田间地头“种”科技 秋粮增产有秘诀
从种到收,治病虫害、防干热风、施肥浇水,田管抓得紧,又有农技员指导,一点儿也没耽误。????近段时间,汇川区高坪街道新拱村烂坝子优质高粱种植示范基地里收割机在田间来回穿梭作业,将一株株高粱连秆带穗卷入其中,收割、摘穗、脱粒、秸秆粉碎一气呵成,满仓的收割机将高粱米装进粮车。“为提高收割效率,我们对...
越吃血糖越高?当心这几种“伪粗粮”!
保留完整谷粒的胚乳、胚芽、麸皮等的燕麦、荞麦、高粱米等。2杂豆类除大豆以外其他豆类的总称,富含纤维,也属于低血糖指数(GI)食物。3只进行简单研磨和压制而成的谷物加工过程中有小量损失,基本结构与完整粗粮结构近似。
特稿|赵治海:让2亿亩盐碱地种上杂交谷子
赵治海,1958年出生在河北怀来,小时候家里缺粮,做饭时总是把高粱米和小米混在一起煮,煮熟后的小米沉在锅底。“家里人常把香浓的小米留给我,这是我对小米最大的印象。”赵治海说。1977年,作为恢复高考后的第一届考生,赵治海考取了河北农业大学,毕业后来到张家口农科院谷子研究所。“那时大家都想研究大宗的粮食,...
一项研究:主食一换,每年癌死少一半,提倡吃3种主食,建议看看
第一种指的是精细主食,是我们日常生活中最常见的主食,白馒头,白面条,白米饭,白面包等。第二种指的是粗粮杂粮类主食,比如说糙米,小米,黑米,燕麦,高粱米,薏米,荞麦等等。第三种指的是杂豆类,比如红豆,绿豆,黑豆,毛豆,蚕豆,豌豆,鹰嘴豆,芸豆,扁豆等等。因为各种各样复杂的因素,相对于第一种主食,后两种主食...
抗胃癌的10种中药,分享给您,建议收藏
半夏可以燥湿化痰,与理气药橘红配合使用,即为二陈汤,再加上白术、茯苓等健脾药,尤其适用于证属痰湿凝结的胃癌患者,睡眠不佳者可加高粱米同煎。注意点:生半夏有小毒,炮制过的半夏使用较为安全。有咳血、呕血及口干、大便干、小便少等体液不足表现的患者应慎重服用半夏。半夏对胎儿有致畸倾向,孕妇慎用。
4种“伪粗粮”,升糖比精米白面还快,糖尿病人尽早撤下餐桌
下面给大家推荐几种适合糖尿病患者食用的粗粮(www.e993.com)2024年10月14日。1、高粱米高粱米中的粗纤维和矿物质含量高,GI值相对较低,是糖尿病人很合适的主食。可以尝试将高粱米作为主食的一部分,搭配其他粗粮或蔬菜食用。2、黑米黑米是一种营养丰富的粗粮,含有丰富的膳食纤维和矿物质,GI值相对较低,适合糖尿病患者食用。可以将黑米煮成粥...
粗杂粮升糖慢,但这2种吃法,容易让血糖飙升!
但像糙米、小米、高粱米等淀粉直接暴露的杂粮,切记避免长时间泡制或反复淘洗或加碱,以免造成B族维生素流失。例如,黑豆杂粮饭、香菇玉米粥等,一般煮40分钟左右为宜,做到软硬适宜即可。事实上,粗杂粮在控制血糖方面很有优势,但应注意适当“糙”些。当然,杂粮也不能吃太多,《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天摄入...
深入了解:大米和糯米酿白酒的区别是什么?
大米和糯米是两种常见的高粱米类食物,它们都可以用来酿造白酒,但是它们在酿造过程中有一些区别。下面将从原料特点、酿造工艺和口感等方面介绍大米和糯米酿白酒的做的区别。一、原料特点1.大米:大米是一种富含淀粉的米粒主食,其特点是颗粒饱满、口感松软、吸水性好。大米酿造出来的有弹性酒体呈现清澈透明的有些色泽...
古老的芒种习俗:种穄、造车、吃高粱米水饭
古奚族是生活在今辽西、河北北部与内蒙古赤峰宁城一带(史称“松漠”)的古老民族,当年与契丹合称“两藩”,称作库莫奚,是非常强大的地方部落。芒种时节,古奚族留给后世三大传统:种穄(jì,糜子)、造车、吃高粱米水饭。奚族是一个能适应各种环境的氏族。史载:奚族人不仅能畜牧、狩猎,过游牧生活,而且还会种植农作...
还记得石光荣请乡亲们吃的“白脸高粱米”吗?现在是“礼品级”稀罕...
毛新光说,前些年他一直种玉米,种类单一,价格也不高,每年种地的收益不高。近几年,他流转了乡亲们的地,开始尝试种谷子、高粱、黏玉米等小众作物。尽管这些作物的亩产量不高,但价格却是玉米的好几倍,小米每斤卖到了10多元钱,高粱米和黏玉米的价格也不低,小试牛刀便取得成功。毛新光说:“我家的谷子、高粱...