秋冬季节,6种抗氧化食物助你延缓衰老,保持年轻状态。

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沪大宗蔬菜价格平稳,这轮季节性的价格回升会有所延后

据介绍,11月18日至11月22日这一周,市场蔬菜混合均价呈现出止跌回稳的价格走势。在经历了一轮较为强劲的季节性回落后,绝大多数蔬菜的价格已经下降至往年同期的正常水平,由于种植、采摘、运输等成本因素决定,蔬菜价格继续下行的空间已经不足,部分蔬菜如散花、芹菜、西兰花等行情已经处在低位区间,销售价格时常出现倒挂。

小雪进补,要多吃这8道菜,补虚寒提高抵抗力,健康度过秋冬季节

3、炒软香菇以后,再加入西兰花一起翻炒均匀,接着放入食盐、黑胡椒碎、生抽、清水调味提鲜。4、最后继续翻炒至香菇断生,即可出锅开吃。这8道菜营养丰富,滋补身体,非常适合小雪时节食用。大家不妨试试,为家人烹制出美味又健康的佳肴,一起健康度过秋冬季节!

今年产季浙江首批西兰花顺利出口

时值深秋，素有“蔬菜皇冠”美誉的西兰花进入成熟季节。11月21日，来自台州市雄达农产品有限公司的1188箱、8316千克的西兰花经台州海关驻临海办事处工作人员检验检疫合格后，装入冷藏集装箱顺利出口。这是今年产季浙江首批出口西兰花，标志着西兰花进入了出口旺季。台州海关关员对即将出口的西兰花开展现场查验。符雨诗/...

台州西兰花丰收 海关助力远销海外

早在9月份秧苗移栽期就抓好种植基地管理，及时掌握病虫害防治、种植品种及面积变化等情况；督促种植基地执行农药统一采购、统一配送、统一回收包装的“三统一”管理制度，对农药使用记录、田间生产管理记录加强监督检查，引导种植基地科学、合理、安全用药，从源头保障出口西兰花质量安全。“我们会在出口前精准监管西兰花加工...

立冬了教你几个顺应季节变化的饮食方法

许多水果和蔬菜中都含有天然的抗氧化剂,如维生素C、β-胡萝卜素和番茄红素、原花青素、叶黄素、槲皮素、多酚等植物化学物质(www.e993.com)2024年11月25日。研究表明,西红柿、洋葱、芹菜、西兰花、生菜、芦笋等多种蔬菜具有保护心血管健康的能力,如西红柿富含活性成分番茄红素,具有显著的抗氧化、辅助降血压、降血脂和抗动脉粥样硬化作用。

冬季是孩子长高的黄金期,推荐6种碱性食物助力成长!

2、起锅烧油,爆香蒜蓉、辣椒,倒入西兰花胡萝卜。3、加一勺蚝油、一勺生抽、少许盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。西兰花焯过水所以不需要炒太长时间。蒜蓉西兰花就做好啦!致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的6种食物的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧!欢迎点赞,关注,转发和收藏...

“菜篮子”稳产基础好 预计价格将逐步回落进入季节性下行区间

不仅西红柿,豆角、芹菜、西兰花等蔬菜也由于产地降雨造成了种植期推迟、上市期延后,近期供应偏紧,价格上涨明显,像目前芹菜的价格为每斤3元,比去年同期每斤上涨了2元。整个9月份,北京新发地市场蔬菜的加权平均价为每公斤4元,比8月份上涨4.17%,比去年同期上涨36.52%。

这种小众蔬菜硒含量极高,还有助于抗衰老!这个季节不吃会后悔...

最关键的是,对于正在减肥和控制体重的小伙伴以及需要控血糖的人群,都可以放心吃佛手瓜。这是因为佛手瓜的热量很低,只有18千卡/100克,比西兰花都低,碳水化合物含量只有3.8克/100克,比口感不甜的牛油果还低。只要控制好摄入量,就不用担心长胖和升血糖。

秋天,不建议买这5种蔬菜,口感不好还没营养,菜贩自己都不吃!

4.西兰花:西兰花含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力,是秋季养生的好选择。推荐食谱:菠菜虾皮鸡蛋汤材料:菠菜200克,虾皮30克,鸡蛋2个,葱花少许,姜片2片,盐适量,香油少许。具体做法:1.菠菜洗净切段,虾皮洗净沥干水分,鸡蛋加盐打散...