喝不起奶茶的打工人,猛炫3元一杯的香飘飘

“如果你不放糖包和调味包,一杯奶茶的最低热量甚至只有137卡,还没半个牛油果的卡路里多。”“人到中年后,所有人都在劝你注意健康,要早睡早起,多锻炼等等。但香飘飘不会试图用说教改变你,而是把你当宝宝宠,想方设法地满足你既要喝甜水,又不想长胖的无理要求。”小时候在大家心里,香飘飘的存在无异于琼浆...

新茶饮疯狂“卷”糖,年轻人到底买不买账?

当下，喝完奶茶测血糖、少吃精制碳水、多吃低GI值食物……警惕一切含糖食物已经成为一种风潮。在小红书上，#控糖#标签累计浏览量高达14.2亿，社交平台的控糖理由大多指向肥胖与衰老。（数据来源新榜）然而，想要控糖并不容易。一方面，糖是人类唯一一种从出生开始就爱的味道；另一方面，紧迫的现实生活又让“糖-多...

6个被忽略的“发胖恶习”,难怪你瘦不下来!

1、不爱喝水,喜欢喝奶茶等饮料要知道,水是没有热量的,充足的喝水量有助于身体循环代谢,加速脂肪的分解。因此,减肥的人更要多喝水,以此降低饥饿感的来袭。而奶茶等饮料通常含有大量的糖分和添加剂,不利于减肥。你可知道,一杯奶茶的热量可能相当于2-3碗米饭,容易让身体内的糖分不断积累,脂肪也随之悄悄堆积。

杭州13岁女生烂了12颗牙,妈妈大吃一惊:每次都选三分糖,不甜啊

她有一项嗜好,就是喝奶茶。“压力一大就想喝,喝了感觉人很快乐,而且精神也好。”渐渐地,小柳把奶茶当作学习时的提神利器,几乎每天晚上都要喝上一杯。小柳高高瘦瘦,很多人喝奶茶怕胖的顾虑她一点没有,就这样,她放学后把奶茶当水,每天晚上边学习边喝一杯。家人想想,孩子这么辛苦,喝杯奶茶不算什么。但最近,...

劝你常喝柠檬水的理由,不止一个!

夏天热到冒烟,秋冬口干舌燥,也不是不想喝水,但就想喝点有味道的水!可乐太甜怕胖,对咖啡因敏感的小伙伴,咖啡、奶茶都喝不了……难怪现在的年轻人都开始偏爱——柠檬水夏天热得急需解渴,秋冬又干燥缺水,喝柠檬水的好处就来了:酸味(比如柠檬酸)饮料比别的风味的饮料更能有效缓解口渴,可能是由于酸味刺激了...

自己煮奶茶,方法要用对,天天喝也不会胖,我的做法教给你

自制原味奶茶食材:兰雀脱脂牛奶400毫升、红茶10-15克、纯净水400克(www.e993.com)2024年11月2日。具体做法:1、先来谈谈食材的选择。因为奶茶对我来说是日消品,为了防止把自己喝胖,我一般选择兰雀的脱脂牛奶。兰雀是经过欧盟IFS国际食品标准认证和HACCP国际食品安全认证的牛奶,是真正欧盟原装进口的高品质牛奶,好喝不贵性价比超高...

喝杯奶茶要运动1小时才不长胖

喝杯奶茶要运动1小时才不长胖“奶茶一杯,快乐起飞”,你知道吗?一杯奶茶补充的能量通常需要运动一个小时才能消耗。医生介绍,果茶、奶茶都是高糖饮品,果茶中的水果本身含有糖分,为了中和水果的酸味,果茶糖分含量更高。(记者陈咏)喝杯奶茶要运动一小时才不长胖

过年奶茶不离口?营养学专家:奶茶这么喝,不会胖的

糖类的过量摄入不仅仅会增加超重、肥胖的风险,还容易导致龋齿。不额外加糖≠无糖,部分奶茶店的底料本身就有糖,很多配料里也会加糖。这也是为什么有的奶茶明明没加糖,喝起来依旧甜甜的。依据《GB20850-2011食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》规定:糖含量≤0.5g/100g可声称为“无糖饮料”。

该喝酒的年纪,就不想着喝什么奶茶,人生苦短,必须倒满

“该喝酒的年纪,就不想着喝什么奶茶,人生苦短,必须倒满。”这句话或许并不是让我们沉溺于酒精之中,而是在强调对生活的热爱和对人生的豁达。人生不同于一杯奶茶那般温和,而更像是一杯美酒,醇厚而多姿。在生命中,我们需要的不仅是单调平淡的日子,更需要的是热情和激情,去体验生活的酸甜苦辣。

奶茶是怎么把你身体喝垮的?(不止肥胖和致癌)

01肉眼可见地变胖市面上的奶茶,平均糖含量为每杯34g,最高达62g,相当于14块方糖,喝5瓶肥宅快乐水。奶茶还容易引起反式脂肪酸超标,反式脂肪与人体肥胖有着千丝万缕的联系,而肥胖会导致女性不孕。另外,果葡糖浆这种添加的糖的过量摄入,也会引起肥胖、糖尿病、高血压等疾病。