血脂高的人尽早远离这“3物”,多吃1口就是在“涨血脂”,别不当回事

可能是由于体内血脂水平升高,从而导致的血管不顺通,建议尽快检查血脂,以免造成更严重的心脑血管疾病发生。2、频繁头晕倘若你频繁头晕,那么你必须提高警惕,可能是大脑缺氧造成的。因为患上高血脂后,血流速度会减慢,大脑会处于缺氧状态。建议大家在生活中要及时警惕头晕现象,一旦出现就要检查自己的血脂是否升高。3、脸...

这类菜可能致癌,真的劝你少吃点!

可能会长胖常见腌菜包括盐渍菜、酸渍菜和糖渍菜,其中糖渍菜的糖含量可不低,一般可达到60%~65%,碳水化合物含量高、热量也高,吃多会增加长胖风险。04可能会中毒如果短时间摄入较多短期腌制蔬菜,还可能会亚硝酸盐中毒,诱发中毒性高铁血红蛋白症,出现胸闷、呼吸困难、头晕、头痛、呼吸急促、恶心、呕吐、腹泻等症...

血脂偏高的人不能吃豆腐?提醒:远离高血脂,2种素菜才要少吃

2、身体肥胖影响体型肥胖的人本身脂肪含量高,很容易发生与血脂相关的心血管事件,因此一定要注意控制好体重。3、碳水化合物摄入过量碳水化合物摄入过量,进入人体会被转化为脂肪,从而导致血脂增加,建议要控制好碳水化合物的摄入量,尽量少吃甜食。4、脂肪代谢能力下降人体本身随着年龄的增长,脂肪的代谢能力会下降,...

晚饭吃错了,胃癌找上门!这4个坏习惯,再不改就晚了

吃得太饱、太油腻不仅让你长胖还会加重胰岛的负担从而可能引起血糖的紊乱导致2型糖尿病晚餐吃到七分饱就好晚餐的食物切记清淡少油少盐是关键可以优先选择鱼肉和禽肉不吃肥肉、烟熏和腌制品肉晚饭后往沙发一躺,一直躺一直爽控制不住的小手一刷就到睡觉前真是赛过活神仙~(来源:soogif)可久坐的...

家人们,这类菜真的可能致癌,真的劝你少吃点!

3.可能会长胖常见腌菜包括盐渍菜、酸渍菜和糖渍菜,其中糖渍菜的糖含量可不低,一般可达到60%~65%,[4]碳水化合物含量高、热量也高,吃多会增加长胖风险。4.可能会中毒如果短时间摄入较多短期腌制蔬菜,还可能会亚硝酸盐中毒,诱发中毒性高铁血红蛋白症,出现胸闷、呼吸困难、头晕、头痛、呼吸急促、恶心、呕吐腹...

曈哥讲养生|中医小哥哥驾到,教你夏日怎么吃都不长胖!

主要有两种原因(www.e993.com)2024年11月7日。第一种是阴虚体质的人群,瘦人多阴虚,长期的阴虚消耗导致肥膏无法停留,难以吸收;第二种是脾胃不好的人群,湿气排不出去,脾胃无法吸收营养,伴随气血亏虚,这类人群普遍脸色偏黄,舌头偏白、尖瘦,容易口舌生疮,无精打采。综上所述,吃不胖的瘦子想要增重,需要滋阴、健脾进行调理。

身体出现这些情况,可能有湿气!尤其这5种“助湿”食物尽量少吃!

祛湿要分体型1、体型偏瘦偏瘦型的人补脾要滋养气血,脾是后天之本,生化气血,需要增加营养,补脾阴,充盈气血。日常可适当吃些山药、百合、桂圆、大枣等食物。2、体型偏胖偏胖型的人补脾要利湿健脾,可食用含糖分少的补脾食物,比如,薏仁、茯苓等。

女生嫌85斤太胖 吃减肥药导致肝衰竭

女生嫌85斤太胖吃减肥药导致肝衰竭深圳一22岁女生是个“减肥老手”,身高156cm的她,体重常年保持在39-40kg左右,最瘦时曾到达35kg。今年年初,她的体重突然“飙”到85斤,减肥心切的她只好在网上购买了多种网红推荐的减肥药并服用了2个月。前段时间,该名女生突然头

心急吃不了热豆腐 半月瘦15斤直头晕

心急吃不了热豆腐半月瘦15斤直头晕40岁李先生陪血压波动异常的父亲就诊,结果发现自己的血压也偏高。因为这是他首次发现血压异常,且属于肥胖人群,医生建议先通过调整生活、饮食习惯减重,看情况能否改善。半个月瘦了15斤后,他却觉得浑身难受……陪父亲就诊他发现自己血压偏高...

自制好吃到“转圈圈”的木薯糖水,有人吃后头晕恶心疑中毒?专家...

“需要注意的是，胰岛素抵抗、高血糖、胃肠功能紊乱以及肥胖减脂等人群，建议少吃或不吃木薯类食物。”金薇薇提醒，普通人群也要适量吃。哪些食物有潜在中毒风险营养师为你仔细解读日常生活中，我们常会听到各种各样的食物中毒，金薇薇表示，其中一部分由食物烹调方法不当引起，比如某些蔬菜如果未煮熟会引起食物中毒；...