元旦假期开启!送上两款养生茶饮,温补清补总有一款适合你→_→
温补型——红枣茶图片来源:摄图网红枣又叫大枣。枸杞红枣茶、红枣龙眼茶、姜汁桂圆红枣茶、红糖姜枣茶等茶饮,大部分是在枣茶基础上开发的。许多中医方剂也会用到大枣,如桂枝汤、小柴胡汤、吴茱萸汤、炙甘草汤等。红枣具有补中益气、养血安神的功效。冬季喝红枣茶,能促进血液循环、御寒保暖。红枣中含铁比...
医问丨大雪节气到,饮食宜“温补”,如何做时令养生茶?
此时气温较低,应注意保暖,饮食宜“温补”。潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区九堡街道社区卫生服务中心中医师高旭丹建议大家可适当多吃一些富含蛋白质的食品及富含维生素的水果和蔬菜,滋补肝肾又温暖脾胃,也可以试试时令饮养生茶——姜桂红茶,能驱散寒冷、温暖身心。“转载请注明出处”
【科普】元旦假期开启!送上两款养生茶饮,温补清补总有一款适合你...
温补型——红枣茶图片来源:摄图网红枣又叫大枣。枸杞红枣茶、红枣龙眼茶、姜汁桂圆红枣茶、红糖姜枣茶等茶饮,大部分是在枣茶基础上开发的。许多中医方剂也会用到大枣,如桂枝汤、小柴胡汤、吴茱萸汤、炙甘草汤等。红枣具有补中益气、养血安神的功效。冬季喝红枣茶,能促进血液循环、御寒保暖。红枣中含铁比...
【903营养】中药代茶饮,喝法有讲究!“菊花茶”、“枸杞茶”...你...
对于常规的中药,相信大家都有了基础的了解,低头看看您的保温杯中,是否长期有“菊花茶”、“枸杞茶”、“玫瑰花茶”等饮品。菊花:有散风清热、清肝明目的作用,被许多认为自己“上火”的群体用来“降火”。但菊花性微寒,同时有降压的作用,所以对于脾胃虚寒、血压正常甚至血压偏低的人群,是不宜每天、长期的饮用。
普洱茶春夏秋冬茶-普洱茶春夏秋冬茶的区别
冬季气候寒冷,人体容易感到寒冷和乏力。藤条茶具有温补身体、驱寒提神的作用。在冬季饮用藤条茶,可以温养肾气,增强体内的阳气,改善寒冷引起的症状,如手脚冰凉、腰酸背痛等。藤条茶是一种非常适合四季饮用的养生茶,它具有调和阴阳、滋养身体的功效,并且根据不同季节的需要,可以调整体内的阴阳平衡,提高人体的免疫力和健...
到了这个岁数长白发才正常!若长在这3个地方,暴露了你的健康问题
每天一杯养生茶菊花枸杞茶是一杯不错的祛肝火茶,菊花性寒,枸杞温补,两者搭配可以互补,对肝脏都是很有益的(www.e993.com)2024年9月11日。少碰烟酒肝不好和吸烟喝酒过度有关,里面的有害物质会加重肝胆负担,从而出现肝脏疾病。头顶、后脑勺长白发—肾虚中医认为,肾其华在于发,而头顶、后脑勺对应的反射区在肾脏,如果出现头发问题,一般...
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生地黄桑叶茶。取生地黄10克、桑叶5克、大枣2枚,开水冲泡后一饮而尽即可。秋季养阴,生地黄是益阴的上品,有凉血补血之功,血得补则肌肤受到滋养。桑叶甘寒,有清肺润燥的作用。用大枣补血滋阴。部分市民反映家中热力不足,针对这类情况有哪些养生妙招?吕莹建议,“在家做好防寒保暖,穿衣盖被适宜。适度运动,提高自身...
问暖丨供暖了,当心“暖气病”乘虚而入!这些中医预防对策快收好
生地黄桑叶茶。取生地黄10克、桑叶5克、大枣2枚,开水冲泡后一饮而尽即可。秋季养阴,生地黄是益阴的上品,有凉血补血之功,血得补则肌肤受到滋养。桑叶甘寒,有清肺润燥的作用。用大枣补血滋阴。部分市民反映家中热力不足,针对这类情况有哪些养生妙招?吕莹建议,“在家做好防寒保暖,穿衣盖被适宜。适度运动,提高自身...
秋天气候干燥,容易上火咳嗽,今天带来的是一款清润温补的养生茶
秋天气候干燥,容易上火咳嗽,今天带来的是一款清润温补的养生茶---秋日清润罗汉果茶,选取的食材很常见,家家户户都可以煮来滋润一下。罗汉果:清香可口,被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。红枣:补脾养血、滋补脾胃、养血安神。
有什么适合小女生喝的养生茶?
核桃红枣茶自然是仙女冬日必备的养生茶了成分:核桃仁5个,红枣2颗,桂圆2枚,红茶3克。用法:将核桃仁、红枣(掰开去核)、桂圆、红茶放入锅中,加入3碗水煮开,过滤渣子后饮用。功效:温补脾肾,改善手脚冰凉的症状。清肝明目——菊花枸杞茶除了冬天手脚冰凉,我这个上班族最烦的就是天天盯着电脑屏幕,看久了眼睛...