秋天,最补的平民海鲜不是海参和龙虾,而是这3种,应季正肥美

一、蛏子:海中的“小人参”蛏子,这种看似不起眼的小海鲜,在秋冬季尤为肥美。它们肉质饱满,口感鲜嫩,富含蛋白质、钙、铁等多种微量元素及多种维生素,被誉为海中的“小人参”。蛏子性味甘咸寒,清热解毒、滋阴补虚,特别适合秋冬季节干燥易上火的体质。推荐做法:葱姜炒蛏子材料:蛏子500克、葱2根、姜3片、盐适...

警惕!长春街头新骗局曝光:海鲜低价陷阱,500元买了一堆壳!

据该网友详细描述，一对看似普通的男女，驾驶着一辆黑色本田轿车，在环球凯旋公馆西门附近徘徊，声称自己是给某海鲜店老板从东港运送海鲜的司机，因途中“偷”出部分海鲜，欲低价出售换取现金。诱人的说辞加上看似新鲜的海鲜展示，让不少过往行人信以为真，纷纷慷慨解囊，500元、300元……钱袋子一松，海鲜到手。然而...

入秋吃海鲜,少吃海参鲍鱼,最补的是这3种珍品,鲜嫩多汁营养高

一、花蛤:平民海鲜的鲜美传奇营养价值:花蛤虽小,却蕴含丰富的蛋白质、矿物质及多种维生素,尤其是钙、铁、锌等微量元素含量丰富,肥美多汁,超级好吃。其低脂肪、高蛋白的特性,更是让减肥人士也能大快朵颐,无负担享受美味。推荐做法:辣炒花蛤材料:新鲜花蛤500克、干辣椒适量、葱姜蒜适量、豆瓣酱1勺、生抽1勺、...

一种偷偷升高尿酸的东西,你可能每天都在吃(不是海鲜

酒类本身还含有嘌呤,由高到低是:黄酒>啤酒>白酒。不论哪种都是害上加害。如果饮酒,再大量吃嘌呤含量很高的海鲜或肉类,体内血尿酸会迅速飙高,大量累积,更容易触发痛风发作,这也就是为啥总说「啤酒+海鲜」是痛风套餐了。图片来源:站酷海洛第二句:嘌呤高的食物,可以适量吃很多尿酸高的朋友,害怕吃错...

七种素菜是“嘌呤大户”,比肉类、海鲜还要高

7种素菜是“嘌呤大户”①紫菜有不少人都喜欢喝汤,尤其是紫菜蛋汤,再加点盐和鸡精味道就更鲜美了。事实上,紫菜属于水生植物,平均每100克的紫菜中约含有150-500毫克的嘌呤物质,属于名副其实的“嘌呤大户”,尿酸高的人平时还是要尽量少摄入紫菜。②芦笋...

天然的“嘌呤大户”,或是“海鲜”的5倍,建议:4种素菜尽量少吃

天然的“嘌呤大王”,可能是“海鲜”的5倍,建议:尽量少吃传统上,人们认为海鲜是嘌呤的主要来源,但近年来的研究表明,某些素菜中的嘌呤含量也相当可观(www.e993.com)2024年11月4日。芦笋、金针菇、干香菇和杏鲍菇是常见的素菜,但它们的嘌呤含量并不低。金针菇:金针菇是一种常见的食用菌,但它的嘌呤含量却相当可观。尤其是干燥的金针菇,其嘌呤...

尿酸高能吃海鲜吗?能吃豆制品吗?

“那倒没有。上次不是做了体检嘛,好像是快接近500了,医生说要忌口。”“医生说只能吃炒粉?”A君继续半开着玩笑。“哈哈,没这么说,反正肉要少吃,海鲜不让吃,”老C用筷子点了一下豆腐和毛豆,继续说,“还有,这些豆类不让吃。”我心想,这菜点的,这么有针对性吗,不知道的还以为A君故意欺负他。

海鲜与维C同食等于吃砒霜吗?

#海鲜与维C同食等于吃砒霜吗#?夏秋正是吃海鲜的好时节,但由于海鲜致敏性强,吃的时候有不少禁忌,有种说法是与果汁等维C含量丰富的食物同食会中毒,果真如此吗?营养专家介绍,虽然在理论上,果汁与海鲜的搭配存在一定的风险,但是按照中毒剂量推算,个体要同时吃500毫克维生素C和好几公斤污染严重的海鲜,才会出现中毒...

煮熟也不行!一颗就可能致命!海鲜自由一定要吃对

不少街坊都实现了海鲜自由但各位爱吃海螺的小伙伴要注意了不是所有的螺都可以吃前不久浙江一女子因贪嘴尝鲜一口气吃了十几颗织纹螺结果中毒把自己送进了ICU织纹螺长啥样吃了它为什么会中毒呢一颗可致命,煮熟依然有毒织纹螺俗称海丝螺、海狮螺、麦螺或白螺,因味道鲜美,织纹螺曾是沿海老百姓餐桌...

河北黄骅港帅哥出海仅1200包船,出海3小时下网捞海鲜!

餐饮美食:出海下网海鲜种类超丰富,有皮皮虾,小螃蟹,大虾,小鱼,梭子蟹等等,皮皮虾的个头大且肥美,船上有灶具,网上来的海鲜现做现吃,味道无比鲜美,吃不完的都可以拿走!每年7-10月是海鲜肥美时期,可以带小朋友来体验!休闲娱乐:船内设有卡拉OK,可以唱歌、看电视,麻将机,空调!有给手机充电的地方很方便!交通路...