“你太胖了吧!”25岁女子全身感染!一掀肚子令人崩溃……

双下巴、拜拜肉、小肚子、大象腿……统统没有了整个人暴瘦一圈!真有这种好事?25岁的小美(化名)毕业不久后,就来到了杭州从事直播相关工作,由于容貌姣好,加上自己勤快肯干,吸引了不少的粉丝。然而,随着关注的粉丝越来越多,负面的声音也多了起来。“你太胖了吧”“主播,你能跳得动吗?”“这么胖,看来我...

1 个坐着就能瘦小肚子的好方法,不知道真的亏大了!

就现在,对着镜子看看自己自然站立时的侧面,如果你是下图这样,全身上下都不胖,但小肚子比较明显,松松散散的。图片来源:网络再摸摸下腹凸起那块肉肉,如果感觉手感软趴趴的,就像小猫的肚子一样,那基本可以确认:咱的核心肌群,有点弱了。不是什么吃多了或者肚子藏了??,要减这种小肚子,少吃是没有用的,得针对...

很多女孩子明明不胖,小肚子却鼓鼓的。这正常吗?

◆体态问题还有一种更普遍的是体态问题,小肚子所处的身体部位还跟骨骼、肌肉有关。我们经常看到有些人四肢很纤瘦,小肚子却很大,共性问题可能就是骨盆前倾。正常情况下,我们的骨盆处于中立位置,男女只是分别有0-5°、5-15°的正常倾斜,角度很小。但生活中的不良生活习惯比如经常跷二郎腿、盘腿、女生长期穿高...

小肚子瘦不下来这4种食物要少吃!为啥有些人不胖却有小肚子?

①添加糖:添加糖过量摄入是肥胖首要外因。过多的添加糖摄入会导致脂肪在腹部堆积,增加胰岛素抵抗和总热量摄入,最终形成难以消除的小肚子。②精致碳水:常见的精制碳水如自馒头、自米饭等容易导致血糖和胰岛素分泌快速升高脂肪更容易在腹部堆积。同时,刺激饥饿感,导致热量过剩,形成小肚子。③反式脂肪:含有反式脂肪酸的食...

为啥有些人不胖却有小肚子?小肚子瘦不下来这4种食物要少吃

添加糖过量摄入是肥胖首要外因。过多的添加糖摄入会导致脂肪在腹部堆积,增加胰岛素抵抗和总热量摄入,最终形成难以消除的小肚子。2、精制碳水常见的精制碳水如白馒头、白米饭等容易导致血糖和胰岛素分泌快速升高脂肪更容易在腹部堆积。同时,刺激饥饿感,导致热量过剩,形成小肚子研究也证实,摄入升糖快的食物更容易导致内脏...

周冬雨被曝“肉眼可见长胖,小肚子” 网友猜测怀孕引热议

不论是她在荧幕上参演的角色,妆造,还是身材等几乎是无时无刻不在被审判周冬雨最近参加品牌活动时被人说肉眼可见的长胖了甚至还有小肚子了在视频中,比起之前的小孩身材,是圆润了些脸部还有胳膊都比之前有肉了穿礼服也不像以前那样像小孩穿大人衣服...

不胖却有小肚子,当心这3个问题

高脂饮食、肥胖、少运动、久坐。最后,知妹想说,并不是有小肚子就代表有问题!放松时小肚子有一点点突出(比如坐下)很正常,因为肚子里有各种器官,放松或被挤压时,小肚子自然会微微凸起。而我们今天讨论的,是影响健康的“小肚子”,它们可能是身体发出的警报,因此希望提醒大家注意。

这种小肚子根本不是胖,可能是它出了问题

另外,如果经常被朋友提示「看上去有四个胸(无论男女)」「穿上衣服人胖了/壮了一大圈」「感觉小肚子在上腹」,那可能就要考虑一下自己是否肋骨外翻了。有一类人要格外注意区分:BMI<18.5的消瘦人群。太瘦外加核心肌群过度薄弱,会导致正常的肋骨下缘无法被肌肉包裹,从而外观上看像是肋骨外翻。

不胖为什么会有小肚子?当心这两种妇科病

女性朋友如果在饭量没有增加、运动量没变化、排除怀孕的情况下,身体其他部分没变胖唯独小肚子鼓出来,触摸起来感觉比肉稍硬结实,要小心子宫肌瘤或卵巢肿瘤。特别是月经发生了改变,经量增多、经期延长、经期不规律以及尿频的女性朋友,更要当心。此外,停经后小肚子显著变大也不能大意。

为啥很多女生身体不胖,但小肚子却鼓鼓的?

小肚子有点鼓其实是正常的生理现象当然除了前面说到的这个还有其它原因会进一步加剧小肚子凸出的情况这里我们就要介绍两位老熟人了老熟人1骨盆前倾日常上班搬砖久坐不动骨盆慢慢变形前倾小肚子就会被“顶”出来判断骨盆有没有前倾有个简单的方法...