三伏天,正确使用“热养法”温补阳气
7.喝黄芪茶——减少虚汗有些人特别爱出汗,活动一会儿就大汗淋漓,天气热时即便不活动,身上的汗也往下流。其中有些情况是出虚汗。黄芪有敛汗的功效,性味虽然温和,但效果却一点也不比人参差,而且因为价格便宜,所以是最常用的平价补药。8.喝山药粥——补益五脏不想动、容易累、说话气短、干什么都提不起神,这...
吃进嘴里的科学 | 羊肉怎么吃温补不上火?
羊肉有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力等功效。醋中含有醋酸、乳酸、琥珀酸等多种有机酸,其性酸温,有消肿活血、杀菌等作用,与寒性食物配合效果较好,与羊肉这类温热食品相配则不宜。2羊肉忌与茶同食茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸。吃羊肉时喝茶,会...
男性吃生姜有哪些好处?男性晨起后,坚持吃生姜,会有什么收获?
1、生姜乌龙茶夏季不少人贪凉,喜欢冰饮冰凉食物,结果导致胃部不适。不妨喝一杯生姜乌龙茶,振奋脾胃阳气,暖胃止呕止咳。做法:生姜2-3片,乌龙茶叶适量,加入适量的水,或冲或煎,根据口味加入少许盐或糖。2、醋泡生姜男性适当吃点醋泡生姜,既可以升阳气,又能疏发肝气。做法:将200克生姜洗净切成片,放入醋中...
【903营养】中药代茶饮,喝法有讲究!“菊花茶”、“枸杞茶”...你...
对于常规的中药,相信大家都有了基础的了解,低头看看您的保温杯中,是否长期有“菊花茶”、“枸杞茶”、“玫瑰花茶”等饮品。菊花:有散风清热、清肝明目的作用,被许多认为自己“上火”的群体用来“降火”。但菊花性微寒,同时有降压的作用,所以对于脾胃虚寒、血压正常甚至血压偏低的人群,是不宜每天、长期的饮用...
普洱茶春夏秋冬茶-普洱茶春夏秋冬茶的区别
冬季气候寒冷,人体容易感到寒冷和乏力。藤条茶具有温补身体、驱寒提神的作用。在冬季饮用藤条茶,可以温养肾气,增强体内的阳气,改善寒冷引起的症状,如手脚冰凉、腰酸背痛等。藤条茶是一种非常适合四季饮用的养生茶,它具有调和阴阳、滋养身体的功效,并且根据不同季节的需要,可以调整体内的阴阳平衡,提高人体的免疫力和健...
答案来了!关于红茶的十大疑问一次全了解
02中国的红茶有哪些种类?红茶是中国六大茶类之一,品种丰富,有很多种类,其中包括正山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红、川红、宜红、九曲红梅、信阳红茶、汉山红、政和红茶等等(www.e993.com)2024年9月11日。根据红茶加工工艺的不同,其中主要的种类有工夫红茶、小种红茶和红碎茶。例如工夫红茶的特点是制作工艺独特,香气浓郁,欢乐茶醍“欢喜”红茶...
肿瘤患者要想康复快,此茶方要常饮!
且红茶相较于其它茶叶,其茶性较温,故而也更适合冬季常饮。另一方面,红茶富含多种维生素,还有抗癌防衰的微量元素,对癌患调养也有益处。喝茶也有小讲究由于茶叶中含有较多的鞣酸,会影响营养物质的吸收。再加之茶过量,也会导致肾脏的负担。因此,红茶用量适量即可,切不可饮浓茶。
【中医健康课堂】顺应四季科学饮茶规律,找到适合自身的茶叶品种
红茶的主要代表有祁红、滇红、川红等品种,其制作工艺最为复杂,主要有萎凋、揉捻、渥红、干燥四步骤。所谓渥红,即经过转变,产生茶黄素、茶红素等有色物质及具有特殊香味的物质。茶叶冲泡后,色泽乌润,香气四溢,味道甜润鲜醇,叶底呈古铜色。红茶性味温,适宜肠胃虚寒或冬季饮用。
桂花茶的功效与作用,桂花茶的禁忌人群有哪些
桂花茶是中国的主要茶类之一,由桂花和茶叶窨制而成,香味馥郁持久,汤色绿而明亮,以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛,经常饮用具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺等功效,下面就随小编从营养学角度来看看桂花茶的功效与作用,桂花茶的禁忌人群有哪些吧!
羊肉虽好,但是不能跟它搭配吃,羊肉的禁忌有哪些?一起来看一下
羊肉含有丰富的蛋白质,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,被视为“补阳”的佳品。牛肉虽好,但也有食物克星:1.羊肉不能跟茶同食:茶水是羊肉的''克星''。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。