滁州市琅琊区三官中心小学开展2024年秋季学期学生心理健康普测活动
本次测评内容涵盖了情绪状态、学习压力、人际关系等多个方面,全面深入地了解学生的心理状况。同学们积极配合测评工作,认真填写相关测评问卷。测评结束后,学校心理健康教师对测评数据进行了详细分析,接下来,学校将根据测评结果制定并实施个体及团体心理辅导计划,加强家校沟通,为学生的身心健康保驾护航。编辑:高林霞爱上...
北大教授:每时每刻的竞争和焦虑不安的心理正在扼杀教育
第二,心理的健康。我们的孩子今天很脆弱。几年前,有一个清华的孩子写了作业给我看,我一边打电话一边说我真是白教你了,文章不能这样来写。那边学生说老师你别打电话了,我头晕,感觉吃不消。我就很懂事,马上把电话挂了,心理脆弱如此,确实是惹不起的。任何真正的人才都是要敢于面对失败的,无论你今天考多高的...
预告丨几个小技巧 让孩子遇“试”不慌
在考试前,有的孩子会出现一些焦虑的反应,比如心慌、呼吸急促、出汗等。焦虑、压力是一种普遍存在的心理现象,中等水平的焦虑有助于学习效率的提高,但是过度焦虑会降低孩子的学习效率,影响他们的整体状态。孩子出现考试焦虑,家长该怎么做?又有哪些小技巧能帮孩子轻松应对呢?10月21日晚9:15,山东广播电视台新闻频道播出...
对话|广州中学校长李强:遵循教育规律 助力学生终身可持续发展|隽...
人文艺术中心满足学生各种艺术课程和设备需求;生涯规划中心为学生的心理健康成长保驾护航,配备有心理评测、咨询、情绪发泄等各种软硬件设备,加强对学生的生涯规划和心理健康指导;自然科学中心囊括化学、物理、计算机、天文地理等各学科的实验室,功能区面积较目前会大幅扩大、划分也将更为科学合理;田径场、篮球馆、游泳...
“健康教育进学校”火热进行中 岛城知名心理科专家轮番登台开讲
精神内耗也叫心理内耗,它指人在自我控制过程中需要消耗心理资源,当心理资源不足时,个体就处于内耗状态,由于对未知不确定的恐惧导致的一种心理上的主观感受,内耗的长期存在就会让人感到疲惫,心理耗损。“大家经常会因为什么事情让自己精神内耗呢?”讲座伊始,袁娇便以提问的方式,触及学生们在日常生活中的精神内耗困扰...
如何缓解“开学综合征”?心理咨询师有提醒
“开学综合征”其实并不是医学诊断的病症名称,而是指假期结束、开学之始,中小学生所表现出一种明显不适应新学期学习生活的非器质性的异常表现(www.e993.com)2024年10月22日。生理上多表现为:失眠、嗜睡、无原因的头晕、腹痛、疲倦、食欲不振等;心理上则多表现为:记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。
高考倒计时,考生和家长如何调节心理状态?这份“锦囊”请收下
1.过分在乎名次升降的敏感心理:考生要学会在适当竞争的基础上看到自身的点滴进步,构建独立稳定的心理状态。2.过度疲劳引起的烦躁心理:疲劳学习会出现焦虑、心慌气短等负面效果,考生需要掌握科学的复习方法,比如文理科相互交叉学习。3.过分追求完美的苛刻心理:有的考生对自身要求过高,也会影响备考效率,应适当调整心理期...
和心理学家许燕一起,回顾我们这一年的精神状态
心理学家许燕觉得,外部世界的剧烈变化给人们带来了心理冲击。很多人每天心神不定、焦躁不安,为工作和生活所迫,“没有处于一种真正的人的状态”。她认为“情绪价值”、“精神内耗”、“内核稳定”等词语的流行反映了现代人——特别是年轻人的境遇。时代社会的变化引发了群体的心理共振,人们开始关注自己的心理健康...
SCL-90,DASS-21、中科天赋云、MHT、SAS,哪种心理健康测评工具更好
SAS量表由20个反映焦虑主观感受的项目组成,每个项目按症状出现的频度分为四级评分,其中15个项目为正向评分,5个项目为反向评分,适用于具有焦虑症状的成年人群,具有广泛的应用性。国外研究认为,SAS能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主观感受。而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍,所以近年来SAS是咨询门...
全国学生心理健康宣传教育月特别报道
科学认识学生的“心问题”心理健康宣传教育月活动的目标对象是全体学生,其工作开展不只是为了减少学生的心理问题,更是为了培养学生积极的心理和意志品质。北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心教授边玉芳介绍了儿童青少年心理健康状态的三种类型:“第一类是心理健康的孩子,他们是主体,学校、家庭和社会要培养他们...