伤胃伤肺还伤肾,这3种盐别再买了,家里有也要尽快扔掉
食盐有多种类型,如海盐、井盐、湖盐等,不同种类的食盐口感、成分含量等也有所不同。在选择食盐时,应根据自身需求和口味偏好选择适合自己的类型。例如,对于高血压患者来说,可以选择低钠盐来控制血压。2:注意食盐的成分含量。在购买食盐时,应注意查看产品标签上的成分含量表,了解食盐中氯化钠、碘等主要成分的含量。
让人眼花缭乱的食盐种类,哪种盐吃了最安全?现在揭晓
市场上常见的盐种类繁多,包括但不限于海盐、岩盐、精制盐、低钠盐以及碘盐等,每种盐都有其独特的来源、加工过程和营养成分。一、海盐。海盐是通过蒸发海水获得的,通常被认为比精制盐含有更多的矿物质,如镁、钾和钙等,这些矿物质对于人体的多种生理功能至关重要。然而,海盐的安全性很大程度上取决于其来源和加工...
甲状腺癌的病人吃哪种盐
1、无碘盐:一般生活中所食用的食盐,包括食盐、酱油、加碘盐、鸡精、调味品等,其中含有的碘成分较少,通常每100g食盐中含有0.3-0.5mg的碘,在一般的饮食中已经包括了对碘的需求,不建议甲状腺癌病人过多食用;2、低碘盐:生活中所食用的食盐,包括酱油、鸡精、调味品等,其中含有的碘成分较高,每100g食盐中含有0.3-0...
四问食盐供应:国人主要吃啥盐?海盐占比有多大?
按照加工工艺,食盐可分为普通食盐(包括精制盐、粉碎洗涤盐、日晒盐等)和多品种食盐(包括低钠盐、减钠盐、调味盐、特殊工艺食盐等)。此外,还分为加碘食用盐、未加碘食用盐。加碘食用盐是强化碘营养素的食盐,用以防止碘缺乏病的发生,未加碘食用盐主要适于高水碘地区的居民及甲亢患者食用,避免碘摄入过量。3、中国人...
食盐加碘防疾病 平衡营养健康行
食盐加碘防疾病平衡营养健康行2024年5月15日是我国第31个“防治碘缺乏病日”,今年国家卫生健康委确定的主题是“食盐加碘防疾病平衡营养健康行”。碘缺乏病是由于外环境缺碘而导致机体碘摄入不足,造成以甲状腺激素合成不足为主要发病机制的综合征。一个地区环境中的碘元素水平决定着当地居民的健康是否会受到碘...
日本核污染水排海,影响几何?水产、食盐等十余家上市公司集中回应
食用盐(包括海盐和井矿盐)江盐集团(601065.SH)在互动问答上表示,公司食盐产品属井矿盐,盐卤精华源自封存于千米的地下,远离污染,保存着最初的纯净品质(www.e993.com)2024年7月11日。公司致力于为消费者提供健康、绿色的高品质食盐产品。此外,对于香港8月24日起禁止进口日本10地水产品及盐,江盐集团表示,公司相关产品远销香港、台湾等地区,以及...
买食用盐,挑“海盐”还是“精盐”?早知早受益,了解再买不吃亏
很多时候站在超市货架前,看着琳琅满目的食盐种类,常常会感到迷惑,其中最常见的两大类就是海盐与精盐。那么海盐与精盐之间有什么区别?选择哪一种对我们的健康更有益呢?一、海盐海盐其实就是咱们常说的“大盐”,把海水引到专门的盐田里,然后靠太阳晒、水分蒸发、慢慢结晶这些自然的办法做成的能吃的盐。
创卫健康教育宣传资料 健康教育宣传栏内容(一)
目前已知人体必需营养素有40多种,分为七大类:①蛋白质;②脂类(脂肪);③碳水化合物(糖类);④矿物质(无机盐);⑤维生素;⑥水;⑦膳食纤维(纤维素)。严格地说膳食纤维素并不属于营养素,因为它不被消化、吸收。但由于它在消化道内发挥着重要生理功能,所以被誉为第七营养素。
雪天盐业集团股份有限公司2023年年度报告摘要
公司食盐品种丰富,主要分为食用小包盐和食品加工盐两大类。其中食用小包盐覆盖井矿盐、湖盐、海盐三大品类。包括加碘精制盐、未加碘精制盐、腌制盐等产品及满足中高端需求的生态系列食用盐、海藻碘盐、海藻碘低钠盐、岩晶盐、活水盐等产品。公司产品有平袋、立袋、罐装、瓶装、礼盒装等多种包装形式,能满足不同层次的...
“三高”、肥胖、高尿酸、肾病……日常饮食该注意啥?哪些要少吃?
我国居民膳食中75%以上的钠来自于家庭烹调盐(每人每日食盐摄入量逐步降至5克以下),其次为高盐调味品,此外还包括加工食品。所有高血压患者均应限制来源于各类食物的钠盐摄入。2.多吃富钾食物增加富钾食物(如新鲜蔬菜、水果和豆类等)摄入,肾功能良好者可选择高钾低钠盐,适当选择富含钙、镁的食物,少吃含高脂肪...