4种时令水果,吃对滋阴润燥

柑橘类水果是一个品种繁多的大家族,包括橘子、橙子、柚子等。它们营养价值丰富,虽然其维生素C含量不及冬枣,但在水果中依然处于领先地位。此外,柑橘类水果,尤其是颜色较深的品种,富含胡萝卜素,这种物质能在人体内转化为维生素A。同时,它们还含有柠檬酸、膳食纤维和果胶,对人体有多种益处。适量食用橘子不会上火,但...

重阳后这几种水果就不要再多吃了?尤其是老年人

三、柚子:药物反应需警惕柚子,秋季的时令水果,富含维生素C和多种矿物质,对人体健康有益。然而,柚子中的某些成分可能与药物发生反应,影响药效。特别是对于正在服用降压药、降脂药等药物的老年人来说,过多食用柚子可能导致药物在体内积累,引发不良反应。注意事项:四、榴莲:高热量易致肥胖榴莲,被誉为“水果之王...

时令水果扎堆上市 甬城水果市场正闹猛

目前,宁波果品批发市场所售柿子主要产地来自陕西。我国是柿子种植大国,柿子是我国的原始水果,在中国栽培历史悠久。陕西的柿子种植有着千年以上的历史,由于土质好,种出来的柿子格外甜美。柿子的品种丰富,有火葫芦、吊红、脆柿、大红柿、胭脂红等。当下正是吃柿子最佳的时候,口感、甜度俱佳。火葫芦。火葫芦,被称...

时令水果上市、海鲜种类丰富 居民“菜篮子”“果盘子”物丰价稳...

央视网消息：金秋时节，在广西南宁，各种特色时令水果迎来集中上市期，丰富了当地居民的“果盘子”。记者在南宁一家农贸市场水果区看到，各种水果琳琅满目，号称水果界“奶油冰淇淋”的双色番石榴，青绿色的外皮下包裹着粉红色的果芯，成为了不少市民必买的“明星水果”。而色泽鲜红的迷你版苹果——海棠果，以及脆甜多...

十月份必吃的十种时令水果,这10种应季水果千万别错过

山楂,又名山里果、山里红,是秋季里一种独特的水果。它在每年的9-10月成熟,果实成熟后为棕红色,口感酸甜可口。秋季容易有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰等。而生山楂具有非常好的消肉食积滞的作用,对于缓解这些症状很有帮助。山楂酸甘化阴,对于血脂较高且秋季口干积食、食欲不振有很好的作用。不过需要注意...

【健康】秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

如果说要为秋天找一种水果来代言,那肯定首先推举梨(www.e993.com)2024年11月22日。1.含水量超高梨的水分含量很高,各个品种几乎都在85%以上,含水量高就能起到润喉、缓解嗓子干燥不适的作用。2.有润肠通便的作用除了补水,梨还能起到润肠通便的作用,比如来自新疆的库尔勒香梨,它的不溶性膳食纤维的含量达到了6.7g/100g,是一般苹果的近...

今日芒种,多种时令水果上市

樱桃这几天价格也实惠了，价格在10元到40多元一斤不等。芒种时节，多种时令水果不仅丰富了人们的饮食选择，也满足了人们对健康合格美味的需求。相关人士提醒，在享受这些美味水果的同时，也要注意适当食用，保持均衡饮食。记者/??刘惠明编辑/樊陆佳图片/??刘惠明转载请注明来自上海黄浦官方微信黄/浦/进/...

9月有哪些时令水果不容错过?

9月新上了不少水果,还有很多经典爆款回归,来不及推文就拉个单子播报下:一大波新品来袭新挖到一枚普洱特产芒果,好像在吃奶油蜂蜜布丁,别处还没见到卖!同样来自云南的老品种石榴,颗颗清甜爆汁,石榴味格外浓郁。还找到一种稀有葡萄红玫瑰,爽脆如梨,花香特别浓。企鹅

樱桃、枇杷、荔枝……时令水果齐上阵,你最爱哪种→

杨梅批发价则在净果一斤15元左右,国产大樱桃按品种及规格价格每斤普遍在9元至20多元,桃子每斤在10元至20元。接下来,随着枇杷、桃子等水果产量的增加,价格也将逐步回落。文字、图片:宋崇原标题:《樱桃、枇杷、荔枝……时令水果齐上阵,你最爱哪种→》

6种五月时令水果

枇杷和芒果也是五月的时令水果。枇杷果肉柔软多汁,口感甘甜,具有润肺止咳、清热解毒的功效;而芒果则以其独特的香气和口感赢得了广泛的好评,它们富含维生素A、C等多种营养成分,有助于保护视力、增强免疫力。总之,五月的时令水果种类繁多,每一种都有其独特的口感和营养价值。在这个季节里,我们不妨多尝试一些不同的水...