睡眠问题不再愁:一味丹参8种泡,养心疏肝又健脾

此时,可以选择丹参山楂茶或丹参陈皮茶,以理气健脾、消食化滞。如果您的失眠伴有情绪低落、烦躁易怒等症状,这可能是肝郁气滞的表现。此时,可以选择丹参玫瑰花茶,以舒肝解郁、理气安神。需要注意的是,丹参泡法对改善睡眠有很好的效果,但它并不是万能的。在使用丹参泡法的我们还需要注意以下几点:1.调节作息:保持...

疏肝健脾活血化瘀的中成药有哪些

核心提示:疏肝健脾活血化瘀的中成药包括龙胆泻肝丸、舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸、丹栀逍遥丸和血府逐瘀口服液。这些药物对于肝气郁结、脾虚血瘀等症状有较好的调理作用。建议在专业中医师指导下使用,如病情需要,应及时就医以获得适当的治疗。疏肝健脾活血化瘀的中成药包括龙胆泻肝丸、舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸、丹栀逍遥...

肝问题诱发胃病有救了!中成药疏肝养胃,实现肝胃的和谐共生

方中重用了大量疏肝理气的药物,如柴胡、姜黄、木香、佛手柑、香附等可疏肝解郁,行气止痛,这些药物呢首先把阻滞在肝经的肝郁气滞给打散理顺,把肝气疏通,这样就不会再横逆犯脾胃了。根源肝的问题解决了,那就要来调理被肝“伤透”的脾胃了,藿香呢能够唤醒脾胃,白术、陈皮健脾理气。莱菔子能消除食物肿胀,白芍滋阴柔肝。

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如果以情绪抑郁、烦躁伴有脾胃虚弱症状为主,如腹胀、食欲差等,逍遥丸是较好的选择;若有明显的胁肋胀痛、胸闷、情绪压抑,柴胡疏肝散更合适;如果心烦失眠、有阴虚症状,像手足心热、舌红少苔,天王补心丹可优先考虑;若心悸、失眠且伴有肢体倦怠、食欲不振,归脾丸较为适用。同时,要注意观察自己症状的变化,如果症状复杂或...

疏肝理气、健脾和胃的茶饮推荐

疏肝理气健脾祛湿的茶有很多种,以下列举几种常见的茶。1.金银花茶:金银花茶具有清热解、清肺利尿的作用,能够帮助疏肝理气、祛湿。它适合于肝火旺引起的上火症状,并且还可改善肝气结引起的胸闷、头痛等不适症状。2.茯苓瘦肉:茯苓瘦肉是传统中医中常用的疏肝理气、健脾祛湿的方剂。它的主要成分是茯苓和瘦肉,茯苓...

山药降春燥 疏肝健脾胃

山药降春燥疏肝健脾胃惊蛰节气,气温开始回升,但还处于乍暖还寒、冷热交替的时节,很容易出现口干舌燥等春燥症状以及易怒、脾胃不调等情况(www.e993.com)2024年11月11日。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院药学部副主任药师徐熠说,惊蛰时节需要滋阴润燥、疏肝健脾,此时可以适当食用有“药食同源第一药”之称的山药来助益脾气、止燥润肺。

“芒种多吃甜,安康一整年”,常吃这种甜味食物,疏肝健脾身体好

红枣的好处真是数不胜数。首先,它富含的维生素C有助于提升免疫力,防御身体疾病。此外,红枣中的铁质成分可以有效预防贫血,适合各个年龄层尤其是女性朋友。红枣还含有丰富的天然抗氧化剂,这些营养素有助于抗衰老和细胞再生,让你的肌肤更加光彩照人。更为重要的是,红枣还能疏肝解郁,帮助调节情绪,让人心情愉悦。

疏肝理气、健脾祛湿、化痰的中成药有哪些

核心提示:疏肝理气、健脾祛湿、化痰的中成药包括柴胡、枳壳、陈皮、半夏、厚朴等。这些药物对于肝郁脾虚、痰湿内阻等症候有较好的调理作用。建议在专业中医师指导下使用,如病情需要长期服用或症状加重,应及时就医以获得适当的治疗。疏肝理气、健脾祛湿、化痰的中成药包括柴胡、枳壳、陈皮、半夏、厚朴等。这些药物对于肝郁...

【岐黄论坛】药同效异在于量!药物的用量大小会引起哪些功效变化?

“葛根,根主上升,甘主散表。若多用二三钱,能理肌肉之邪,开发腠理而出汗,属足阳明胃经药。治伤寒发热,鼻干口燥,目痛不眠,疟疾热重……因其性味甘凉,能鼓舞胃气,若少用五六分,治胃虚热渴,酒毒呕吐,胃中郁火,牙疼口臭。或佐健脾药,有醒脾之功。”《本草纲目》谓苏木“乃三阴经血分药,少用则和血,多用...

肚子胀,总有气,这个中成药用上就好了

中医有一种说法叫欲升先降,当胃气带着浊气下降时,脾气就能够带着清气上升。所以在开方用药时,这两个方面通常需要同时考虑。仲景先生自然了解这个道理,因此在方子中还加入了枳实。枳实的味道苦,苦能下泄以降低浊气。使用枳实可以促使胃气下降,同时下降气会消耗气,好在有白术,白术能够益气健脾。这样一来,在补益和泻...