秋日里的“多巴胺”食谱:这4种食物,竟能大幅改善帕金森症状!

4、核桃核桃,被誉为“脑黄金”,其富含的不饱和脂肪酸、维生素E以及多种抗氧化剂,是保护神经细胞、减缓神经退化的得力助手。核桃中的α-亚麻酸更是合成多巴胺的关键成分,能够改善患者的运动功能。此外,核桃还能调节情绪,减轻抑郁和焦虑症状。作为零食、早餐麦片或烘焙食品的配料,核桃都是帕金森病患者的理想选择。5...

帕金森病人注意:这几种常见水果可能影响多巴胺水平,合理摄入需谨慎!

1、富含酪氨酸的水果:虽然酪氨酸是多巴胺合成的前体物质,但某些水果中过高的酪氨酸含量,在特定体质或代谢状态下,可能并不利于多巴胺的有效合成或利用。例如,某些柑橘类水果(如柚子)中的某些成分可能影响肝脏中酶的活性,进而影响药物的代谢和神经递质的平衡2、含有神经活性物质的水果:部分水果含有天然的神经活性物质,如...

改变自己的最快方式:多巴胺戒断

瑟帕表示:“快节奏的娱乐方式会刺激多巴胺加速分泌,让你持续感到精神上的愉悦。可一旦离开这些带来快感的东西,你就会极度不适应,进而感到焦虑和空虚。”瑟帕所说的这种现象,其实就是“多巴胺戒断反应”。01你可能会问,为什么要进行多巴胺戒断?让我给你分享一个发生在我自己身上的故事。有次去亲戚家做客。

多巴胺的多重角色:从日常愉悦到阿尔茨海默症治疗的潜力

因此多种抗精神病药物(如氯氮平、利培酮、奥氮平等)是多巴胺受体的阻断剂,多巴胺无法与受体结合,也就无法发挥令神经细胞兴奋的作用。多巴胺有望治疗阿尔兹海默症一项来自日本理化研究所脑科学中心的研究又将多巴胺的作用拓展到了一个新的方向——改善阿尔茨海默症。阿尔兹海默症是一种记忆、思维和行为逐渐恶化的神经退行...

多巴胺是最廉价的毒药

除了多巴胺,人体还会分泌另外一种“快乐激素”,内啡肽。相较于追求即时满足的多巴胺,内啡肽的快乐是深沉的,它通常在我们经历挑战、克服困难或完成长期目标后释放,不仅可以缓解疼痛,还能带来持久的愉悦感。这种愉悦感是通过努力和坚持获得的,因此被认为是一种更深层次的满足。

人体自带3种“快乐激素”,不开心时这样启动

多巴胺是一种神经传导物质，和人的渴求、感觉有关系，它负责传递兴奋和开心的信息(www.e993.com)2024年11月6日。当你的需求被满足时，多巴胺会快速给你带来兴奋和活力的感觉。可以从以下食物中获取：酪氨酸：肉类、海鲜、动物肝脏、茶叶、柑橘、香蕉、梨。抗氧化物：番茄、葡萄、菠菜、胡萝卜、坚果。健康时报图其他方式：听音乐：听喜欢或能让...

人体自带3种“快乐激素”,不开心时这样启动_澎湃号·媒体_澎湃...

多巴胺是一种神经传导物质,和人的渴求、感觉有关系,它负责传递兴奋和开心的信息。当你的需求被满足时,多巴胺会快速给你带来兴奋和活力的感觉。可以从以下食物中获取:酪氨酸:肉类、海鲜、动物肝脏、茶叶、柑橘、香蕉、梨。抗氧化物:番茄、葡萄、菠菜、胡萝卜、坚果。

养花种果 解锁春日“多巴胺” 观赏选购 这份浪漫很“实惠”

养花种果解锁春日“多巴胺”观赏选购这份浪漫很“实惠”一年无事为花忙，赢得几春光。春风拂面，在推窗见绿的金城，寻一处踏青地并不难，漫步黄河风情线、各个公园，都有令人陶醉的春日美景。此外，春意也能带回家，因为花鸟鱼市场成了年轻人周末CityWalk（城市漫步）的新兴目的地。这里不仅有各类鲜花、盆栽，...

多巴胺的神话 | 追问观察

大约70年前,多巴胺还只是3,4-二羟基苯乙胺,一种存在于体内的化学物质,20世纪早期的科学家猜测它与心率和血压有关。1952年,这种化学物质得到了一个更为简洁的名字:多巴胺。????JamesO’Brien20世纪初,大多数科学家认为多巴胺只不过是一种去甲肾上腺素的半成品[2],而去甲肾上腺素是一种与战斗或逃跑反应...

“快乐激素”与大脑的分子博弈!Nature揭示:可卡因与人类多巴胺...

你或许对多巴胺有所耳闻,它被誉为“快乐激素”,是大脑中一种重要的化学信使,负责传递愉悦感。通常,大脑依靠一种名为多巴胺转运蛋白(DAT)的蛋白质来管理多巴胺的浓度,确保我们不会对每一次体验都产生过度的快乐反应。然而,像可卡因这样的物质能扰乱这个平衡,导致多巴胺水平异常升高。直到最近,科学家们对于可卡因具体如何...