9月22日秋分,老话说“秋分多讲究,四人要防秋”,是哪4种人?有何讲究

4.情绪敏感者秋风起,天气燥,日照短,气温掉,这样的环境容易勾起人们的忧思与感伤。尤其是对于情绪本就敏感、易波动的人来说,更容易出现情绪低落、焦虑不安等心理问题。因此,情绪敏感者在秋分时节应更加注重心理调适。可以通过阅读、散步、冥想等方式放松心情,保持良好的心态。另外,别忘了,身边的家人和朋友,可以多...

这三种情绪透露了你该远离的人

03当有人强迫你承担不属于自己的责任在现实生活中，如果有人强迫你承担不属于你的责任，那么你一定要及时切断与他的关系。否则，你会非常疲惫。这类人通常缺乏界限感，喜欢干涉别人的生活。他们还喜欢推卸责任，把自己的问题推到你身上。与他们交往，你只会成为不幸的受害者。比如，如果家里的某个亲戚强迫你支付...

一点小事就发脾气,爱生气的人通常会有这几种毛病,一定要注意!

负面情绪爱生气的人往往把负面情绪传递给了周围的人。当他们愤怒地对待别人时,受到伤害的不仅是自己,还有被波及的人。这会导致他们被认为是难以相处的人,渐渐地会被人回避。为了避免这种情况的发生,他们要在情绪来临之前就寻找适当的发泄方式,如运动、冥想或找朋友倾诉。生活中我们都会遇到让自己感到愤怒或...

喜欢抱怨的人有哪些性格特点?

消极情绪占主导:喜欢抱怨的人常常被消极情绪所困扰,他们看待事物往往只看到不好的一面,缺乏积极的心态。这种消极情绪会影响他们的行为和语言,使他们变得悲观和沮丧。缺乏自信:喜欢抱怨的人往往缺乏自信,他们常常把自己的无能、失误归咎于他人或外界因素。他们对自己的价值和能力持有怀疑态度,因此需要借助抱怨来掩盖...

抑郁症喜欢向4种人“打招呼”,若你身边有,请给点关爱

内向性格:内向者多不善于表达,他们会把负面情绪和压力堆积在心底,渐渐变得孤僻、敏感多疑、固执,长期如此下去就会陷入严重的焦虑和绝望当中。偏执的性格:追求完美不是什么坏事,但过于追求完美就是偏执了。这种人,一旦达不到自己想要的感觉,就会陷入强大的失落感以及自责感之中,而且喜欢钻牛角尖。

一个人情商高到可怕的10种表现

被情绪左右的人,往往会失去冷静和理智,冲动行事,带来的后果就很惨(www.e993.com)2024年11月11日。而情商高的人,懂得保持稳定的情绪,面对生活的各种挑战,他们更加从容不迫地解决问题,而不是失去理智。10、善于沟通高情商的人,非常善于与人打交道,哪怕对方是一个内向的人,他也有办法让对方向他敞开心扉,开口讲话。

远离低能量体质的人(深度好文)

一、低能量体质的人负能量满满，影响心情低能量体质的人往往散发着一种消极的气息，他们的言行举止都透露出对生活的不满和抱怨。他们总是看到问题的阴暗面，对任何事情都持有一种悲观的态度。与他们相处久了，我们很容易受到这种负能量的影响，原本积极的心情也会变得沉重起来。举个例子，假设你有一个朋友，他每次...

问辛纳55个问题,体验一种「把天聊死」的坦率与幽默

Q20:网球似乎是一项格外正面的运动,很少有丑闻。网坛是否有我们不知道的阴暗面?辛纳:所有事物有好就有坏,比如球员之间竞争格外激烈,在赛场外有时也是如此。Q21:有人说网球运动员的智力高于普通人的平均水平,这是真的吗?辛纳:是,但也好像不是。我的意思是,真正优秀的球员相当聪明,这是真的。

对话《令人心动的offer5》实习生肖扬:在思考竞争的另外一种应对...

九派新闻:你觉得自己是个情绪稳定的人吗?肖扬:是的,如果情绪有波澜的时候,会把自己的情绪放在一边,之后再想着如何解决。挫折肯定是会有的,但会觉得不要把情绪波动当作是一个不顺利的象征,而是把挫折当作一个学习的机会。这样看待很多问题的时候会更加积极一点,后面的情绪也会少一些。

人民日报推荐:情绪管理的9种方式(建议收藏)

困境是人生的试金石,清零沮丧的情绪,你才能轻装上阵,真正实现触底反弹。恐惧,就是我们对未知的、无法判断、无法掌控的事物,产生的一种内心的极度不安全感。在一定程度上,恐惧让我们免于陷入危险;但在很多时候,恐惧使我们裹足不前。美国心理治疗大师M·斯科特·派克认为:“大部分恐惧与懒惰有关。”...