“十一”假期 请带上健康指南一块欢乐出游
红会医院耳鼻咽喉头颈整形修复科主任龚龙岗提醒大家,对花粉过敏者应减少户外活动,若进行户外活动,需佩戴口罩、眼镜、帽子,身着长袖衣物,尽可能避免接触花粉过敏原等。回到室内应及时淋浴,以去除从室外带入的花粉。出游温馨提醒采访时医生们还建议,出游前可备上急救小药包,提前准备感冒药、晕车药、创可贴、碘伏等...
旅游爬山时遇到帅哥,他让我帮他拍照,我让他给我摸腹肌
他拥有宽阔的肩膀和紧实的腰部线条,仿佛是力与美的完美结合。他走向我,声音略带羞涩地呼唤:“姐姐,能否帮我拍摄一段视频?”我望着他,他身着黑色冲锋衣,口罩之下隐藏着一双深邃的眼睛。他腰间斜挎的包包显得既时尚又神秘。这一刻,我仿佛看到了一个现实版的行走的艺术品。我的心中涌起一股冲动,忍不住想要...
一男子爬山时猝死!重要提醒→
此类人群外出时要注意做好防护,戴好口罩和眼镜,回到家后用清水冲洗鼻腔和眼睛,必要时服用抗过敏药。■莫走野路防虫蛇春天到了,各种蛰伏的虫子和蛇都会活动起来,这些动物常在人烟较少的山林地带出没。户外活动时,尽量避免走野路,不去密林和草丛,以防止蚊虫叮咬,外出时可以带些风油精、清凉油等以备不时之需...
...叠起来比手掌小!山系皮肤防晒衣,春夏刚需!下单赠防晒口罩!
公式三:宽松防晒衣+休闲短裤这种穿搭也是今年很火的山系穿法,很适合去爬山、露营哦~蕞后我们来看看价格,像这种科技感服饰,光有防晒效果的某宝、某音都要200+,而我们今天带来的闪购价99就能带走,趁目前尺码还齐,快抢!现在下单,还赠一个防晒口罩,赠品数量有限,赠完即止,先拍先得哦~...
去云南旅游怎么穿搭?全方位攻略带你美美出游!
3.Q:夏季去云南旅游可以穿什么鞋子?A:夏季去云南旅游建议穿透气性好、舒适的我们运动鞋,因为旅游中可能需要长时间步行或爬山,需要较好的必须支撑和抓地力。4.Q:夏季去云南旅游需要带什么其它物品?A:夏季去云南旅游推荐携带轻便、易携带的旅游鞋物品,如雨伞、防晒霜、防蚊液等。若需要涉水活动,可以带...
想不出文案,只想KuangKuang爬山!
关于登山装备穿搭——外套推荐冲锋衣,出片又抗风,同质抗风裤子、内搭推荐T恤+保暖衣、防滑鞋、墨镜(出片神器)、防晒口罩(还能抗风)、帽子(如果不想头发随风乱舞的话)(www.e993.com)2024年10月11日。背包——保温杯(温水)、简单零食(如果已经补充好体力了,不带也行,爬至山顶后下山的途中,大概步行10分钟左右就有补给站)、充电宝、纸巾和湿...
去贵州旅游需要带什么?玩转贵州,轻松准备让你旅途无忧!
最后来说说其他可能用到的东西吧。隐形眼镜、护理液,如果你平时戴隐形眼镜的话,这些可得准备好了。还有啊,雨伞也是很有用的哦,既能遮阳又能挡雨。口罩也不能忘哦,现在出门在外还是要注意防护的。还有个小贴士,贵州的一些景点可能需要爬山或者徒步,所以准备点干粮和水也是很有必要的啦!
锻炼也可能加速衰老?医生坦言:4种运动方式,不强身,反而伤身
而且我们在跑步的时候,呼出的气体和运动时排出的汗液会慢慢打湿口罩,口罩的防护能力下降不说,湿润的口罩会让我们的呼吸更为困难。古代曾经有一种刑罚,就是将纸张浸湿后覆盖住人的口鼻,直让人窒息而亡,这样的口罩和刑罚也差不多了。不过我们不是建议大家不要戴口罩,毕竟这种特殊形势下,口罩是我们最强大一道防线,...
登山拍摄雪景?北京怀柔消防提醒市民:合理规划时间,切勿走野路
注意保暖但不要穿得过多。可以穿上防滑鞋防止摔跤,登山杖、探路棒更要充分利用,保暖最好穿冲锋衣裤,视个人情况携带手套、帽子、口罩,不要穿得太多,这样有利于活动。怀柔消防员将登山游客带下山。图源:怀柔区消防救援支队不要单独爬山,不要抓树藤,不要踏冰,要注意与其他人之间保持合适的行进距离,靠太远太近都...
打算登山赏雪的市民,北京消防给您提个醒
二,注意保暖但不要穿得过多,否则会影响身体灵活度。建议穿着防风的冲锋衣裤和防滑抓地的登山鞋,手套、帽子、口罩等装备视个人情况携带。三,携带登山杖或探路棒。路面积雪后会掩盖实际路况,所以探路尤为重要。另外,手杖还可以提高步行的稳定性,减轻徒步过程中腿部的负担。