研究发现:这几种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对
食用油来源可分为植物油和动物油,前者包括大豆油、花生油、橄榄油等,富含不饱和脂肪酸;后者包括猪油、牛油、黄油等,饱和脂肪酸含量较高。饮食建议建议每日烹调油控制在20~25克。烹饪最好选择不饱和脂肪酸含量高的食用油,再搭配控油壶和不粘锅,把控每天的用油量。外出就餐尽量选择清淡的菜品。聪明选择...
家里有这几种碗筷赶紧扔了吧!长期使用对身体伤害很大
不粘锅:有划痕的很危险不粘锅有划痕后,会向食物释放有毒塑料!《全环境科学》2022年刊登的一项研究表明,几毫米不粘锅划痕就可以释放大量塑料颗粒,并进入食物中被人体摄取。研究发现,不粘锅涂层通常是聚四氟乙烯(PTEE)或特氟龙。这种不沾涂层是一种合成塑料,属于PFAS(全氟烷基和多氟烷基物质)家族。虽然具有较好...
23款美味菜肴推荐,家常食材换种做法,给你不一样的味蕾体验
步骤5.下入粉丝,小火,用筷子不断地搅动(先放粉丝是为了让粉丝更干香,一定要选用不粘锅)。步骤6.听见粉丝啪啪响时,倒入圆白菜,翻炒发软。步骤7.烹入适量精选酱油,一点点盐,一点点胡椒粉,适量白糖,下入胡萝卜丝。改大火,翻炒。最后放入香菇末。翻几下出锅。麻婆豆腐食材:南豆腐(嫩豆腐),牛绞肉或者...
不管多有钱,大家都别给厨房“添”这5种锅,又贵又难用!
四、不粘锅:涂层让人提心吊胆不粘锅,这个名字听起来就很诱人。做饭的时候不用担心食物粘在锅上,想想都觉得很方便。但你知道吗?不粘锅其实也有个让人头疼的问题——涂层。不粘锅的涂层通常都是由聚四氟乙烯等化学材料制成的。这些材料在高温下会释放出有害气体,对人体健康造成潜在威胁。而且啊,不粘锅的涂...
PFAS中的PFOA是不粘锅生产时的一种加工助剂
#为避免致癌使用不粘锅注意这8点#PFAS中的PFOA是不粘锅生产时的一种加工助剂。那么,我们平时使用不粘锅会直接受到影响吗?小提示,使用不粘锅要注意8点↓1.购买选择正规厂家;2.不制作酸性食物;3.避免高温使用锅;4.切勿干烧不粘锅;5.不要用尖锐铲子;6.不立即冷水洗锅;7.不用钢丝球洗锅;8.涂层脱落别再用...
4个月换一次不粘锅,真是受够了,换回铁锅后发现两种区别太大了
一、不粘锅的种类有哪些?在商场的锅具区,最显眼的莫过于那些琳琅满目的“不粘锅”(www.e993.com)2024年10月2日。对大部分消费者而言,不粘锅的种类可能难以区分,有时候人们甚至误以为所有不粘锅都是使用了特氟龙涂层。但实际上,不粘锅主要分为四种涂层类型:特氟龙涂层、陶瓷涂层、石墨烯涂层和纳米钛涂层。其中,特氟龙因其成本较低而性价...
出现这种情况,你家的不粘锅就该扔了
简单的来说,就是钢铲、钢丝球均可用,不粘好用、健康又耐磨!说到这里,大家肯定很好奇,三禾不粘锅到底是怎么实现0涂层不粘的呢?其实,三禾是从神奇的大自然汲取的灵感,摒弃了当前主流的化学不粘涂层技术,历时7年,经上万次的试错与改良,运用三禾「专利」微纳不粘结构,将钛、铁、碳纤维等多种材料在高温...
买盘碗时注意,这几种不要挑,白送也别要,家里有的也尽量少用
6:涂层脱落的不粘锅餐具。家里有的那种涂层开始掉渣的不粘锅,最好别再用了。这是因为不粘涂层一旦受损,尤其是特氟龙涂层,其微粒进入食物后可能对人体造成不良影响。而且,暴露在外的金属部分在加热过程中直接与食物接触,也可能会析出有害物质。过年选购餐具时,从健康和实用性角度考虑,以下几种材质的餐具更推荐。
利用好这种物理效应,普通锅秒变“不粘锅”!
可事实上,当你换一种物质加入锅中,或者直接改变滴入锅中液体的种类和纯度,都会影响最终的结果。由此可见,利用莱顿弗罗斯特效应将铁锅变为不粘锅只不过是表面功夫罢了,实际上铁锅并未真正地变成“不粘锅”。尽管我们知道莱顿弗罗斯特效应已经超过200年,但它仍在一直带给物理学家惊喜。近年来,许多新研究也发现了这种...
赶紧跟家里人说!这7种东西该扔就得扔,别为了省钱耽误健康!
《环境科学学报》2022年刊登的一项研究表明,几毫米不粘锅划痕就可以释放大量塑料颗粒,并进入食物中被人体摄取。研究发现,不粘锅涂层通常是聚四氟乙烯(PTEE)或特氟龙。这种不沾涂层是一种合成塑料,属于PFAS(全氟烷基和多氟烷基物质)家族。虽然具有较好的热稳定性,但是当其与坚硬物体发生摩擦时,会形成微小(<5毫米甚...