警惕低密度脂蛋白!向血管垃圾说不,这4个调理方法值得一试!

1、饮食调理对于慢性疾病的控制,饮食调理一直是很重要的面,控制低密度脂蛋白尤其如此。饮食上要注意减少糖分、盐分以及油脂的摄入量,多吃一些新鲜的水果蔬菜,注意用清淡的烹饪方式。主食上可选择粗细粮搭配,同时吃一些膳食纤维丰富的食物,保证身体可摄入充足的膳食纤维;另外,热量的摄入要有所控制,注意将体重保持在健...

动脉硬化吃中药能调理好吗

核心提示:动脉硬化患者可以在医生指导下使用丹参片进行调理。丹参片是一种中成药,具有活血化瘀的功效,适用于缓解动脉硬化引起的血液循环不畅等症状。患者在服用丹参片期间应注意可能出现的胃肠道不适等不良反应。此外,该动脉硬化患者可以在医生指导下使用丹参片进行调理。丹参片是一种中成药,具有活血化瘀的功效,适用...

血管专家刘永健谈 下肢动脉硬化闭塞症的中医治疗方法

中医治疗注重辨证施治,常见的治疗方法包括中药调理、针灸、推拿和食疗等。以下是血管专家刘永健医生的一些常见的下肢动脉硬化闭塞症的中医治疗方法:刘永健医生看诊查房中中药治疗一般从3个方面入手:活血化瘀药物丹参:用于活血化瘀、改善血液循环。川芎:有活血行气、改善微循环的作用。红花:用于活血通经,缓解血瘀...

熟睡时身体突然“抖一下”?这或与3个因素有关,需及时调理!

2、规律作息在现实社会当中,当代人非常喜欢熬夜,有一些是因为工作的原因,而有一些是因为电子产品的原因,但不管是哪一种,经常熬夜都是非常不利于身体健康的,而且也会大大的降低人们夜间睡眠的质量。总而言之,大家在夜间睡眠,或者进入到深度睡眠的时候,突然被惊醒过来,而且感觉像从高空往下坠,那么这个时候大部分都是...

为下肢动脉硬化提供有效的中医方法:刘继前医生

此外,中医还推荐采用穴位贴敷、足浴等辅助疗法。穴位贴敷通过将特定药物贴敷于体表穴位,达到调整脏腑功能、治病防病的目的;而足浴疗法则利用热水泡脚,加入艾叶、红花等中药材,促进血液循环,缓解下肢动脉硬化所致的足部冰凉等症状。综上,中医通过综合调理气血、脏腑功能以及采用多种诊疗手段,为下肢动脉硬化病人提供...

冠状动脉硬化可以调理恢复吗

冠状动脉硬化一般无法彻底治愈,但可通过综合管理来减缓疾病进展及预防并发症(www.e993.com)2024年11月5日。冠状动脉硬化主要是由于长期的不良生活习惯如高脂饮食、缺乏运动等引起的血脂代谢异常,导致血液黏稠度增加,从而影响了冠状动脉的血液循环。该病属于一种慢性进行性发展的心脏疾病,因此难以达到根治的目的。但是,积极采取健康的生活方式和适当的...

舌苔发黄厚,喝什么茶调理?从中医角度看,这几种茶或能帮你

其次,探究普洱茶的功效。普洱茶具有清热解、消食化滞、调节血脂、降血压等多种作用。它可以帮助消化,减肥瘦身,降低血糖和血脂,改善心血管健,预防动脉硬化和心脏病等疾病。那么,喝普洱茶是否对舌上的齿痕有用呢?目前科学上并没有明确的研究证据表明普洱茶直接对舌上的齿痕有特殊的作用。然而,我们可以从另一个角度...

过了六十岁,“富养”自己最好的方法,不是吃喝和睡觉,而是这5点

而钟老的运动方式也并不复杂：“主要是在跑步机上先快走后跑约25分钟，锻炼下肢、内脏；然后做做杠上撑起、引体向上以及仰卧起坐，锻炼上肢力量。有时候一两周全家还会出去游泳一次。”钟南山坦言，在他的生活中，体育锻炼对他的健康和事业发展起到了关键作用。钟南山建议：年轻人应多参加竞技运动，包括各种球类、...

这12问!回答了沙棘对各类常见疾病的调理作用

从沙棘中提取的沙棘总黄酮、不饱和脂肪酸等成份能有效调节血压、血脂、血糖,清除超氧自由基和羟自由基,降低血液粘度,抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化。对冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病症有极好的防治作用。另外对改善心功能、缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好的作用...

这几个动作,每天练习几分钟,气血流通身体棒

3、对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按揉腹部能平熄肝火,使人心平气和、血脉流通,起到辅助治疗作用。推腹方法推腹的时候要使腹肌放松,呼吸放松,先从心口窝向下推,然后从肋骨两侧向前下方推,碰到硬结就仔细按揉。每天早上起床时推一次,晚上睡前推一次,平时也可推,不用找穴位,十分方便。