小白菜适合什么时候种植?小白菜的种植方法及注意事项
2,选择优质种子,小白菜的种子比较小,在选择种子的时候,要根据需要种植地的实际情况进行选择,是选择耐寒一点的品种,还是选择耐热一点的品种,要自己权衡,不管是哪一类种子,都要求种子具有较高的饱满度,没有病虫危害,种子表面有光泽,没有陈旧或发霉的表现,这样的小白菜种子出芽率才高。比如,青梗小白菜比较耐热,对光照...
「青菜」最好天天吃,营养师家26种青菜汇总来咯!
????其他推荐做法:清炒、蒜蓉、水油焖、小白菜鸡蛋饼汤、小白菜包子饺子等。2、菠菜洋葱豆皮拌菠菜&微波焗菠菜????营养亮点:菠菜是一个营养素小宝库,其中维生素K含量很高,可以促进钙沉积入骨。不过草酸含量确实比较高,这是它的一个小劣势。不过也不用担心,因为菠菜中的草酸形式主要是水溶性的,所以只需...
秋天别只懂吃肉,八道素菜也要多吃,润肠通便促吸收,美容又养颜
1、清洗干净奶油白菜,接着把蒜末和干辣椒准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香,接着倒入奶油白菜大火翻炒均匀。3、然后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,接着继续大火翻炒均匀入味。4、炒至奶油白菜断生以后,即可出锅开吃。八、清炒节瓜准备食材:节瓜、线椒、蒜末。做法步骤:1、节瓜去...
冬储大白菜 营养超丰富 正确吃法你别错过→
白菜的品种其实非常多,市场上的青江菜、油菜、小松菜、土白菜、塌棵菜、奶油白菜等都是白菜。其中最常见的是土白菜(北方叫它小白菜)、青江菜(北方叫它油菜)、塌棵菜(北方叫它乌塌菜)、奶油白菜(也叫奶白菜)。下面我们对比一下这4种白菜的营养。4种白菜能量和碳水都不高,对减肥的朋友超级友好,建议每天...
白菜的这两种吃法最营养,天天吃却不知道
下图中的8种菜都是小白菜,其中最常见的是土白菜(我们北方就叫它小白菜)、青江菜(我们北方叫它油菜)、塌棵菜(我们北方叫它乌塌菜)、奶油白菜(也叫奶白菜)。下面我们对比一下这4种小白菜的营养。▲图httpsnewsmarket.tw/blog/155234/4种小白菜能量和碳水都不高,对减肥的朋友超级友好,建议每天吃...
甘肃_农视网
“蔬菜产业一直是我们群众增收的主导产业之一,依托脱水蔬菜厂和阳光晾晒棚,与甘肃捷泰农业发展有限公司签订了保底价收购协议,解决了销路问题,群众种菜的积极性更高了(www.e993.com)2024年10月23日。我们村今年种植贝贝南瓜120亩,采收后复种奶油小白菜,为群众增收拓宽了致富渠道。”杨吕村副主任吕兴宝介绍说。
三餐四季一碗汤
厌食青菜,我就经常地成心地把一大把菠菜或小白菜,用热水烫熟,然后用料理机粉碎,做成深绿色的糊糊,这样除了粗纤维受一点破坏,青菜中的其它营养还都很好地保留着。一勺勺绿菜汤下肚,很大程度弥补了平时绿叶菜摄入的不足,何况,这绿菜汤可以任意地跟鲜贝、大虾、鸡蛋之类的煮在一起,颜色、口感和卖相也是相当不错的!
老外在家自制可帮助增大肌肉的43 种最佳高蛋白食谱
1.草莓S’Mores奶油巧克力杏仁黄油有些早晨需要早餐,这更像是甜点。有了这些高蛋白薄饼,你不必在沉迷于甜食的同时放弃收获。新鲜的草莓、一些迷你棉花糖和巧克力杏仁黄油使这种甜食成为一种有趣的周末早餐。2.香肠和红薯早餐砂锅这个巨大的砂锅早餐会让你吃一整周。它富含鸡蛋和香肠中的蛋白质,还从深色绿叶蔬菜...
《杨乃武与小白菜》播出31年,主演中有人成导演,有人成团长,有人已...
但他在表演之路上并未走太久,拍完《杨乃武与小白菜》后,他就考入了中央戏剧学院导演系,毕业后成为了一名导演,并在多部经典剧中显示出了自己的才华。最初他是赵宝刚的最佳拍档,两人联合执导了《像雾像雨又像风》、《别了,温哥华》等剧,后又独立执导了《四世同堂》、《苍穹之昴》、《我爱男闺蜜》、《小...
超级食物有这么神奇吗?这几种你一定吃过
据分析,每100克新鲜西蓝花的花球中,含蛋白质3.5克~4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜,其实,西蓝花的维生素C含量比它们都要高,也明显高于其他普通蔬菜。图片来源于网络5、青菜青菜,狭义上是指十字花科芸薹属的草本植物,不过总的来说大概分为北方的“小白菜”...