冬季进补有讲究

养阴润燥的食物,如甘蔗、柚子、葡萄、梨、石榴、香蕉等水果,白菜、萝卜、红薯、莲藕、山药等蔬菜,鸭肉、兔肉、鸡肉等肉食。温阳散寒的食物,如核桃、桂圆等水果,洋葱、韭菜、大葱、茴香、生姜等蔬菜,羊肉、牛肉、鲍鱼、海虾等肉食。在中医看来,大多数食物都是比较平和的,也有不少食物偏温或偏寒凉,食用不当或者过量,...

幽门螺杆菌为胃病“源头”?医生:口腔若发“三警”,或已沾染

2、饭后摩腹当出现胃胀、消化不良等问题时,在腹部进行揉按可以缓解一定的不适。患有胃部疾病的人,也可以学习这种方法,饭后适当给腹部按摩,促进消化,帮助改善肠胃。

如何预防急腹症?应急总医院急诊医生来科普

3、急性胆囊炎急性胆囊炎是胆囊的急性炎症性疾病,胆囊结石是造成急性胆囊炎的主要发病因素。低纤维、高能量饮食可增加胆汁胆固醇饱和度,利于结石形成;某些药物可导致胆囊结石形成,如头孢曲松、避孕药等;体质量快速减少如不合理的减肥方法,可能易导致胆囊结石形成。急性结石性胆囊炎的发病机制比较明确,常因结石阻塞...

进补不当,父子双双进了急诊

王智芳介绍，当归生姜羊肉汤早在汉代张仲景的《金匮要略》即有记载，这个食补方具有温中补虚、祛寒止痛的功效。但老李家做这道食补汤加入了人参，或成为他血压飙升的主要诱因。人参能兴奋心脏，提高心脏的收缩能力和频率，使血液流动加快，促进人体新陈代谢，进而减缓体力衰退，增强抵抗力。但对于高血压患者来说，因为...

冬令进补,适当适量很关键

2、易患冬病者。像患有慢性支气管炎、冻疮、尿多症等。这些在中医看来属肾气亏虚、阳虚外寒。调治的办法是温药和补。如肉桂、海马、狗肾、人参、甘草、枸杞子等皆可使用。除用药进补,还可以食补,如生姜肉汤对咳喘疗效较好。3、养生益寿者。养生益寿,冬至进补就是个很好的办法。原则上讲,有不足就要补充。比...

拯救肝脏!医生亲授老人肝病调理秘技,4招助您重获年轻肝!

2.食补养肝元素由于外邪入侵体内,寒气得以滞留,很难排出去,导致阴阳失去平衡,胆囊收缩功能下降,胆囊内的胆汁排泄减少,部分胆汁逆行反流入胃对胃黏膜屏障产生破坏,胆不好往往表现方面,右腹肋骨边缘处也会有所感觉,隐隐不舒服,夫肝者中之将也,取决于胆,咽为之使(www.e993.com)2024年11月27日。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的,通过胆囊收缩排出...

进补不当,父子双双进了急诊……

热气腾腾的羊肉火锅、香气扑鼻的药膳鸡汤……冬季，人们往往胃口大开、食欲旺盛。加上民间有“三九补一冬，来年少病痛”的说法，很多主妇会在这个时候给自己和家人做一些营养、滋补的大菜、药膳。可是，一些人却因为进补不当进了医院。中医专家提醒，中医进补讲究“一把钥匙开一把锁”，特别是有“三高”、慢性胆囊...

女子孕期食补“太过分”,胆囊里养出蚕蛹状结石

2017年,赵女士怀孕后,家里人自认为猪内脏属于滋补之物,于是经常就给她做猪心、猪肝、猪肺等进行食补,没想到胆囊里竟“养”出了结石。近日,赵女士在长沙通过经脐无痕保胆取石手术成功保胆,取出了一枚“蚕蛹”样的结石,惊得赵女士直呼:“想不到竟‘养’出这么大个结石。”...

长沙八旬老人食补致血压3级“极高危”,冬季进补要“量体裁衣”

值得注意的是,“吃一顿,补一冬”,并非人人都适合,特别像患有“三高症”“慢性胆囊炎”“脾胃病”或体质过于虚弱者等疾病的市民,在药膳食补时,不能盲目乱补,需要“量体裁衣”,否则达不到进补的目的,甚至还会因小失大,对身体造成危害,所以最好还是到医院找专业中医师辨证一下,给出调补方案、以便达到更好的效...

长沙市中心医院:食补不当致血压“飙升” 冬季进补要“量体裁衣”

医生提醒,“吃一顿,补一冬”,并非人人都适合,特别像患有“三高症”“慢性胆囊炎”“脾胃病”或体质过于虚弱者等疾病的市民,在药膳食补时,不能盲目乱补,需要“量体裁衣”,否则达不到进补的目的,甚至还会因小失大,对身体造成危害,所以最好还是到医院找专业中医师辨证一下,给出调补方案、以便达到更好的效果。