台湾:台湾每5人就有1人用安眠药助眠

台湾:台湾每5人就有1人用安眠药助眠新华社台北6月25日电(记者何自力石龙洪)每10人就有1人深受失眠所苦;每5人就有1人用安眠药助眠;年用安眠药逾9亿颗……台湾卫生福利事务主管部门“健保署”日前出炉的统计,道出岛内民众的睡眠问题与治疗误区。统计显示,2018年台湾门诊、住院镇静安眠药使用人口持续增加,...

@凌晨2点还睡不着的你,这里有助眠妙招

(3)认知行为疗法(CBT-I):CBT-I是一种针对失眠问题的非药物治疗方法。它结合了认知疗法和行为疗法,通过改变失眠患者关于对睡眠的错误认知和不良睡眠习惯,从而起到改善失眠症状的效果。主要包括:睡眠卫生教育、睡眠限制、刺激控制、放松疗法、认知疗法等内容,其短期疗效与药物治疗相当,而远期疗效优于药物治疗。4、专业...

“一觉睡了10小时!”不起眼的小习惯比助眠药还好用?

坚持服用芝康纪灵芝孢子粉,能够有效缓解失眠问题,让你自然拥有深度睡眠。灵芝孢子粉只有经过破壁处理,才能充分释放其有效成分。芝康纪采用了先进的破壁技术,破壁率高达99%,确保孢子粉中的营养成分能被人体充分吸收,从而发挥最佳的保健效果。此外,芝康纪灵芝孢子粉获得了国家蓝帽认证,质量安全有保障,消费者可以放心使用...

“一觉睡了9小时!”酸枣仁比安眠药还好用?|网红说法求真

酸枣仁被“安利”据了解，酸枣仁是一味经典的中药，味甘、酸，性平，能起到养肝、宁心安神，敛汗的作用，也被称为“东方睡果”。江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者，临床治疗上，针对其药性，比较适合心肾阴虚、心肝阴虚的失眠患者。但她指出，对于焦虑性失眠的患者，气血郁滞、肝火过旺的人群...

媒体曝脑x金助眠成分是褪黑素 副作用比安定药大

据新华社电春节期间,保健品成为人们馈赠亲友、尤其是看望长辈的首选礼品之一。尤其是一款号称能够明显改善睡眠的保健品“脑x金”,被称为过年期间的送礼“神器”。然而,这款号称有改善睡眠、润肠通便功效的保健食品,其广告宣称的助眠成分其实是褪黑素。褪黑素原料化工厂生产...

中药安神助眠的药有哪些

中药安神助眠的药物包括龙胆泻肝丸、朱砂、磁石、合欢皮和夜交藤(www.e993.com)2024年11月17日。这些药物需在专业医生指导下使用,以确保安全和有效。如果失眠或其他睡眠问题持续存在,建议咨询医生或中医师进行诊治。1.龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸适用于肝胆实火上攻引起的头痛、眩晕、耳鸣、失眠多梦等症。本品具有清肝胆、利湿热的功效。脾胃虚弱者慎用...

助眠直播是擦边还是电子安眠药?助眠直播对睡不着的人有用吗?

助眠直播是擦边还是电子安眠药?助眠直播对睡不着的人有用吗?00后养老院上班4年的变化:做爷爷奶奶们的“团宠”是什么体验法国摄影师骑车穿行在杭州街头,捕捉《微笑中国》的镜头连续8年,每天送出超百份免费盒饭,是什么让肖毅走上公益之路?从时代“弄潮儿”到社会边缘人物,老大爷难以接受,妻子去世带来更大打击...

助眠直播:“电子安眠药”真的管用吗?

《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示,入睡困难成为00后最大的睡眠困扰。年轻人开始转向线上助眠产品,“电子安眠药”应运而生。靠网络另一端的声音拯救睡眠,真的可行吗?01线上助眠,让你不知不觉睡去线上助眠,指的是以线上产品为媒介,通过音频、视频等方式给用户带来助眠效果的特殊助眠产品,以白噪音、冥想、助...

网购平台助眠产品宣称“吃完三步‘昏’”,消费者:“辣眼睛”|有料

多款助眠产品宣传效果夸大处方药开方流程形同虚设记者观察到,部分助眠产品使用了“新型安睡药”“强效安眠药”等宣传字眼,而从商品详情页可见,这些产品实际名称为乙酰天麻素片、七叶神安片及茯苓百合酸枣仁片等,属于非处方药或营养食品。有部分商家不仅强调助眠效果,还强调安全性,声称所售产品“无副作用”,可长期...

助眠直播:在擦边与疗愈间徘徊的“电子安眠药”|青年说

总之,助眠直播作为一种新兴的网络现象,具有巨大的潜力和市场价值。要想实现其健康发展,就必须坚决遏制擦边行为,回归助眠本质,让“电子安眠药”真正成为人们心灵的慰藉和放松的港湾。(木雨杏云南财经大学)欢迎关注荔枝锐评(lizhirp)公众号: