煮2碗通便水,孩子不便秘了,内热消了,秋天快速长个长肉!
根据孩子的症状,我开了个方子:丹皮、柏子仁、炒栀子、太子参、茯苓、白术、山药等。坚持了2周,妈妈开心的反馈,孩子现在能一两天拉一次,大便偏软,排便终于不困难了。于是我又调整了方子,这次以健脾助长为主,用了一个月,孩子不积食了,便秘没了,身高还长了1厘米。家长要注意,不管是茶饮方还是中药,都要先辨...
它不只是零食,更是调养心脑、缓解便秘、滋阴润肺的良药
1.直接食用:市面上常见的原味松子仁,保留了松子仁本身的香气和口感,可以直接作为零食食用,既方便又快捷。2.松子仁粥:将松子仁与粳米一同煮粥,不仅增加了粥的营养价值,还使得粥的口感更加香滑。这道粥特别适合中老年人食用,有助于滋阴润肺、润肠通便。3.松子仁炒玉米:这是一道经典的家常菜,将松子仁与玉米粒...
晚上睡不着,建议多吃3种“天然安眠药”
3.茼蒿茼蒿中含有丁香酚等多种挥发性物质,能够增加唾液分泌,刺激食欲,具有消食开胃的作用。它还含有丰富的粗纤维,有助于增强肠道蠕动,加快粪便通过肠道,从而预防便秘。茼蒿中胡萝卜素含量高,进入人体后可以转化成维生素A,有助于保护视力。推荐食谱:凉拌茼蒿具体做法:去除老叶和根部,清水洗净后备用。用热水泡...
便秘食疗的方法有哪些,那些事最快的方法
调整饮食对于慢性便秘治疗是一种辅助治疗方式,应有充足的膳食纤维的摄入(≥25g/d),富含膳食纤维的食物常口感较差,且老年人口腔咀嚼功能减退,难以下咽,应通过烹调工艺(细切、粉碎、调味等)制作成细软可口的食物。膳食纤维包括可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维,含可溶性纤维比例较高的食物细滑、口感较好,还可以作为肠道...
说了800遍,这两种食物忍住不吃,孩子腺样体肥大就投降了一大半
最后给大家分享一个蒲公英的食疗小方,由蒲公英、干山楂各6g,陈皮3g组成(3岁以上代茶饮,寒性体质的不用学这个方子),具有清热解毒、消肿散结、健胃消食、行气散瘀、化痰止咳、理气健脾等功效,可以用于改善鼻炎、腺样体肥大、食积、脘腹胀满、咳嗽痰多、咽痛肺痈的症状。
补肝肾乌黑发,这几种美味食疗一定要试试
具体吃法:取黑芝麻15克,粳米100克,枸杞子10克,掺在一起煮成粥,就是一款很好的乌发食疗方(www.e993.com)2024年9月16日。可每天食用。02治呃逆具体吃法:取黑芝麻100克,炒熟,杵碎,拌入砂糖。呃逆发作时服用2~4汤匙,一般服用1次呃逆即止,再次发作时继续服用即可。03缓解便秘...
治扁平疣喝什么粥比较好?快速有效的食疗方案
便秘是一种常见的食疗消化系统问题,主要表现为排便不畅、粪便干燥、便意不明显等症状。除了生活规律、饮食健的连续调整外,喝茶也是一种辅助治疗便秘的公英***。下面是几种常见的薏米仁可以治疗便秘的白糖茶及其泡法:1.芦荟茶:芦荟具有润肠通便的每日作用,可以***肠道蠕动,促进排便。将新芦荟叶洗净切碎,放...
每天来几颗,补虚益气,强肾滋阴,整个冬天都有劲~
黑豆怎么吃?推荐2道食疗方豆类食物不好消化,黑豆可以打成粉掺在面粉中蒸粗粮馒头吃,或是打豆浆喝也可以,既有利于营养吸收,又不会影响消化。除此之外,小编再给大家推荐2种黑豆的食疗方:醋泡黑豆1醋泡黑豆是一道补肾良方,早上在《五十二病方》中,就有关于醋泡黑豆的记载。
医生有话说??︱“御寒第一肉”羊肉,你吃对了吗?
推荐食疗方:准备羊肉500克,生姜25克,党参、黄芪各30克,当归20克,全部食材入锅煮汤。此汤有益气补血、温中散寒、通经活络的功效,十分适合冬季食用。在寒冷的冬日里,让我们一起健康享用美味的羊肉吧。医生有话说随着生活水平的提高,人们的健康意识越来越强。科学告诉我们多数疾病是由生活观念、个人习惯、文化...
厚德济生 妙手仁心的“医界艺术家” ——赵占周专家
因此,赵站周根据患者的整体情况,辨证施治,采取药膳食疗,辅以基础疗法、肛肠科干预、穴位注射等方法。在潜心钻研多年后,赵站周独创了药膳食疗“久服康”系列方,无论对习惯性便秘,还是顽固性便秘,都有意想不到的效果。截至目前,赵站周已为3000多例便秘患者解除了痛苦。