适合孕妇喝的健脾茶有哪些药材?

3.山药茶:山药是一种常见的反应健脾食材,它所含有的茉莉花黏液蛋白能够起到滋润和调理脾胃的茉莉花茶作用。将山药切片后煮水,可以饮用。山药茶不仅可以帮助健脾,还对消化不良和湿气有很好的口味调理作用。二、清热利湿的柚子茶叶:1.菊花茶:菊花具有清热解、利湿通便的有一定功效。将菊花用开水冲泡,可以饮用。菊花...

超全指南:8种天然食材让你气血两旺,焕发活力光彩!

红枣、黑豆、西洋参粉、桂圆、枸杞、三七粉、红糖、山药、核桃、黑芝麻和蜂蜜,这12种天然食材,不仅能够滋养我们的身体,还能让我们由内而外焕发活力光彩。让我们从今天开始,将这些食材融入到日常饮食中,让每一天都充满健康与活力。记住,“补气血的食物有哪些”,这个问题的答案,就在这些天然食材中,等待着我们去发现、...

【闲谭】“素食之王”:外国人不知道,黑木耳的25种功效

现代手段检测证实,黑木耳所含营养成分极为丰富:每百克干品木耳中含碳水化合物65.6克、纤维素29.9克、蛋白质12.1克、脂肪1.5克、钾757毫克、磷292毫克、钙247毫克、镁152毫克、铁97.4毫克、钠48.5毫克、维生素E(生育酚)11.34毫克、锰8.86毫克、锌3.18毫克、烟酸2.5毫克、维生素B2(核黄素)0.44毫克、铜0.32毫克、维生...

马上停止喝4种中药,被医生列入伤肝“名单”,但很多人不知

土三七又叫田七,属于比较名贵的中药材,属于补血和止血的佳品,一般可以口服也可以外用。而三七在中药学里面的主要功效是止血、化瘀、消肿、止痛,通常用于全身各种脏器的出血,以及各种瘀血导致的疼痛。但如果三七长期大量地服用,也有一定的副作用。4.黄药子黄药子含有毒成分薯蓣皂苷及黄药子萜等,对中枢神经系统...

师宗:全链发展中药材

师宗县降水充沛，地形以山区、半山区为主，土地富含铁、锌成分，在中药材种植方面有着得天独厚的自然优势。2022年，师宗县中药材种植面积达15.08万亩，产量3.2万吨，产值10.4亿元。跑午村滇重楼种植基地负责人刘静介绍道：“我们基地从刚开始的600亩左右扩大到如今的1200亩，主要种植的中药材有重楼、三七、党参...

「厨房里的中药材」桃(桃仁)

现代医学认为,桃果肉含桃苷、柚素、儿茶精、奎宁酸、番茄红素、胡萝卜素、维生素B、维生素C、蛋白质、脂肪、糖类、铁、磷等(www.e993.com)2024年11月8日。桃果肉主要成分是蔗糖,而维生素与矿物质的含量较少,但是属于纤维成分的果胶颇多,其有调理肠胃的功用。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多,含钠少,适合水肿病人...

师宗县:荒山变药园,宝藏“重楼”种出山海深情

据介绍,大同街道年平均气温13.9℃,年均降水量1204毫米,地形以山区、半山区为主,多为富含铁、锌成分的红土地,具有良好的中药材种植生态环境,当地群众也有发展中药材产业的较强意愿。然而长期以来,零散不成规模、缺乏技术、产品随行就市等原因,并没有让这里形成良好的中药材产业规模发展的基础。

贫血吃什么更补血?这4种食物是首选

1、樱桃:樱桃含有较高的铁元素,它所含的维生素a也是很重要的营养物质,贫血的人要多吃樱桃。2、黑桑葚:桑葚的铁含量很高,它可以用于防治贫血。桑葚干也含有很多铁,所以食用新鲜桑葚或者桑葚干都很好。四、药材1、当归:当归是非常好的补血药材,当归炖鸡很适合贫血的人食用。

中药用心煮才有效 六种煎煮方法莫弄错

“一般来说,煎煮中药应该选用砂锅、砂罐或不锈钢器皿,切忌铁、铝等金属器具,以免发生化学反应而降低药效。”广州市第一人民医院药剂科副主任中医师王卫平说,“刚开始煎药时须盖紧锅盖,待水沸时可用两根筷子撑起锅盖,留些缝隙让蒸汽排出。有些中药含有挥发成分,如薄荷、藿香等解表类药物以及西洋参等贵重药材,煎煮过程...

孕妇可以吃羊肉吗,有什么好处,怎么吃?

不过,羊肉在中医角度上讲属于温热食物,孕妈要根据自己的体质来决定,偶尔吃几次没关系,但经常吃可能就容易上火。来看一下羊肉的营养价值富含蛋白质,满足胎儿对蛋白质的需求,而且还是蛋白质来源的重要途径富含铁,可以保持血红蛋白水平,有助于形成红血球,预防缺铁性贫血...