一种会让人变臭的食物,很多人不仅天天吃,还超爱(不是螺蛳粉)

那么,比起花生,我们直接喝牛奶、酸奶效果会更好。去除法,没啥效果吃大蒜后尽快刷牙漱口,能通过物理手段去除一点蒜味,但和喷口气清新剂一样,由于没有除掉蒜臭味之源头,效果持续时间并不会太久。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷最后,想说对于蒜臭味,也许不用过于在意。毕竟,哪怕我们活得再精致,面对蒜...

一种高脂肪的零食,我却建议孩子、大人经常吃!

这款坚果,完美体现了「最高级的食材只需要最简单的烹饪」——每一种果仁都是全球臻选的优秀选手,果粒饱满、醇香。略加烘烤就已经足够好吃,完全不需要调味料的画蛇添足。自己实拍的包装也很贴心,小袋装每袋25g。刚刚好的量,不仅利于保鲜,还可以控量不多吃,此外,还很方便随身携带。出门在外,包里备上...

怎样选出好酸奶?

“一般来说，冷藏的酸奶都是含活菌的，而在室温下销售的基本上是杀菌型酸奶。”范志红介绍，酸奶可分为活菌型和杀菌型，活菌型酸奶含有活性乳酸菌，需要冷藏（2—6摄氏度）保存，保质期往往只有20天左右；而杀菌型酸奶经过乳酸菌发酵后又进行了灭菌处理，不含活菌，因此常温保存即可，而且保质期比较长，可达数月。

肠道情况不乐观的人,或有 4 个表现,建议:最好做一次肠镜检查

4.补充益生菌可以通过食用含有益生菌的食物,如酸奶、发酵豆制品等,或者在医生的指导下服用益生菌制剂,来维持肠道菌群的平衡。总之,肠道健康对于我们的整体健康至关重要。当出现肠道情况不乐观的表现时,不要忽视,及时就医并进行肠镜检查是明智的选择。同时,通过良好的生活方式和饮食习惯来维护肠道健康,是预防肠道...

减肥期间中午吃什么最好

减肥期间中午吃什么最好核心提示:减肥期间中午可以适量食用鸡胸肉、菠菜、红薯、燕麦和酸奶,但需要注意的是,食物本身并不能直接起到治疗作用,合理搭配和适量摄入才是关键。减肥期间中午可以适量食用鸡胸肉、菠菜、红薯、燕麦和酸奶,但需要注意的是,食物本身并不能直接起到治疗作用,合理搭配和适量摄入才是关键。

无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升尿酸吗?

从口味来说,糖醇、代糖都和白糖略有差别(www.e993.com)2024年11月17日。就我个人感受而言,木糖醇的甜味「冷硬」一些,而白糖的甜味「温柔」一些。很多网友表示,阿斯巴甜等代糖会让口腔中长时间存留甜味。几十年前最常用的糖精,稍微用多一点就可能带来苦味。个人感受是:加真糖的酸奶,喝了之后有更好的满足感和饱腹感。

健康排便,靠药物还是益生菌?都不是!

使用药物或保健品促排便,一方面长期用药免不了产生副作用,另一方面,使用后随着机体的耐受性增加,需要不断地增加用量才能达到效果,让人“走火入魔”,因此最好不要轻易尝试,应在专业医师指导下使用。靠喝酸奶或益生菌效果并不理想,也多无必要临床治疗遇到需要即时补充肠道菌群的情况时,最好是通过使用富含大剂量活菌...

肠道最怕4种伤害,警惕这几个肠道异常信号 | 世界肠道健康日

影像学检查通过腹部CT扫描和磁共振检查,医生可以获得腹腔内部的重要信息,对病变做出详尽的评估。文:四川大学华西医院消化内科牟一胡兵原标题:《肠道最怕4种伤害,警惕这几个肠道异常信号|世界肠道健康日》

zeng好的宝藏美食内蒙古到处都有 跟着味蕾去旅行

乌兰察布人用巧手和想象力,让这种当地最普通的食材具有了多元可塑,创造出上百种做法和味道。经过搓、推、擀、卷、拨、切等手法和各种土法工具,神奇的变身为莜面鱼鱼、莜面窝窝、莜面饨饨等几十种风姿各异的形状。吃法有热吃和凉吃,凉吃吃的是莜面原香的清爽回味,热吃吃的是卤汤拌食的多样层次!一席莜面宴,带...

一杯酸奶5000亿益生菌,你的肠胃顶得住吗?

张茂祥补充,“通过提升益生菌含量就可以促进排便”的说法实际上是伪科学。正常人体肠道的菌群干重大概有四五克,是数量非常大的一个菌群,并且每个人的菌群谱系不尽相同,不存在细菌越多越容易促进排便的现象。不过,人体如果喝掉一杯有5000亿益生菌的酸奶,意味着超量益生菌被吸收,同样会扰乱肠道的正常菌群。