中国成人肥胖指南

具体计算方法是以体重(公斤,kg)除以身高(米,m)的平方,即BMI=体重/身高/身高(kg/m2)。BMI的具体测量方法参见附录Ⅰ。在判断肥胖程度时,使用这个指标的目的在于消除不同身高对体重指数的影响,以便于人群或个体间比较。研究表明,大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性,能较好地反映机体的...

男性标准体重

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86BMI数值过轻:低于20;适中:20-25;过重:25-30;肥胖:30-35;非常肥胖:高于35专家指出最理想的体重指数是22。男性身高体重对照表

男性体重多少算正常?不妨用这个公式算一算,你的体重是否标准!

身高1米8的男生,体重多少算不胖?平时在计算身高体重的标准时,最简单的一种方法就是使用自己的身高减掉105,所得的熟知就是身体标准的对应身高的体重值。例如:一名成年男性的净身高是1米8,那么应用180减去105,得出的数值75就是该名男性的标准体重,对应的就是75公斤,在这个范围内体重上下浮动10%左右是最为合适...

身高体重算圈口:完整表格与计算方法

BMI的计算公式是体重(单位:公斤)除以身高(单位:米)的平方。根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI的分类如下:-BMI小于18.5,体重过轻-BMI介于18.5到24.9,体重正常-BMI介于25到29.9,体重过重-BMI大于等于30,体重肥胖通过BMI的分类,我们可以大致了解一个人的体重状况和与身高的直尺...

邹大进教授专访:谁是评价肥胖的“更优解”?——畅谈体重管理的新...

在诊断腹型肥胖标准上,现在有了更新、更优的选择——腰高比(weightheightratio,WHtR)。腰高比,顾名思义,是腰围与身高的比值。计算公式:腰高比=腰围(cm)/身高(cm)。WHtR的评价标准:??儿童期、青春期和成年初期的平均WHtR正常值为0.45,它不随年龄和BMI等个体的变化而变化;...

身高170厘米体重130斤,很标准的体重,肚子里居然全是肥油

第一种是应用最广泛的,那就是体重指数BMI,用体重(公斤)除以身高(米)的平方,可以计算自己的BMI(www.e993.com)2024年11月27日。按照中国的标准,体重指数的正常范围是18.5至23.9,大于24属于超重,大于28就属于肥胖。但是体重指数只考虑了体重和身高这两个因素,没有考虑肌肉和脂肪的含量,相同的身高和体重,有的人可能肌肉含量高,脂肪少;而有的人...

标准体重身高对照表,男女体重身高标准一览表

BMI=体重(kg)/[身高(m)]??BMI18.5≤BMI24≤BMIBMI≥28为肥胖BMI是国际上常用的衡量成人体重是否健康的标准,适用于全球多数人群,但不适用于运动员或肌肉发达者。三、儿童青少年标准体重计算方法儿童和青少年的标准体重计算更为复杂,因为它需要考虑年龄和性别。常用的有百分位法,即根据同年龄段同...

身高160厘米,体重多少最合适?给您判断胖瘦的最科学的指标

当然,理想体重也可以通过另一个简单的方法计算,就是身高减去105,身高是厘米为单位,比如身高160厘米,那么,理想体重就是55公斤,上下浮动5%都属于正常范围。腰围也能反映人的胖瘦,男性的腰围如果大于85厘米,女性大于80厘米,就是腹型肥胖的切点。还有腰臀比也能反映肥胖的程度,也就是腰围和臀围的比值,男性大于0.9,...

医学减重专家大白话: 孩子的体重管理有份"黄金时间表"

你看,看着壮实的娃,竟然已经超过了标准体重近18kg,毫无疑问太重了...当然,看孩子是不是太胖了,最标准的方法是测算孩子的BMI指数,计算公式如下:BMI=体重(kg)÷身高的平方(㎡)同时由于孩子每个年龄阶段BMI是不一样的,还需要参考卫健委发布的国家标准,对照BMI数值来看是否超重或肥胖。

怎么判断自己到底胖不胖?6个原因都易肥胖,过度肥胖需就医!

BMI的计算公式为:BMI=体重(kg)/身高??(m??)正常范围:18.5-24.9超重:25-29.9肥胖:30及以上肥胖分为:I级肥胖:BMI30-34.9II级肥胖:BMI35-39.9III级肥胖(极度肥胖):BMI≥40需要注意的是,对于不同的人群(如儿童、老年人、运动员等),BMI的评估标准可能需要进行适当的调整...