颈椎曲度变直反弓、颈椎病适合用“牵引枕”吗?有什么注意事项?

还有一种更简单的方法,就是用网上的小圆枕或者塑胶用的牵引枕。使用时将产品垫在颈下,通过垫高颈部,向下或向后拉伸颈部,达到放松颈部肌肉,恢复颈部正常生理曲度的作用。现如今,大家从早到晚长期伏案工作或学习已经是常态,大多数小伙伴都不可避免的出现颈椎曲度变直反弓、颈椎椎间盘突出等颈椎病,那应该如何选用这...

健康零距离 | 颈椎生理曲度变直如何康复

但也有一部分是难以恢复的,比如伴有明显颈椎病症状的、颈椎病变、畸形、术后、颈椎退行性改变等引起的一些颈椎生理曲度变直,其特点是发病时间久,病情较重,反复发作,这一部分人的颈椎生理曲度消失就很难恢复到以前一样的,虽然可以通过一些锻炼和治疗的方法恢复一些,但是要想恢复到跟以前一样是不太可能的,因为人会...

特色疗法 | 一条毛巾,就能让变直的颈椎恢复生理曲度?

功效垫枕疗法是一种有效的颈椎病自助疗法。一方面有助于恢复颈椎正常的生理弧度,让脖子不再那么容易疲劳、僵硬;另一方面,运用力学的杠杆原理,当颈椎中部垫高时,身体和头部由于自身的重量会对颈椎产生牵引作用。这是一种比较自然、舒适、缓和、方便的牵引方法,长期坚持可以取得比较好的效果。适用颈椎生理弧度...

颈椎生理曲度变直的危害与防治

对于颈部症状可采用药物治疗,目的是对症缓解肌肉酸痛、肌肉痉挛等;对于脊髓、神经或血管受压引起的症状,要根据具体情况选择外科手段干预,有针对性地缓解症状,减轻患者的痛苦。(唐山市第二医院脊柱二科刘家寅)

万病之源起于颈椎?

治疗方法:关节松动、肌筋膜治疗、神经松动、内脏松弛、疤痕松解、淋巴回流手法等治疗方法。三不原则:不吃药、不打针、不手术专业愿景:改善疼痛后,再找出疼痛原因,重建正确运动模式,防止复发,远离疼痛、终生受益!对功能性损伤导致的疼痛治疗有效率达100%,治愈率90%以上。

科普|警惕隐藏的“颈椎杀手”——颈椎过伸伤

4、疏通经络,整体调节:《证治要诀》中记载“通则不痛,痛则不通”,如有颈项不适,可在医生指导下配合舒筋活血的中药外敷、针灸推拿等治疗以及保健功法锻炼(www.e993.com)2024年11月28日。其次,防止颈椎过度的屈伸活动。1、驾车小心行驶,避免追尾。2、行走注意安全,避免跌倒。3、如果存在颈椎曲度变直或反弓,需要长时间乘坐汽车等交通工具的时候...

科普|警惕隐藏的“颈椎杀手”

4、疏通经络,整体调节:《证治要诀》中记载“通则不痛,痛则不通”,如有颈项不适,可在医生指导下配合舒筋活血的中药外敷、针灸推拿等治疗以及保健功法锻炼。其次,防止颈椎过度的屈伸活动。1、驾车小心行驶,避免追尾。2、行走注意安全,避免跌倒。3、如果存在颈椎曲度变直或反弓,需要长时间乘坐汽车等交通工具的时候...

大咖有约 | 强健我们的脊梁--保护强直性脊柱炎患者骨骼健康

患者可出现驼背畸形、颈椎活动障碍。8、强直的治疗现状及治疗原则强直性脊柱炎目前没有根治的方法,在有些地方甚至被称为“不死的癌症”,但患者如能及时诊断及合理治疗,可以达到控制症状并改善预后。治疗原则:早期以药物治疗为主;晚期大关节发生强直或严重畸形时以外科手术治疗为主...

如何防治颈腰椎疾病?

”这是网上流传的“倒头大法”，有网友说这种方法不仅能缓解颈椎问题，还有“增加脑供血”“辅助睡眠”等好处。“这个说法很不科学，这种姿势对颈椎病的治疗没有作用，还可能加重颈椎问题或导致新的疾病发生。”何达表示，所谓的“倒头大法”与正常治疗颈椎病所用的牵引治疗并不是一回事。前者有可能导致头部缺血、眩晕...

颈椎变直如何治疗

颈椎的生理曲度如果变直可以选择物理治疗的方法干预,同时配合药物治疗以及功能锻炼等方式,缓解症状,延缓病症的进展。患者出现颈部生理曲度变直,与低头劳损过多、姿势不当等因素有关,因此患者应当尽量避免。其次患者可以选择颈部的手法矫正、牵引以及针灸、冲击波等方式来松解肌肉,改善循环,缓解生理曲度变直以及疼痛等相关的...