三农科普|特色蔬菜知一二 冰菜为自己代“盐”(三)

作为火锅食材,将冰菜放入火锅中稍微涮烫一下即可食用。种植管理:冰菜原产非洲,耐寒不耐高温,高于30℃就会生长停滞,叶子皱缩变小,因此种植时尽量避开夏季高温时期,选择春秋两季栽培。冰菜耐干旱忌涝,为避免降雨造成的积水涝害,宜进行温室、大棚等保护地栽培。北京地区温室春茬可于12月至1月中下旬播种育苗,最早...

春日去肝火,遇到这菜别手软,随手一拌脆嫩多汁,减脂人最爱

冰草,又称冰菜、水晶菜等,全身仿佛镶满了小珍珠,阳光下晶莹剔透,是一种营养丰富的低热量食材。冰草含有多种维生素和矿物质,尤其是钾元素含量极高,对于维持人体电解质平衡、促进新陈代谢具有重要作用。冰草中的维生素C有助于增强身体抵抗力,维生素A和E对皮肤健康非常重要,可以帮助保持皮肤的弹性和光泽。冰草含有多种...

冰菜的特点不只在口感!专家推荐4种吃法

冰菜沙拉:将冰菜与其他蔬菜、水果、坚果等混合在一起,加入沙拉酱或橄榄油、柠檬汁等调味料制成沙拉,不仅美味可口,还能提供丰富的膳食纤维和多种维生素。炒冰菜:将冰菜洗净后切段,与蒜末、辣椒等一起炒制。炒制时要注意火候,避免炒焦破坏营养成分。冰菜汤:将冰菜与其他食材一起煮成汤,如冰菜豆腐汤、冰菜...

水灵灵的沙拉冰菜成熟了

一盆两菜,立体种植。记者余兆宇摄

农村称它“冰菜”,叶子上布满“水晶”,60元一斤还被抢着买

冰菜冰菜本来是叫冰叶日中花,它含有非常高的营养价值,在法国是非常受欢迎的一种蔬菜,在日本都已经被开发成一种护肤的化妆品了。而在中国,但人们发现它较高的营养价值时,已经从前几年的20块已经,涨到了现在的60多元一斤了。冰菜的外观看起来非常闪亮晶莹,就像是菜叶上布满了水晶一样,闪闪发光。

高血压最怕缺钾?4个信号证明你缺钾了!多吃4种食物能有效补钾

不过,冰菜在生长时会吸收土壤里的盐分,所以钠含量也挺高的,高血压的人要注意,尽量不要再吃其他含盐多的食物了(www.e993.com)2024年11月17日。3、菠菜菠菜不光补铁,钾的含量也不少,100克菠菜就有558毫克的钾,它的吃法多样,可以做成沙拉、炒菜,或者煮汤喝。4、杏仁一小把杏仁,大约28克,就有780毫克的钾。直接吃,或者放到燕麦、酸奶...

健康漫谈 | 冰菜的特点不只在口感!专家推荐4种吃法

冰菜沙拉:将冰菜与其他蔬菜、水果、坚果等混合在一起,加入沙拉酱或橄榄油、柠檬汁等调味料制成沙拉,不仅美味可口,还能提供丰富的膳食纤维和多种维生素。炒冰菜:将冰菜洗净后切段,与蒜末、辣椒等一起炒制。炒制时要注意火候,避免炒焦破坏营养成分。

看起来像多肉,blingbling如水晶,为自己带盐的蔬菜——冰菜

有种蔬菜外表看起来像多肉,饱满青翠的枝叶,上面还有blingbling的冰晶,仿佛是用翡翠水晶雕刻的艺术品,但它其实是蔬菜,它就是人见人爱的冰菜。冰菜原产于非洲,它有不同的名字:冰草、冰柱子、南极冰草、水晶冰菜、南非冰菜……那它为什么呈现出如此晶莹可爱的形态呢?那是因为冰菜一般生长在在海边,土壤种含有的盐...

清脆爽口的冰菜跟夏天更配哦,赶紧阳台种起来!

阳台怎么种冰菜?冰菜从播种到采摘需要2-3个月的时间,不同地域生长速度有所不同。1、种子:冰菜的种子或者小苗网上有售,价格比一般蔬菜略贵。2、播种:冰菜的种子很小很小,可以不用浸泡直接播种,覆土不要太厚,会影响种子发芽,正常一周左右就能发芽。

The Steak House Winebar+Grill:美国带骨牛排,冰菜沙拉

而美国带骨牛排则是香港在今年6月才重新引入的,主厨Calvin选择这款来自美国维斯新洲,24安士的巨型Size,年龄是30个月大,60天的湿式熟成的带骨牛排,牛排的味道比较浓郁。整件牛排炭烤约五分熟,肉质香软有嚼劲、牛肉鲜味十足,是很多嗜肉客人的至爱。冰菜沙拉...