肪酸的摄入不超过2g,因为摄入量多时会增加患动脉粥样硬化和冠心病的危险性,反式脂肪酸可干扰必需脂肪酸代谢,可能影响儿童的生长发育及神经系统健康。医生提醒,喝含糖饮料易导致尿酸升高,长期摄入过多糖分容易引发心血管疾病、诱发糖尿病,建议尽量少喝奶茶!