年轻人爱逛中医馆,中药迈入“吃货”市场
今年夏天,泉州市中医外科医院德济名医馆开设鲤城区首家中药茶饮门诊,并结合常见病预防和四时养生需求,研制了“乌梅桑葚饮”“消食降脂茶”“熬夜养脾宁心茶”“暑夏祛湿茶”“降尿酸茶”“双花饮”“酸梅汤2.0”“明目茶”“元气四宝茶”等特色中药茶饮。开售一个月,就售出超过1500份,“暑夏祛湿茶”“酸梅汤2.0”...
减肥除湿中药方
减肥除湿中药方、拔罐疗法、艾灸疗法、穴位埋线、运动疗法等方法可用于减肥除湿。1.减肥除湿中药方减肥除湿中药方通过调配具有健脾祛湿功效的药材来达到减肥的目的。此方适用于因体内湿气重导致肥胖的人群。2.拔罐疗法拔罐疗法利用负压吸引人体局部皮肤产生瘀血,促进气血循环,从而达到减肥的效果。此法适合体表脂肪较多...
准备"贴秋膘"?中医提醒:别错过减肥好时机!
1.按摩或艾灸:取足三里,丰隆穴,阴陵泉,每个穴位20分钟左右;2.茶饮方:滤脂茶——荷叶,薏米,决明子,山楂,红小豆,各取15~30g,加1000毫升水煮开后代茶饮。
它是最强“祛湿王”!炒菜、入药都可以,椒麻鲜辣,湿气无影踪!
花椒姜枣茶做法:取花椒10克,生姜20克,大枣30克。将生姜洗净切片,去核后加水煮沸后放入花椒,并改小火煎煮。建议在经前两三天开始服用。03消炎镇痛花椒辛温的性味能帮助散发肌肉腠理中的寒湿之气,缓解关节肌肉疼痛。对于牙痛、胃痛等问题也能起到一定的改善作用。热敷包做法:取花椒150克和粗盐100克,在锅中...
三伏吃一瓜,中药不用抓,一解暑,二减脂,三利尿,健康又美味!
同时,冬瓜具有排毒祛湿、护肾利尿、美容养颜、控糖降压等功效,被营养学家誉为“夏季第一瓜”。更重要的是,冬瓜热量极低,每100克仅含10千卡,可以说是减肥人士的福音,像我去年减肥的时候,隔三岔五就会吃冬瓜,现在已经从140斤减到105斤了。接下来,给大家分享冬瓜的3种健康食谱,做法简单,营养又好吃,一起来看看...
易胖体质怎么减肥方法最有效
核心提示:易胖体质的减肥可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢促进药物、针灸疗法等方法来实现(www.e993.com)2024年9月24日。1.饮食疗法通过减少热量摄入、优化膳食结构来实现减脂目标。例如采用低脂、高纤维的食物如燕麦、鸡胸肉等。适用于易胖体质的减肥可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢促进药物、针灸疗法等方法来实现。
体重管理 有没有“事半功倍”的好办法
而且,中草药可以通过不同工艺制作出不同剂型,如丸、散、膏、丹、贴、汤、膳、茶等。不同剂型各有优劣,如丸散膏丹携带方便,贮藏相对长久;汤药劲大,作用迅速;贴剂使用方便,免却服药之苦;膳茶剂作用持久,能够融入日常生活之中。上述几种治疗方法可以分而治之,也可以合而治之,尤其内治法、外治法更有多方多法...
九大养容美颜中药,让你美丽又健康
随着中医药的发展,中药得到越来越多民众的认可,也让具有美容养颜功效的中药受到女性的追捧,本文将介绍九种具有美容养颜功效的中药。01蜂蜜润肤美容其味甘,性平,归肺、脾、大肠经具有补益强壮的作用蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜂所酿的蜜。《药性论》载:“常服,面如花红。”由此可知,其具有美容的功效。
祛湿的养生茶:揭秘多种食材组合及配方
2.菊花茶:菊花茶是一种常见的中草药茶,在中医养生中常用于清热解、祛湿化湿。菊花中的活性成分能够促进身体新陈代谢,祛除体内湿气,对湿热体质的人为适用。3.木耳茶:木耳茶是由干燥的木耳泡制而成,它被视为一种传统的中草药茶,对祛湿有一定的效果。木耳富含膳食纤维和多种矿物质,有利于消化道蠕动,促进身体...
药食荟|夏日减肥正当时 试试荷叶祛湿茶
夏季是祛湿减肥的好时节。此时气温高,新陈代谢加快,利于排湿。过多的湿气会导致水肿和肥胖,可通过饮食调节,熊暑霖为有祛湿减肥的朋友推荐一款中药代茶饮——荷叶祛湿饮。荷叶、山楂和薏米具有消化食物、促进胃肠蠕动的作用,有助于消化不良、胃胀、食欲不振等问题。可调理脾胃,清肠排毒,降脂减肥。适合胃肠负担过...