【科普营养】“甜食”让人“快乐”?甜食真的能拯救你的情绪吗?!
3)用其他方式缓解压力:吃和食物不是唯一缓解压力的方式,社交比如寻找亲密的朋友或家人帮助自己是更好的减压方式,另外一个就是运动,需要注意在生病期间不能太过剧烈的运动,但是快走还是老少咸宜的运动方式,特别是在有阳光的时候去户外运动可以减少负面情绪。参考文献[1]Dailybingeingonsugarrepeatedlyreleases...
白色高颜畅玩4K无压力 索泰RTX 4080 SUPER TRINITY OC月白评测
StableDiffusion是一款热门的AI绘画生成工具,只需要输入一句话、或者特定的关键词,即可轻松生成一幅想要的图像。该软件基于AI计算,可广泛应用于平面和3D设计,通过借助扩散模型生成海量的图片,从而大幅缩短作图时间,显著提升效率。该软件由NVIDIARTXGPU加速,显存容量越大,支持生成图像的分辨率越高,GPU级别越高,渲染速度...
这家获米哈游吉比特投资的公司又出动作游戏了,创始人:这个市场好卷
那这个二代都会想办法去做一些新的那个维度,然后只有这些维度是在赛季中会起到作用,通过这样的一个方式来做赛季的玩法。Q:未来的话二代会不会有工会或者是佣兵玩法的加入?A:二代先把这个工会玩法做好,一代有一个团本,当时其实是有一部分用户是特别喜欢的版本,然后另外一部分用户因为进不去本啊,或者没人组...
一个清华老博士给研究生的45条建议
41、运动是特别好的解压方式!运动能把负能量都发泄出去,跟课题组一起搞体育活动也会有比较好的融入效果,身体也更健康了,一举多得!42、读研之后社交圈会显著缩窄。更多时候是自己一个人在科研路上独行。如果你喜欢社交,就勇敢走出舒适圈,去遇见不同的人。43、珍惜研究生的在校时间!读研期间,你可能比本科...
汕头大学:学子风采|叶小婷:忠于自己,丰盈内心
07、释放压力,张弛有度学习之外,我喜欢跑步、打羽毛球、爬山、做饭、看书和看电影。充实多样的选择赋予了生活张弛有度的状态。常常白天在图书馆学习累了,我会在晚上跑步,迎着晚风,迈开脚步,换取汗水浸润我的身体,感受热量由内而外地迸发,感觉整个人的身心压力都得到了释放。
CPI压力有多大?通胀从衣食住行影响你的生活
CPI压力有多大?衣:涨价影响不容忽视占比8.9%的衣着分项面临原材料和人工成本的上涨压力,但是却因为近来处于低位而常常被忽视(www.e993.com)2024年11月27日。PTA上涨确实侵蚀了部分长丝的利润,但整体看,成本上涨已经基本从长丝这个环节传递下来,产业链产品价格也延续涨势,涤纶POY、聚酯切片等下游产品全线走高(图7)。为研究PTA期货对CPI衣着的影响...
备考压力下如何缓解焦虑?青少年心理医生支招
除了安排学习任务外,还可以做一些学习之外自己感兴趣的事,如听音乐、慢跑等,如此“劳逸结合”有助于转移对考试的过度注意、释放过大压力、消除大脑疲劳,缓解考前焦虑情绪。考前三天,须检查考试证件、涂卡铅笔、橡皮、手表、作图工具等考试用具是否齐全充足,另外还可根据个人需要带上提神醒脑的巧克力、水、风油精之类...
LOFTER引进AI绘画后创作者跑路——现在压力来到了人工队这边?
不仅如此,近期在NGA也曝出了腾讯、网易等厂商因跑通了AI作图流程而大量辞退外包美术画师的消息。AI画图从去年11月正式诞生到现在转化为生产力工具卷翻一众从业者,只花费了短短四个月。无论从哪种角度来看这都已经是个相当严肃的问题。对从业者而言,AI绘图技术在近来的发展实在太过迅速,有些AI作品甚至已经能拿到...
顶尖大学教授实验室内上吊自杀,留遗书称压力太大,科研人如何用...
时间管理是每一个卓有成效的科研人应该毕生学习的的必修课!美国著名时间管理大师DavidAllen总结出的最有效的时间管理方式是:收集-处理-整理-回归-行动下面几个优质公众号,从SCI论文撰写、选题、课题设计,文章分析、数据库百科、选刊投稿等角度,
职场压力,不应该是你辞职的理由
职场高压力人群通常会有某些不合理信念:(1)只会看到自己最差的一面,并且相信他人也只会关注自己的失误。(2)批评就是否定,倾向于自我批评,在意他人的评判。(3)必完美的,才允许被存在。这些不合理的思维认知会推动个体产生行动及情绪反应,进而长期陷入某种复杂的环境之中。