晒背祛湿不靠谱,三伏天“祛湿气”的几种美味饮品推荐
现代药理研究表明,玉米须中含有大量多酚类化合物以外、甾醇、有机酸和皂苷等多种功能因子。这些营养成分在水的浸泡下,能一定程度析出。需要注意的是,这款玉米须茶不含钠。不建议运动以后大量饮用,以免水、电解质失调。玉米须茶的风味是比较特别的,有一种“玉米烤糊了但是不是特别糊的香味”。爆米花的香气太...
什么茶能有效去除湿热?体质湿热的人应该喝哪种茶?
山楂茶是一种传统的出现茶,具有健脾消食、除湿降脂的作用。山楂性、味酸,具有促进消化的功效,能够改善脾虚湿导致的胃口不振、消化不良等问题。此外,山楂茶还可以帮助降低血脂和清除体内的湿气。三、红豆薏米茶:健脾除湿、利水消肿红豆薏米茶是一种经典的茶,具有健脾除湿、利水消肿的一般作用。红豆含有丰富的膳食纤维...
食聊| “小雪”节气到了,有16种食物不能错过!但这两样不能一块吃!
山楂最突出的益处是防治心血管疾病,对降低血压和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用。在冬季,山楂生吃或做汤、茶都可以。橘子橘子是冬季常见的一种水果,吃起来酸甜可口,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效。橘子富含的维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,能可以帮助预防癌症,减少冠心病、中风的发病率。香蕉...
这几种水果让人上火,其中有没有你的最爱
木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。但要注意,水果木瓜和中药木瓜作用不同,中药木瓜是一味祛风湿的药物,化湿活络的作用很明显,可以辅助治疗风湿性关节炎,也可治腹痛、呕吐、腹泻与小腿转筋等。但水果木瓜没有这些明显的疗效,一定要区分。水果木瓜和中药木瓜不是一种植物。此外,在木...
体内湿气重,水果别乱吃了,润肠通便,去燥除湿,记得多吃这几样
五种水果被称为“湿气果”,平时最好少吃,以防体内湿气太重,它们分别是西瓜、榴莲、芒果、黄瓜、香蕉、火龙果、菠萝蜜,这几种水果也是我们日常比较喜欢的水果,却不知吃得越多体内湿气越严重,菠萝蜜、榴莲、芒果都属于助湿之物,可不要贪吃,在日常生活中,不妨多吃点苹果、红枣、胡萝卜、生姜等食物,除湿的效果不...
水果有营养,但是湿气重的人,却不能碰这几种水果
这几种水果,有湿气的人最好别碰:1、枣红枣虽然是补血养生的佳品,但是湿气重的人不宜多吃红枣,红枣中含糖量较高,吃太多会影响脾胃运化功能,会将湿气困于体内,平时湿重腹胀,经常会感到疲倦,舌苔厚腻等症状者应少吃为好(www.e993.com)2024年9月21日。2、柿子柿子是一种寒性水果,吃太多会损伤脾胃,容易造成脾胃阳虚,就会出现便溏、厌食...
适合夏天吃的冰镇酒酿,5种不同做法,除湿祛暑降火,再热也不怕
1、做好的龟苓膏先切成小块,吃多少切多少,切好之后放在碗中;2、龟苓膏中舀入一勺酒酿,搅拌均匀,完成;打开网易新闻查看精彩图片三、酒酿水果捞近些年水果捞很流行,那水果捞加酒酿是一个无敌的选择,酒酿加水果能碰撞出不一样的火花;打开网易新闻查看精彩图片原材料酒酿、各种水果;酒酿水...
比苹果更有营养的水果,夏季吃最好,祛风除湿的功效
功效:黑橄榄是一种维生素含量特别高的食材,特别是维生素C的含量十分出色,平时人们食用黑橄榄以后能满足身体对多种维生素的需要,可以促进身体代谢,提高身体的抗病能力。祛风除湿也是黑橄榄的重要功效之一,它的根具有舒筋活络和祛风除湿的功效,平时把它用加清水煎汤服用,可以治疗人类的风湿骨痛和手足麻木。
湿气重的人,这5种水果尽量不要碰,越吃体内湿气越重!
但是柿子也是寒性很重的水果,有清热降火的作用,体内湿气太大的人不适合吃,会导致问题加重。而且经常大量食用柿子会影响血糖的稳定,因此要适可而止。这几种水果你应该没少吃,今后可要适量食用了。生活中,有太多的人心里想着祛湿,可使用的方式不对,反而适得其反。如有人长期喝所谓的“祛湿茶”,来减肥除湿。
湿气重的人多留意,3种水果或会加重体内湿气,再好吃也要控制
湿气重的人多留意,3种水果或会加重体内湿气,再好吃也要控制1、橙子橙子因价格合理、味道鲜美而受到许多家庭的青睐,然而,当我们吃橙子时,我们最好不要一次吃太多,因为这不仅会导致身体发火,还会使糖在体内长时间积累,转化为水分。2、西瓜西瓜虽然清凉止渴,但属于冷果类,含有大量的冷气,在日常生活中,一旦你...