数据公布!浙江2400万人体重超标!你在哪一档
2023年,全省成年人超重肥胖率高达47.6%,其中超重率33.9%、肥胖率13.7%,估算人数超过了2400万人,并呈现出较快增长趋势。这组数据中还透露出一个趋势,那就是体重超标的人群主要集中在45-59岁,且男性的超标率高于女性,只不过随着年龄的增长,男性越来越瘦了,而女性越来越胖了。另外,我们常常将“中年发福...
肥胖真有“神药”?临床医生:没有一劳永逸的减肥药
正常男性的体脂大约是体重的15%-20%,女性是20%-25%,超过这个范围就算肥胖。目前测量体脂最简单的方法是生物阻抗,脂肪与其他成分具有不同的电导性(信号传输所受阻力不同),通过生物阻抗的方法可以测量脂肪的大致占比。另外还有更精准的双能x线(DEXA)等方法。与体重相比,体脂这个指标的获取更加复杂。我们建议,如果...
耳朵长“皱纹”容易冠心病?别只盯着耳朵,重点要看这7大因素
有学者经研究证实,吸烟导致的心血管疾病死亡人数仅次于癌症,在我国男性心肌梗死者中吸烟者是不吸烟的2倍。03家族中有心脏病病史,尤其是有猝死的事件心脏病是有遗传倾向的,所以,心脏病家族史是一大危险因素。04肥胖、超重,尤其是腹围大的人腰围粗的人,就意味着腹部脂肪、内脏脂肪堆积过多,而肥胖是导致心脑...
放假大吃大喝感觉体重飙升?看看这几个指标你“重”了多少→
男性体脂率高于25%、女性高于35%则属于肥胖,会影响身材,更会影响健康。如果身体的脂肪超标,体脂率在32%甚至35%以上就可算是较严重的肥胖。03测测你的腰围真正祸害健康的是腹腔里头的脂肪。这个主要的参考指标就是腹围。男性正常推荐的腰围是85厘米,两尺六;女性的正常腰围应该控制在80厘米,两尺四。腹围超标就...
提醒:腹部出现这些特征,或是肿瘤侵袭了
中年大肚子似乎是男人的宿命!《中华流行病学杂》曾发布过一项覆盖我国九省区居民的体型数据,据悉仅在1993-2006年这13年间,我国20~65岁成年男性的腰围均值从77.1cm上升至82.9cm;而女性腰围均值也出现了3.1cm的增值。有人可能不解,为啥男人这么容易发胖?
肚子越来越大,暗藏危机!有这些表现,或是癌细胞作祟…
最新数据显示,我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%,其中18~44岁、45~59岁和60岁及以上居民肥胖率分别为16.4%、18.3%和13.6%,我国居民肥胖率呈上升趋势(www.e993.com)2024年10月28日。版权图片,不授权转载肥胖不仅仅是指体重超标,更关键的是体内脂肪分布不均,尤其是腹型肥胖,也称为中心型肥胖或向心性肥胖,是指体内脂肪...
贾玲一年减100斤,专家怎么看?
判断是否超重及肥胖的常用标准是身体质量指数(BMI),中国人群正常BMI为18.5-23.9,BMI24-27.9为超重,BMI大于28则为肥胖症。理论上来说,BMI在超重及以上范围,都需要减肥。男性腹围大于90cm,女性腹围大于85cm,也需考虑减肥,特别是缩小腰围。科学运动《瞭望东方周刊》:选择运动减肥时,如何才能提高和巩固减重效果?
@腹围大于90cm的胖友,过度肥胖可能引爆这枚“人体炸弹”
常用的衡量体重指标是BMI指数,即体重(kg)除以身高的平方(㎡),当BMI>25属于超重,BMI>28属于肥胖。而腹部脂肪与内脏脂肪及心血管病密切相关,所以,肥胖的另一个衡量指标是腹围,当男性腹围大于90cm,女性腹围大于>85cm时要考虑已经是肥胖状态。41岁李先生与很多肥胖人士一样,他有着一个又大又圆的大肚子,因为自己年...
也许你并不是真正的肥胖,只是腹围骗了你
肚子大、腹围大就是腹部肥胖吗?肥胖只是体内囤积过多的脂肪,而大肚子并不一定是由于脂肪过多而导致的。造成大肚子的原因:1.腹部周围的肌肉群松弛腹部的肌肉群有着收紧整个腹部肌肉群、收紧脂肪层、拉紧内脏器官等等的功效,一旦腹部周围的肌肉群变得松弛就会使原本紧致的肌肉群变得松垮,脂肪层外凸,内脏器官下垂...
男性“断崖式衰老”有两个节点 超重比例达76.5% 专家:腹围应控制...
10月28日是世界卫生组织设定的世界男性健康日。央视公布的数据显示,男性群体超重比例达76.5%,多种疾病高发,专家建议男性腹围应控制在85厘米左右。国内外数据显示,越来越多的男性,受到高血压、高血脂、高血糖、肥胖、脱发等疾病的困扰。从原因来看,主要是男性较大的生活工作压力和不良生活方式所导致,如吸烟、喝酒、...