秋天,建议不买这 5 种蔬菜,味道和营养不好,菜贩自己都不吃!

2.空心菜很多人喜欢吃空心菜,觉得清脆爽口。但秋天的空心菜大多又老又黄,茎杆粗硬,叶片蔫黄无光泽,吃起来口感生涩。这样的空心菜不仅难以下咽,而且营养成分也流失严重。相比之下,不如多吃点秋天当季的小白菜、菜心等,既新鲜美味,营养又丰富。3.西红柿秋天气温下降,西红柿生长困难,个头小还爱裂果。这时的西...

8月,6种碱性应季食材别错过,维持身体酸碱平衡好处多,附上做法

空心菜是8月应季的一种碱性蔬菜,一般能从每年的5月份吃到9月份,上市的时间较长,是一种非常好的绿叶蔬菜,空心菜的营养价值也是很高的,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,经常吃空心菜能促进肠道蠕动,清热降火,而且价格很实惠,口感脆爽;下面和大家分享一个清炒空心菜的做法;———清炒空心菜———原材...

好物件|铜梁:空心菜“种”出广阔前景 乡村振兴实效显

在莲胜村空心菜种植基地所辖的坤鑫蔬菜种植专业合作社,记者见到了此合作社的负责人即莲胜村党支部书记、村委会主任彭材鑫,他说:“大棚种空心菜几乎不受气候的影响,种植出来的菜颜色翠绿,品质特别好。”彭材鑫还告诉记者,规模种植空心菜还是有讲究的,首先要选择水源方便、地势平坦、背风向阳的地方种植。其次要讲究科学...

空心菜是万毒之王,重金属超标还致癌?这4种蔬菜才真的要少吃

因此,对于空心菜是“万毒之王”的说法纯属子虚乌有,只要是从正规的商超或是农贸市场购买的空心菜,都是可以放心吃。02这两个关于空心菜的说法,别再轻信了空心菜除了被谣传是重金属超标之外,还有种说法是比较常见的,一种是少部分人吃了空心菜后,会出现脚抽筋的情况,因此说它是抽筋菜;还有一种说法痛风的人不...

健康漫谈 | 空心菜是“最毒绿叶菜”?这些蔬菜才容易有毒

正规安全场地种植的空心菜在食用上是安全的其实,虽然在富集重金属上,空心菜比一般蔬菜要强一些,但空心菜本身并不会额外富集很多重金属。蔬菜中重金属含量一般取决于3个因素:空气、土壤和水质。正规安全场地种植的空心菜,在食用上是安全的。空心菜最需要注意的其实是草酸问题...

跨界种小菜,他一年能卖1000万元

“这么好的资源，我打算跨界做农业(www.e993.com)2024年11月7日。”刚转型，王廷全觉得专业的农资经营公司有技术、懂市场，与其建立长期的供销关系，也就有了免费的技术指导、市场顾问，“他们建议搞短平快项目，先小面积试验摸索，再逐步扩大规模。”2013年，王廷全在寿桥镇碉楼村流转20亩土地做“试验田”，试种空心菜。空心菜的确“短平快”，...

这几种蔬菜要谨慎食用,可能会引起食物中毒

空心菜内的纤维素含量也很高,食用后可促进胃肠道蠕动,帮助预防便秘、控制体重。03这4种蔬菜才要谨慎食用,可能会引发食物中毒蔬菜对于膳食均衡非常重要,是不可或缺的一个环节。适量摄入蔬菜可促进胃肠道蠕动,预防便秘,为身体提供必需的微量元素等等。但有些蔬菜没有处理好的情况下食用,很容易导致身体中毒,这几种...

这5种常打农药的蔬菜,尽量少买!老菜农:为了健康,别再乱买了

第五种:黄瓜胡师傅每年都会种植几棵黄瓜,宁愿产量低一点,我也不打农药,但是一些菜农种植黄瓜后,为了使黄瓜产量更好,会打农药在黄瓜的花和叶片上,而一些已经长出来的黄瓜,此时会会沾上农药,所以我们吃黄瓜时,最好削皮,如果不削皮,最好少买。鸡毛菜、长豆角、空心菜、萝卜秧、黄瓜这5种常打农药的蔬菜,尽量少...

入伏后能种萝卜了吗?7种蔬菜都能种了,耐热不说,管理也简单!

只是在播种的时候,应选择耐高温、抗病性强的品种,播种前进行种子处理,提高发芽率。播种后,注意保持土壤湿润,且要做好遮阳保护,及时浇水,适时中耕除草。由于早白菜生长迅速,病虫害较少,不需要怎么打药,管理相对简单。四、空心菜如果要在三伏天种绿叶菜,那空心菜无疑是最佳的选择。因为空心菜的生长快,耐热性强,如...

入伏前后,建议常吃5种天然排毒菜

空心菜性凉,具有清热解暑的作用。在三伏天这样的高温潮湿季节,人体容易积聚湿热,导致身体不适。食用空心菜可以帮助身体散热,减轻暑热带来的不适感。其次,空心菜富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进肠道蠕动,帮助消化和排毒。需要注意的是,空心菜中含有一定量的草酸,可能会影响钙的吸收。因此,在食用时可以适量搭配富含...