秋梨的消费提示

熟吃的梨可以和银耳、桂圆、川贝等炖煮后食用,也可以制作秋梨膏、梨子糖等保存,也可以和杂粮煮粥或者打成豆浆后食用,梨的吃法多种多样,但要注意糖的摄入量不要超标哦。梨香满溢,滋润三秋。让我们在享受美食的同时,也为自己的身体注入满满的活力,过一个润润的秋天。(市食品药品检验检测中心供稿)继续滑动看下...

梨子加它煮,效果真大,一润肺、二化痰、三去火,冬天吃很养人

梨子+无花果无花果莲子梨汤食材:梨、莲子、无花果和老冰糖。梨子用淀粉和盐搓洗干净。莲子提前浸泡,无花果用温水清洗干净。莲子泡好清洗干净,倒入砂锅中煮开后转中火煮20分钟。用小刀把梨皮削掉,但注意梨皮不要丢掉,煮汤时会用到。梨子去掉核儿后切成小块儿,和梨皮、无花果一起倒入锅中继续煮20分钟。

立秋后多喝这些汤,滋补营养,汤鲜味美|莲藕|鸡肉|冰糖|排骨汤|萝卜...

1.选择雪梨:选择口感脆甜的雪梨,不仅汤品口感好,而且雪梨本身有滋阴润肺的功效。2.加糖时间:冰糖最好在梨子煮软后加入,以免影响梨子的煮熟时间和口感。3.枸杞加入时机:枸杞泡发时间不宜过长,以免煮烂影响口感,一般5分钟左右即可。4.食用时温度:秋梨汤煮好后稍等片刻,让汤稍微降温后再食用,既...

立秋“撞”中伏,有钱没钱建议:食3果吃2菜喝1宝,为入秋做准备

第一果:梨子立秋时节,是梨子成熟的最好时节。这个时候的梨子水多多,营养高,价钱还便宜。适当吃一些,可以滋养人体,补充水分,还可以清燥、润肺,缓解秋燥。给大家推荐一个简单的美味吃法,自制梨子罐头。没有防腐剂,香甜可口又冰爽。做法:1新鲜梨子清洗,切开,去掉里面的核,梨子皮也去掉,口感好一些。2梨子切块,...

天冷了,梨子和它才是绝配,我家每周煮3回,老少皆宜

青萝卜1个、梨1个、红枣、枸杞和蜂蜜适量。寒冷干燥的冬季,我们要常给家人煮些萝卜炖梨,但食用时可是有讲究的,萝卜梨汤的正确饮用方法和禁忌有哪些?我整理在文章末尾的提示里了,您要记得看!打开网易新闻查看精彩图片先把梨子表面用清水打湿,撒入一勺淀粉和食盐,搓洗梨皮。因为要带着梨皮煮汤,所以要彻底洗干...

这花开放后别扔,霜降时节用它煮汤,润肺又止咳,很多人却不知道

每年只要昙花开了,我都会摘下来,用它和梨子、山楂一起煮汤给家人润肺之用(www.e993.com)2024年11月28日。昙花还有这么好的用途,九成人不知道太可惜了!今天小编要给大家分享这道美食的制作,如果你家正好有刚开过的昙花,可就派上用途了哦!梨子昙花露食材昙花4朵、梨子1个、山楂数个、枸杞子数粒、冰糖8颗、蜂蜜1勺、水400克...

天越来越热了 吃些梨子清心润肺吧

华龙网6月17日14时18分讯天气越来越热了,现在吃营养丰富,且性寒凉的梨子最为适合。但,你知道吗,梨除了当水果吃之外,也能配搭一些食材来煮,像梨子炖肉、雪梨排骨汤、川贝蒸梨等。今天小编就带大家来认识梨,并请名厨教你用雪梨煮汤。梨,有“百果之宗”的美誉,和苹果、橙子被称为“三大果霸”。它味酸甜...

冬吃萝卜有5个好搭档 梨子同煮清润又美味

白萝卜梨:可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。白萝卜羊肉:冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”,羊肉...

水果加热营养更多!4种水果热着吃,味道好,功效多

煮汤梨、苹果、山楂,都可以与冰糖一起煮汤喝,但由于山楂较酸,胃酸偏多的老年人要少吃或慎吃。2熬粥可以与粥同煮的水果一般有桂圆、干红枣、葡萄干等。3炖肉荸荠、桂圆等可以加入肉汤中同炖,还能增加肉的美味程度。4上锅蒸山楂、红枣、苹果具有补中益气、养血安神的作用。特别是蒸熟的枣,相对于...

女人吃六种食物滋阴润燥 容颜更美

梨子自古被尊为“百果之宗”,有润肺、止咳、消痰、降火等功用。若因气候过度干燥,继而出现口渴、便秘、干咳等;或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状,可多食梨。注意:是食用梨子之前,应先考虑自己的体质是否适合,体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨,必须隔水蒸过、煮汤,或与药材清炖亦可;若有长期腹泻的人,不宜多吃水...