掌握橙子奶昔的制作秘籍与精彩细节
橙子果子露——能让奶昔拥有鲜艳的色泽和浓郁的滋味。香草冰淇淋——能增添完美的奶油口感。我喜欢在里面用香草豆冰淇淋,普通的或者法式香草口味的也都很好。牛奶——我用普通牛奶把食材顺利地混合在了一起。鲜奶油和樱桃(可选)替代品和添加物1:用一杯冷冻橙汁浓缩液来替换橙子果子露。如果不够甜的话,可以...
盘点10 种黑人准妈妈必备的健康零食
9.果蔬奶昔用菠菜、一根香蕉、一些希腊酸奶和少许亚麻籽制成的果蔬奶昔提供了丰富的营养。这是一种轻松摄取孕期必需营养物质的方式,例如钙、钾和欧米伽3脂肪酸。10.烤红薯薯条红薯是维生素A的极好来源,其高纤维含量有助于控制血糖。把它们烤成薯条是一种更健康的选择,可以满足那些对酥脆口感和咸味的渴望。
黄桃的N种吃法!总有一款适合你!快来一起试试吧→
黄桃酸奶奶昔准备黄桃1~2个、酸奶2盒。先将黄桃去皮切成小块,留一点切丁作为备用。然后把酸奶倒入杯中留底,将切好的黄桃放入搅拌机中,倒入酸奶,搅拌机调成奶昔模式,喜欢奶味浓的,也可以放入少量牛奶。最后,将打好的黄桃奶昔放入杯中,留出的黄桃切丁平铺在奶昔表面。一份健康又美味的黄桃酸奶奶昔就做好啦!冰镇...
这种水果维C含量是苹果的近6倍!富含膳食纤维和多种抗氧化剂,很多...
释迦果富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化系统健康。每100克释迦果中含有约4.4克的膳食纤维,这对于维持肠道健康、预防便秘等具有重要作用。释迦果的膳食纤维含量高于许多水果,比如释迦果的膳食纤维含量是香蕉的2.6倍,便秘了可以试试吃点释迦果等高纤维的水果。3.含有多种矿物质释迦果含有多种矿物质,包括...
大量上市,入秋了多吃“秋季第一果”,4种方法吃,很适合此季节
三、香橙苹果奶昔食材:苹果、橙子、柠檬、牛奶1、苹果洗净后去皮去籽,切成小块。橙子剥皮去籽,也切成小块备用。2、苹果、橙子放入果汁杯中,挤入适量的柠檬汁,倒入牛奶,注意不要超过杯中MAX刻度线。3、启动果汁杯,等到机器运作完将奶昔倒出即可。
春吃芽,夏吃瓜!千万别错过这五种养生瓜
木瓜奶昔做法将新鲜成熟的木瓜去皮去籽,切成小块;取适量木瓜块放入搅拌机中,加入一杯牛奶或豆浆;根据个人口味可添加少量蜂蜜或白糖;开启搅拌机,将所有材料混合均匀至顺滑;倒入杯中即可享用(www.e993.com)2024年9月19日。温馨提醒:虽然木瓜营养价值高,但对于脾胃虚寒的人来说,不宜过量食用,以免引起不适。
康宝莱推出多种口味奶昔产品,守护大家的运动健康
除此之外,康宝莱还贴心地推出了不同口味的奶昔相关产品,如香草、草莓、巧克力口味的蛋白饮,海盐榛酪布朗尼、荔枝玫瑰、黑芝麻等多种口味的蛋白营养粉,以及红豆薏米、奶油曲奇等口味的蛋白营养奶昔,为广大运动人士带来高味觉享受的低热量代餐体验。除了热量要素,近几年大家对代餐产品的营养价值需求也在不断增加,这在一...
三伏天出汗多,补钾是关键!这几种补钾食物,早吃早受益!
芒果是热带水果中的明星,其丰富的口感和甘甜的味道深受人们喜爱。除此之外,芒果也是钾的优质来源,每100克芒果含有约156毫克的钾。此外,芒果还富含维生素A、维生素C和膳食纤维等营养成分,对皮肤、视力和消化系统都有益处。在三伏天,可以选择做芒果沙拉、芒果奶昔等美味食品,享受钾元素带来的益处。
在遥远的南美洲,有多少种我们不曾见过的神奇水果
瓜拉纳是一种爬藤植物,果实长得红红的,剥开表皮,里面却是白白的果肉和黑亮的果核,看起来像恶魔的眼睛。瓜拉纳果实丨flickr/ACMoraes不过果子本身并没有特别的味道,人们常将它混合香蕉等水果做成口感柔滑的奶昔。瓜拉纳做的奶昔在哥伦比亚的热带雨林地区,我找到了当地人最朴素又最原汁原味的可可果食用方...
美国的人吃得有多甜?看这26种经典美式甜点就知道了!
奶昔是最容易制作的甜点之一,你可以把任何冰淇淋、牛奶和糖浆或添加物放入搅拌机中搅拌在一起。奶昔需要现做现吃,不宜放置太久。苹果派任何时间都可以制作苹果派,但是秋季是最理想的。苹果派也很容易制作,更适合新手。巧克力曲奇饼干美国巧克力曲奇饼干的历史可以追溯到大萧条时期,此后一直是经典的甜点。