秋冬季节,这4种豆浆比保温杯里泡枸杞更养人!

准备食材:黄豆50克,绿豆30克,百合10克,冰糖适量。将黄豆、绿豆、百合洗净,提前浸泡4-6小时。将泡好的食材放入豆浆机中,加入适量清水,选择“豆浆”模式。2.红豆薏米豆浆健脾祛湿,改善“空调病”适合人群脾胃虚弱、容易水肿、长期吹空调的人群。很多湿气重的人,会出现食欲不振、疲倦乏力、腹泻等症状。中...

端午节吃粽子了吗 南北粽子大PK 你更爱哪种

女儿出嫁后第一年回娘家,要让丈夫家包方粽子送到娘家。广东:咸蛋黄、冬菇、花生、五花肉做馅广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。冬叶包裹着糯米、绿豆、咸蛋黄、冬菇、花生、五花肉及莲子,是传统裹蒸粽做法,丰富的材料充盈了口感的满足。四川:粽子有甜辣之分四川...

夏吃豆,胜吃肉,夏季这5种豆要多吃,补充钾元素,开胃祛湿消暑

1、把需要的原材料准备好,60g绿豆、60g莲子、20g百合,冰糖可放可不放,绿豆是豆类,比较难煮熟,建议提前浸泡2小时,莲子有无芯和带芯的,莲子芯是有苦味的,但有降火的功效,能吃苦的可以留着;2、浸泡好的绿豆和莲子清洗干净之后,放在砂锅中,加入稍微多一点的清水,盖上盖子,大火煮开,煮开之后转小火煮40分钟;...

80岁的四川老妈,教你3种煮绿豆汤的方法,保证10分钟就开花出沙

1.准备好绿豆放入大碗中,用开水泡一下,等水温下降的时候,连碗一起放入冰箱冷冻室里。2.等开始结冰块时,拿出来将其取出绿豆冰块,这时候就可以放入锅中,加入适量清水,煮20-30分钟即可煮好。3.这个方法很实用,能保全绿豆的营养,最节省时间,冰好的绿豆,想吃的时候,拿出来煮即可。4.全部开花的绿豆就做好了...

都是绿豆汤,为什么有的是红色,有的是绿色?到底哪种更好?

比如煮好的绿豆汤没有及时盖上锅盖,空气大量进入,就可能加速其氧化变色。4容器材质使用铁锅等金属材质的容器煮绿豆汤,金属离子可能会与绿豆中的成分发生反应,导致颜色变红。而用砂锅或者不锈钢锅煮,相对更不容易变色。哪种颜色的绿豆汤更好、更健康?

绿豆芽的十种家常做法?家常味,好吃好做!

**第一名:酸辣绿豆芽**酸辣口味是很多人的最爱,绿豆芽搭配酸辣调料,既开胃又下饭(www.e993.com)2024年11月6日。做法简单,只需将绿豆芽炒熟,加入醋、辣椒和蒜末,翻炒均匀即可。**第二名:清炒绿豆芽**清炒绿豆芽保持了绿豆芽的原汁原味,口感清甜。先将绿豆芽洗净,热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入绿豆芽翻炒至断生,最后加盐调味即可。

明明是绿豆,怎么煮出了红色的汤,这健康吗?| No.416

Q5有一种从不同视角看会呈现不同画面的画,是什么原理?Q6为什么剪刀变钝了剪一下易拉罐会变锋利?Q7在地球上我们是日出而作,日入而息,那在宇宙上航天员是怎么作息?Q8为啥在地铁里手机有信号但电梯里没有呢?Q9为什么绿豆水煮出来是绿的,放置一会儿就变红了?

夏季有这4种喝水方式的人,心脏容易“崩溃”!

通常白开水、淡茶水是比较好的选择,还可以根据个人喜好加一些柠檬片或者薄荷叶来调一下口味。也可以选择一些传统的解暑饮品,比如酸梅汤、绿豆汤。还有一种方式就是饮食性补水,在平时生活中通过喝汤、吃一些水分较多的水果,也可以达到补水效果。任璇/摄大量出汗之后,建议可以选一些含有电解质的饮料。如果活动时间比较...

跟成龙大哥学养生:常吃这2种豆类少吃肉!你也可以生龙活虎

推荐养生食谱1：清炒绿豆芽步骤一：准备绿豆芽500克，少许小米辣和葱花，锅中倒入适量食用油，油烧开后转小火，下入葱花和小米辣炒香。然后将清洗干净的绿豆芽下入锅中大火翻炒成熟。最后加入一勺食用盐，半勺鸡精，再淋入少许白醋调味，即可盛出装盘食用。推荐养生食谱2：红豆包步骤一：准备红豆500克，先用...

《度华年》番外比原著更甜,除了种草莓,还新增3个剧情

跟原著比起来,番外新增加了三个剧情,比原本番外剧情上的“种草莓”还要甜。李蓉给裴文宣煮绿豆粥人前,李蓉是位高权重的摄政长公主,裴文宣是与她貌合神离的驸马。但回到家后,李蓉会为了给裴文宣煮一碗绿豆粥,放下身段跟身边的丫鬟请教做法。虽然成品看起来不太好吃的样子,灰色的粥底,稀疏的绿豆,但里面满...