【前沿进展】Sci Adv丨陈雁/杨立峰团队合作揭示骨骼肌乳酸穿梭...
哺乳动物骨骼肌主要由四种不同肌球蛋白组成以及不同代谢特征的肌纤维构成,肌纤维作为骨骼肌组织的一类特殊细胞,包括氧化型的慢收缩1型肌纤维,氧化型的快收缩2A型肌纤维,以及糖酵解型的2X和2B型肌纤维。骨骼肌的代谢特征即取决于这四类肌纤维的组成比例,骨骼肌的氧化代谢能力越强,组成此骨骼肌的氧化型肌纤维比例则...
乳酸可提高你的运动耐力?要有MCTI“保驾护航”
哺乳动物骨骼肌主要由四种不同肌球蛋白以及不同代谢特征的肌纤维构成。肌纤维作为骨骼肌组织的一类特殊细胞,包括氧化型的慢收缩1型肌纤维,氧化型的快收缩2A型肌纤维,以及糖酵解型的2X和2B型肌纤维。这四类肌纤维的组成比例可大有说法——氧化型肌纤维(1型和2A型)体积相对较小,但其较高的线粒体、血管含量以及...
中国公民健康素养——基本知识与技能释义|科学|生命|艾滋病|婴幼...
身体活动是指由于骨骼肌收缩产生的机体能量消耗增加的活动,包括职业活动、交通出行活动、家务活动、业余活动,其对健康的影响取决于活动的方式、强度、时间和频度。进行身体活动时,心跳、呼吸加快,循环血量增加,代谢和产热加速,这些反应是产生健康效益的生理基础。适量身体活动有益健康,动则有益,贵在坚持。有氧运动是...
这种「抗衰」方法真能延缓衰老,但很多人真心不爱做!
运动形式快走、慢跑、园艺工作(除草、耙地)、跳舞、游泳、骑自行车、爬楼梯或登山、打网球或篮球。安全提示1)在运动前后做一点轻微的活动,完成热身和降温。2)运动过程中出现头晕、胸痛或胸部有压迫感、烧心或类似的不适感觉,立即停止,如有需要尽快就医。3)保证摄入充足的水分,特别是出汗时。4)户外运动注意...
是否该穿秋裤,还可以用公式算出来? | 每日科普
热的传递方式有三种:热辐射、热传导以及热对流。我们人体也有四种不同的散热途径来调节人体的体温:热辐射、热传导、对流换热、蒸发散热。热的三种传递方式丨图源网络1热辐射任何温度高于绝对零度的物品都会产生热辐射,以电磁波的形式辐射能量。根据斯忒藩-玻尔兹曼定律,面积为A、温度为T的物体辐射产生的热量Q:...
医学减重概念名词解释|脂肪|膳食|静息|营养素|蛋白质|碳水化合物...
40.高血压病(hypertension)是由遗传因素、生活方式或膳食不平衡等致病因子作用,导致的一种以血压升高为主要特征,伴有血管、心、脑、肾等器官生理性或病理性改变的全身性疾病(www.e993.com)2024年10月21日。41.“身体活动”是指由于骨骼肌收缩产生的相对于机体安静休息状态下能量消耗增加的所有活动。也就是说,身体活动包括除睡眠和绝对安静休息以...
“树养根,人养脚”,坚持这四种好习惯,腿脚好,身体更好
脚部血液回到心脏不仅过程长,如果没有足够的压力,就很难顺畅地流回心脏。当大量血液积聚于下肢静脉时,下肢组织压力增加,必须依靠下肢骨肉泵的作用,即下肢骨骼肌张力增高和等下收缩,挤压下肢血管,协助心脏的泵血作用,迫使下肢静脉血液通过静脉瓣流向心脏,完成血液的体循环过程。因此,我们在洗脚后,用右手搓左脚心,用...
脑膜瘤的症状有哪些?脑膜瘤该如何治疗?
视神经鞘肿瘤通常有两种生长形式。一种形式是肿瘤细胞增生,侵犯鞘间隙、软脑膜和硬脑膜,但硬脑膜不穿透,表面保持完整,肿瘤发展到眼球和颅内,形状呈管状增厚。另一种形式是肿瘤早期穿透硬脑膜,即沿视神经纵轴发育,围绕视神经或一侧生长,形状呈梭形或块状。肿瘤增大,受眶壁限制,形成与眶腔一致的锥形肿块。骨膜肿瘤沿...
癫痫病的症状特点有哪些
癫痫病又叫做癫痫,癫痫的症状特点,一般分为全身强直-阵挛性发作、失神发作、强直性发作、阵挛性发作,以及部分性发作这四种,不同类型的癫痫,症状特点也会有一定的差异。1、全身强直-阵挛性发作:患者可出现全身骨骼肌持续性收缩、眼球上翻或眼球出现凝视,同时可有口吐白沫、牙关紧闭、大小便失禁等症状,发作数秒后可...
疯狂的心脏(上)_蓝鲸_马克·恩斯特龙_加拿大
1.一种由肌肉组成的中空器官,通过节律性收缩和舒张,将血液泵送至循环系统。脊椎动物的心可能有多达四个腔室(就像人类一样):两个心房和两个心室。2.用来指一个人的性格,或通常被认为是一个人的感觉或情绪来源的身体位置。3.蔬菜坚硬的中心部分,尤指有很多叶子的蔬菜。4.勇气、决心或希望。5.一种...